Op watter punt sê jy: "Ek vertrek - hy het my jare lank geslaan en dit gaan nie stop nie"? Wanneer stop jy om 'n leuen te glo? Jy stop wanneer jy die waarheid leer. En jy leer die waarheid deur nie meer 'n leuen te glo nie.

Sedert ek my verhouding met my mishandeling beëindig het, het God voortdurend geplunderde vroue op my pad geplaas. Dit kan wees by 'n middagete of 'n vergadering of by 'n tenniswedstryd. Sodra hulle uitvind wat ek doen, word hulle 'n oop boek. Hulle moet ontsnap. Hulle vertel my wat hy aan hulle gedoen het. Die gesprek gaan amper altyd so soos volg:

"Ek werk (of werk nie) en hy hanteer al die geld. Ek het probeer om te dink aan 'n manier om hom te verlaat, maar hy is die hele dag tuis. Ek wil al my besittings uit die huis kry en Ek kan dit nie met hom daar doen nie. "

Ek antwoord: "As jy werk, hoekom gee jy jou salaris aan hom oor? Hoekom het jy nie jou eie rekeningrekening oopgemaak nie?"

'O, ek kan dit nie doen nie. Hy sal kwaad word en my slaan!'

Interessant. "Maar hy slaan jou in elk geval. So, wat is die verskil?"

"Ek het net tyd nodig om te beplan."

Ek vra: "Hoe lank was jy saam met hom, en hoe lank het hy jou misbruik?"

"Vyftien jaar. Hy tref my die hele tyd."

"Hoeveel meer tyd het jy nodig om te beplan? Jy is nie van plan nie, jy stalletjie. Net hoe is dit dat jy uit hierdie verhouding kom wat jou aanhou hang?"

Stilte.

'N Gevangene wou nie uit die tronk probeer ontsnap sonder om te beplan nie. Dit kan hom twee jaar neem, maar hy werk ten minste op 'n plan. Jy kan nie 'n onaangename situasie ontsnap sonder om daaroor te dink nie - nie oor maniere om dit te laat werk nie, maar maniere om te vertrek. As ons ophou om die leuen te glo wat ons mishandelaar sal verander na jare van ons slaan, word ons met die waarheid oorgebly. Hoekom moet hy verander? Is daar 'n behoefte? Het hy nie na elke klop belowe dat dit nooit weer sal gebeur nie? Hoekom sal dit skielik anders wees hierdie keer?

DIE LIE: Hy sal verander.

DIE WAARHEID: Nee, hy sal nie.

Hy wil nie verander nie. Hy hoef nie.

Ons oortreder het net ons optrede om deur te gaan. Ons dreigemente en woorde is leeg. Ons bewys elke keer dat ons 'n klop bly. Jou optrede sê dat wat hy aan jou doen, aanvaarbaar is.

Ons vertel ons misbruiker, "As jy my ooit weer tref, sal ek jou verlaat, jou skei, jou na die skoonmakers neem, jy in die tronk gegooi word, ens." Hy tref ons weer en ons herhaal dieselfde dreigemente. maar ons bly. Wat dink jy glo hy - ons optrede of ons woorde?

DIE LIE: Ek is niks sonder hom nie.

Ek het geen toekoms sonder hom nie.

DIE WAARHEID: Watter soort toekoms?

Een wat behels dat jy geslaan of opregte name genoem word? Dit is 'n toekoms?

Wat as ons nog nooit by 'n werk gewerk het nie? Gewoonlik wil ons batterier ons by die huis, geïsoleer, so ons het geen werksvaardighede nie. Wat maak ons?

Waarheid, jy kry hulp. Ek het nie altyd geld gehad nie. Terwyl ek op soek was na my eerste egskeiding en voordat kinderondersteuning hof beveel is, het ek by 'n plaaslike bank begin werk. Ek weet nie hoe ek daardie werk behou het nie. Ek het niks geweet van bankwese nie. Deur die egskeiding te gaan, het ek my knope gebind, en ek het nie geslaap nie. Ek het op 'n daaglikse basis soos 'n dom, onopgevoerde idioot gevoel. Dit was verskriklik. Ek sal snags huil terwyl ek in die bed lê. Ek wou doodgaan.

