Werkplekke funksioneer beter wanneer kollegas goeie verhoudings met mekaar het. (Shutter)
In my tiener- en twintigerjare het ek nie veel gedink oor hoe belangrik dit was om van die mense met wie ek gewerk het, te hou nie. Ek het destyds as 'n kelner by 'n eetplek in Toronto gewerk en om vriende te wees met my kollegas was deel van die ervaring.
Maar sodra ek 'n universiteitsprofessor en 'n uitvoerende opvoeder geword het, het ek die belangrikheid van werkplekverhoudings besef. Ek weet dit nou werkplekke beter funksioneer wanneer kollegas goeie verhoudings met mekaar het.
Hierdie bevindinge bots met 'n algemene sentiment wat ek opgemerk het in my 20-plus jaar van werk met werknemers: om te glo dat dit nie nodig is om vriende met jou kollegas te wees nie. Alhoewel hierdie standpunt verstaanbaar is, is dit nie nuttig nie - veral as dit kom by die werk saam met individue met wie jy nie oor die weg kom nie.
Tipes werk vriendskappe
Ongeveer 30 persent van Noord-Amerikaners sê hulle het 'n beste vriend by die werk. Die res meld dat hulle gereelde werksvriende het.
Dit is nuttig om tussen verskillende soorte vriendskappe te onderskei, aangesien nie alle verhoudings dieselfde voordele bied nie. Deur vriendskaptipes te spesifiseer, en die voordele van elkeen te verstaan, kan ons ingeligte besluite neem oor of belegging in spesifieke verhoudings die moeite werd is.
Gebruik vorige sielkundige navorsing oor verskillende tipes werkplek vriendskappe, saam met my ervaring om met duisende bestuurders en leiers te werk, het ek vier vriendskapskategorieë vir die werkplek geskep.
1. Werkplek beste vriend. Dit is 'n baie hegte vriendskap met 'n kollega wat gekenmerk word deur persoonlike openbaarmaking. Werkplek se beste vriende hou hoë agting vir mekaar en oefen vertroue en eerlikheid uit.
2. Werkplek naby vriendelik. Dit is hegte vriendskappe, maar nie heeltemal op die vlak van die beste vriend nie. Die meeste mense in hierdie verhoudings wil goeie vriende bly, selfs al verlaat een persoon die werkplek.
3. Werkplekvriendelik. Hierdie verhouding het sommige van dieselfde eienskappe as hierbo, maar is minder geneig om na werk voort te hou. Daar is ook gewoonlik minder persoonlike openbaarmaking. Met ander woorde, dit is die werkmaat - die soort persoon met wie jy 'n middagete of koffie drink.
4. Mede-werker kennis. Dit verwys na iemand wat jy dalk gereeld by die werk sien, maar jou interaksies met hulle is beperk tot die uitruil van glimlagte of kort plesiertjies.
Voordele van werkplek vriendskappe
Vriendskappe by die werk bied verbeterde innovasie, gevoelens van sielkundige veiligheid en deernis. Wanneer werkgewers leierskap en vriendskap met hul werknemers balanseer, dit moedig die kwesbaarheid, aanpasbaarheid en nederigheid aan wat in vandag se besigheidsomgewings vereis word.
Elton Mayo, een van die stigters van moderne organisasieteorie, het dit erken geleenthede vir sosiaal-emosionele verbindings by die werk was deurslaggewend vir prestasie.
Om bloot inligting met 'n ander persoon te deel, bied egter nie hierdie geleenthede nie - 'n emosionele uitruiling is nodig. 'n Emosionele uitruiling vereis om oop te wees oor 'n mens se gevoelens en bekommernisse, terwyl 'n inligtingsuitruiling dit nie doen nie.
As gevolg van hierdie emosionele uitruilings, werkplek vriendskappe kan moeilik wees. Hulle vereis 'n aansienlike tydsbelegging, sowel as vertroue en openbaarmaking, albei kan skrikwekkend wees vir sommige.
Watter verhoudings is die moeite werd?
Om vriende by die werk te maak en te hou het word al hoe belangriker vir mense sedert die begin van die pandemie. Namate afgeleë en hibriede werk meer algemeen geword het, het vriendskappe by die werk die deurslaggewende rol aangeneem om noodsaaklike sosiale en emosionele ondersteuning te verskaf.
Die werkplek beste vriend verhouding bied die meeste voordele omdat dit die meeste geleentheid bied vir emosionele uitruilings tussen kollegas. Hierdie voordele sluit in toenemende geluk, produktiwiteit en motivering in werkers.
maar hegte verhoudings is moeilik en uitputtend om te onderhou, wat beteken hierdie tipe verhoudings is gewoonlik skaarser in vergelyking met ander tipes.