Ek het nie genoeg geld gemaak om my kinders en ek te ondersteun nie. My oor-om-ek-ex het my finansiële hulp gegee, maar nie genoeg om te oorleef nie. Dit was sy manier om my te dwing om terug te keer na hom. Natuurlik sou my pa nie help nie, so ek het 'n bietjie grootgeword. Ek het aansoek gedoen vir kosseëls. Dit was vernederend. maar my kinders het kos gehad om te eet. Jy doen eenvoudig wat jy moet doen! Daar is altyd 'n uitweg.

DIE LIE: Ek kan dit nie alleen maak nie.

DIE WAARHEID: Ja, jy kan.

Baie ander vroue het dit gedoen. Hou op om verskonings te maak.

Wat as jy basies in jou eie huis gevange gehou word? Jy mag nie werk nie, jy het geen geld nie, geen motor nie, en jou maat slaan jou?

Raai wat? Daar is skuilings vir vroue soos jy. U kan hulle bel, met hulle praat en as u voel dat u werklik in gevaar is, sal hulle reël om u te ontmoet en u na 'n veilige hawe te neem. Nie alleen sal jy veilig wees nie, maar hulle sal jou help om jou lewe te beplan, jou te raad en jou te help om finansiële hulp te kry. Dit is 'n geleentheid om 'n nuwe lewe te begin. Hulle sal selfs saam met jou na die hof toe gaan!

Wat as jy 'n werk, 'n motor en jou eie geld het, maar met 'n mishandelaar woon? Miskien is hy net verbaal of ekonomies beledigend. Miskien is hy 'n beheerfreak. Wat dan?

Raai wat? Daar is ondersteuningsgroepe vir vroue, net soos jy ook! Hulle ontmoet gewoonlik een keer per week, en soos jy praat en deel, leer jy om jou eie krag te herwin. Ek het gesien hoe vroue se lewens verander word deur ondersteuningsgroepe. Soms, as 'n man verbaal beledigend is en ontdek dat sy vrou dit nie meer sal verdra nie, verander hy. Soms.

Onthou, 'n fisiese oortreder, met berading, het 'n genesingskoers van slegs 20 persentasie. Dit is met berading. Ek moedig nooit 'n vrou aan om by 'n man te bly wat haar tref nie.

DIE LIE: Ek verdien om geslaan te word.

DIE WAARHEID: Niemand verdien dit nie.

Wanneer ons gewoond is aan mans wat ons sleg behandel, is dit alles wat ons weet. Dit is alles wat ons verwag. Dit is alles wat ons nodig het. Ons het ons oortuig dat ons nie 'n goeie man of respekvolle behandeling is nie. Ons het geleer om te oorleef op misbruik. Dit word ons "fix".

Voor terapie kon ek 'n partytjie of besigheidsfunksie bywoon en daar kan 12-mans by die geleentheid wees. Elf van hulle sal vriendelik, bedagsaam, beleefd en liefdevol wees. Ek sal op die een of ander manier fokus op die 12th man. Die siekes.

Hoekom is dit? Want daar was hierdie selfverwerpende deel van my wat die man kon vind wat homself ook gehaat het. Soos geneig om te trek soos dit is 'n wet van die heelal. Dit was my siekte wat uitreik en sy siekte erken. Ons sal onvermydelik in die rigting van mekaar swaai.

Glo jy dat jy verdien moet word? Het jou pa jou getref? Indien nie, was jy 'n bietjie pleaser as 'n kind en het dit nooit uitgegrawe nie? "Pappa se dogtertjie." Sy weet dat sy deur haar oulik en bondig sal wees.

Herhaal jy dieselfde gedrag in jou verhouding met jou mishandeling? Gaan jy terug na 'n jong meisies se manier wanneer jou mishandeling kwaad is? Ek het gedoen - saam met my pa en John. In die geval van my pa het dit in my volwasse jare sowel as gedurende my kinderjare gebeur.

Hoe voel jy nadat jy deur jou mishandeling getref, geskop, verstik of verkrag is? Voel jy geïntimideer, skaam, onderdanig of geslaan? Voel jy al daardie dinge? Dit is hoe hy wil hê jy moet voel, en jy het in sy val geval. Hoe gerieflik vir hom! Is dit gerieflik vir jou? Dit moet wees. Jy bly.

DIE LIE: Alle mans is verskriklik.

DIE WAARHEID: Net die een waarvan jy aangetrokke is.

Tydens 'n ondersteuningsgroep het een vrou wat moeilik was om haar misbruiker te gee (hoewel sy nie met hom getroud was nie) gesê: "Hierdie mans is almal dieselfde. 'N Klomp kruipies."

Dit was nie waar nie, en ek moes praat. "Dit is net nie 'n feit nie. Wat 'n feit is, is dit: Jy word aangetrek om te kruip. Net so, jy sit vibes uit, en die kruipe word aangetrokke tot jou. Hulle haal op jou seine."

Sy was vasbeslote. "Nee, hulle is almal kruip. Ek sal nooit anders anders glo nie."

Ek weet nie hoekom nie, maar ek het begin huil. Ek wou haar bereik. "Luister gou vir my, meneer Right kan saamkom en klop aan jou voordeur, maar jy sal dit nooit weet nie, want jy sal binne-in, in die bed, met jou mishandeling wees."

DIE LIE: Ek bly omdat ek hom liefhet.

DIE WAARHEID: Kyk na die betekenis van "liefde."

Wat jy het, is nie liefde nie. Dit is beheer (ons s'n), vrees en obsessie.

Omdat ek lief is om te skryf, sal ek my emosies in lang briewe aan John uitstort. Ek het nie hierdie briewe gestuur nie; Ek het hulle net geskryf. Ek het hulle weggepak, maar ek het later oor hulle gehardloop toe ek verhuis het.

Bah! Hulle was vol selfbejammering en speletjies. Ek kon net sien hoe ek beheer het. Ek het probeer om hom sleg te maak vir wat hy gedoen het. Dan sal ek hom vertel dat ek nie so kon leef nie en nooit weer sou wou nie. Dan begin ek hom vra waarom hy die dinge gedoen het wat hy gedoen het. Dit was een groot wedstryd, en dit het my siek gemaak om hierdie briewe te lees. Wat het ek gedink? Ek het probeer om hom op te hou deur selfbejammering, ontkenning, beheer en onvolwassenheid.

Hoekom ontken ons? Omdat dit makliker is as om te verander.

DIE LIE: Deur te ontken dat ek mishandel word, gebeur dit nie regtig nie.

DIE WAARHEID: Ontkenning verander nie feite nie.

Bly jy omdat jy diep van jouself geniet, jouself jammer voel? Kom aan, erken dit. Ek moes! Ek het soms geniet van die nuutgevonde respek wat ek van John gekry het terwyl ek die kneusplekke dra, het hy my gegee. Dit het hom lekkerder gemaak. Dit was 'n baie siek patroon.

Jy ken die truuks van die handel - dra kortmou blouses om die huis sodat hy die kneusplekke kan sien. Dra kortbroek sodat hy die punte op jou bene kan sien. Oordryf 'n slap of beweging, sodat hy seker sal wees om die pyn wat hy opgedoen het, op te let.

Dit is niks om skaam te wees nie. Dit is deel van die patroon. Wat ons probeer doen, laat hom die skaamte voel wat hy moet voel. Die enigste probleem is dat hy dit nie sal voel nie! As hy dit gedoen het, sou hy ophou, so wys! Wie maak jy tog in die steek? Jy ken die antwoord. Jouself!

DIE LIE: Hy sal ophou.

As ek hom vir 'n kort tydjie verlaat, sal hy weet ek is ernstig en stop my slaan.

DIE WAARHEID: Hoekom sou dit werk?

Hoekom sal dit hom laat verander? Jy het nog na hom teruggekeer. Die oortreder kyk na ons optrede, wat beteken dat hy na hom terugkeer. Dit vertel hom dat ons bereid is om sy misbruik te aanvaar.

DIE LIE: My kinders het hul vader nodig.