Werkplek hegte vriendelike en vriendelike verhoudings is die meeste geneig om hierdie voordele te bied sonder om te emosioneel uitputtend of moeilik om te onderhou. Tog is dit belangrik om daarop te let dat hegte vriendelike verhoudings soortgelyke uitdagings in die gesig staar as om 'n beste vriend by die werk te hê - naamlik 'n groter risiko dat persoonlike konflik na die werk oorspoel.
Medewerker kennisse is die een tipe werkplekverhouding wat nie enige van die voordele bied wat voortspruit uit vriende by die werk nie. As jy die meeste uit werk wil kry, is jou beste opsie om vriende te probeer maak.
Onvriendelikheid betaal nie vrugte nie
Maar wat as jy 'n kollega het wat jy werklik nie kan verdra nie? Behalwe om te glimlag en hul teenwoordigheid te dra, kan jy die keuse maak om jouself te verwyder. Dit kan beteken dat jy die rol verlaat of probeer om jouself van daardie persoon te distansieer sonder om jou vermoë om te presteer prys te gee.
Alhoewel dit nuttig kan wees om diegene te vermy waarvan jy nie hou nie, is dit dikwels uitdagend om by die werk te doen. Daarbenewens kan dit werk maak om onvriendelik by die werk te wees – hetsy omdat vriendskappe te moeilik is of omdat jy 'n spesifieke persoon vermy minder lekker en boeiend.
Minder betrokke werknemers minder betekenis in hul werk vind en ontvang minder geleenthede vir bevordering. Onvriendelikheid kan ook lei tot hoër vlakke van eensaamheid en isolasie, wat jou uiteindelik siek kan maak.
'n Nuwe perspektief
As jy besluit om 'n vriendelike verhouding te handhaaf met 'n kollega waarvan jy nie hou nie, is daar 'n paar strategieë wat jy kan gebruik om 'n produktiewe werksverhouding met hulle te handhaaf. Een van hierdie strategieë behels die gebruik van positiewe herraamwerk om die manier waarop jy dink en jou kollega se gedrag interpreteer, te verander.
Die gebruik van metafore om jou perspektief te verander, kan 'n nuttige manier wees om dit te bereik. Een besonder nuttige metafoor is om jou kollega met 'n boek te vergelyk. Wanneer jy 'n boek lees, al is dit lekker, kan daar dele wees waarvan jy nie hou nie en miskyk. Jy verwerp egter nooit die hele boek nie.
Deur hierdie metafoor op kollegas toe te pas, kan dit jou help om die dele van 'n persoon waarvan jy hou, uit te lig terwyl jy die minder begeerlike dele loslaat. Dit is belangrik om te erken dat niemand perfek is nie - binne of buite werk.
Alhoewel daar altyd kollegas sal wees vir wie jy nie omgee nie, kan dit bemagtigend wees om te weet dat jy met 'n bietjie herraamwerk kan help om 'n beter werkplek vir jouself en diegene rondom jou te skep.
Oor Die Skrywer
Stephen Friedman, Adjunkprofessor in Organisasiestudies, Schulich School of Business, York Universiteit, Kanada
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
Verwante Boeke:
Die vyf liefdestale: die geheim van liefde wat hou
deur Gary Chapman
Hierdie boek ondersoek die konsep van "liefdestale," of die maniere waarop individue liefde gee en ontvang, en bied raad vir die bou van sterk verhoudings gebaseer op wedersydse begrip en respek.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die sewe beginsels om die huwelik te laat werk: 'n Praktiese gids van die land se voorste verhoudingskenner
deur John M. Gottman en Nan Silver
Die skrywers, toonaangewende verhoudingskenners, bied raad vir die bou van 'n suksesvolle huwelik gebaseer op navorsing en praktyk, insluitend wenke vir kommunikasie, konflikoplossing en emosionele konneksie.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Kom soos jy is: Die verrassende nuwe wetenskap wat jou sekslewe sal transformeer
deur Emily Nagoski
Hierdie boek verken die wetenskap van seksuele begeerte en bied insigte en strategieë om seksuele plesier en konneksie in verhoudings te verbeter.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Aangeheg: Die nuwe wetenskap van volwasse gehegtheid en hoe dit jou kan help om liefde te vind—en te behou
deur Amir Levine en Rachel Heller
Hierdie boek verken die wetenskap van volwasse gehegtheid en bied insigte en strategieë vir die bou van gesonde en vervullende verhoudings.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die Verhoudings Cure: 'n 5-stapgids om jou huwelik, familie en vriendskap te versterk
deur John M. Gottman
Die skrywer, 'n toonaangewende verhoudingskenner, bied 'n 5-stap-gids vir die bou van sterker en meer betekenisvolle verhoudings met geliefdes, gebaseer op beginsels van emosionele konneksie en empatie.