DIE WAARHEID: Kry werklik!

Verstaan ​​jy wat jy aan jou kinders doen? Jy vernietig hulle! Hou op om hulle die sondebok te maak. Alhoewel jou kinders beskermend van jou sal wees en jou na 'n gewelddadige toneel sal knuffel en met jou huil, sal hulle jou begin ontferm en respek vir jou verloor. Dit is wat met John gebeur het.

Statistieke bewys dat as jy by 'n mishandeling bly, jou seun sewe keer die kans het om groot te word om 'n beledigende volwassene te word. Jou dogter staan ​​drie keer die kans om 'n slagoffer te word. Jy het hulle geleer hoe om in daardie rol te funksioneer. Jy is hul rolmodel. Soos jou oortreder leer hulle van jou dade, nie jou woorde nie.

Kan jy jou voorstel dat jy ses jaar oud is en in jou slaapkamer wegkruip terwyl jou pa jou ma slaan? Sy skree en huil en smeek vir genade. Jy hoor hom slaan en skop haar en noem haar name wat 'n sesjarige nooit moet hoor nie.

Wat doen jy as jy hierdie kind is? Jy kan nie verlaat nie. Jy is 'n gevangene. Jy het geen keuses nie. Jy word gedwing om so te leef. Jy wil nie vriende na jou huis bring nie. Ma het altyd swart oë, of Pa kan tuis kom en begin skree. Dan is jou geheim uit. Wat 'n nagmerrie!

Ek glo dat as huishoudelike geweld steeds groei in die getalle wat dit het, sal die howe kinders van hierdie huise begin verwyder. Om hulle daar te hou is 'n vorm van kindermishandeling. Jy mag nie jou kind tref nie, maar daar is dinge net so erg.

Jou vriende kan ondersteunend wees, maar laat ons dit in die gesig staar - hulle gaan moeg word om na jou sobverhale te luister. Jy vra raad, maar bly by die mishandeling. Jy wil nie regtig raad hê nie - jy wil ontspan.

Venting kan jou goed doen. Die enigste probleem is wanneer jy voortgaan om dit oor en oor en oor te doen. Wat goed kan dit moontlik doen? Dit sal jou situasie nie tuis verander nie. Om iemand anders te vertel wat jou oortreder aan jou doen, bring nie genesing op nie. Praat oor hoekom jy bly wil.

DIE LIE: Wanneer hy jou tref, is dit jou probleem.

DIE WAARHEID: Hoekom hy jou tref, is sy probleem.

Dit is jou probleem: waarom bly jy? As jy aan die onderkant van jou probleem kom, sal jy geestelik gesond begin.

Terwyl die Krisislyn op 'n skuiling vir mishandelde vroue beantwoord word, neem ek oproepe van slagoffers wat wil weet of daar groepe is vir mans wat beslag lê. Hulle man het hulle nie gevra om te bel nie. Hulle doen dit op hul eie om hom te help.

Die vroue is diegene wat hulp benodig. Hulle probeer om in te tree en hierdie man te red wat nie nodig het om gered te word nie. Hulle sien nie die leuen nie. As hy regtig wou verander, sou hy bel en hulp vra.

Hierdie artikel is excerpted van:

Wie se gesig is in die spieël?
deur Dianne Schwartz.

Hersien met toestemming van Hay House Inc. © 2000. www.hayhouse.com. Al die wins wat uit hierdie boek gegenereer word, sal tot voordeel van Louise Hay se niewinsorganisasie, The Hay Foundation, bydra. Dit werk ywerig om die lewenskwaliteit vir baie mense te verbeter, insluitend slagoffers en mense met vigs.

Info / Order boek

Oor Die Skrywer

Dianne Schwartz, die oorlewende van 'n beledigende huwelik, is die stigter en president van Education Against Domestic Violence, Inc. (EADV), 'n organisasie sonder winsbejag wat hulp verleen aan die slagoffers. Sy is beskikbaar vir aanbiedings oor die onderwerp aan organisasies en opvoedkundige instellings, en kan bereik word via haar webwerf by www.eadv.net of deur die Hay House publisiteitsdepartement.