Wanneer werkgewers werkruimtes ontwerp en toeken, kan dit voordelig wees om 'n werknemergesentreerde benadering te volg. Die ideale kantoorruimte hang af van die werknemer se persoonlikheid, het 'n studie bevind.
Die studie, gepubliseer in die Tydskrif vir Navorsing en Persoonlikheid, vind dat mense wat meer ekstrovert is, dikwels gelukkiger en meer gefokus is in kantore met oop sitplekreëlings, by lessenaars wat nie deur afskortings geskei word nie. Aan die ander kant is mense wat meer introvert is en geneig is om meer bekommerd te wees, gelukkiger en meer gefokus in private kantore.
"Dit dui daarop dat die werkspasie ontwerp moet word om by die werker te pas, en nie andersom nie," sê studie mede-outeur Esther Sternberg, navorsingsdirekteur vir die Universiteit van Arizona se Andrew Weil Sentrum vir Integrerende Geneeskunde en direkteur van die universiteit se Institute on Place, Welstand en prestasie.
“Ons werk lig die belangrikheid daarvan uit om beide die individu s’n in ag te neem persoonlikheid en hul omgewing in die voorspelling van belangrike gedrags- en gemoedsuitkomste, soos hoe gelukkig 'n persoon is en hoe goed 'n persoon in staat is om te werk,” sê studie senior skrywer Matthias Mehl, 'n professor in die sielkunde departement. "In hierdie trant demonstreer ons dat wanneer werkgewers werkruimtes ontwerp en toeken, dit voordelig kan wees om 'n werknemergesentreerde benadering te volg."
Die navorsers het hul studie gebaseer op data wat ingesamel is deur die Wellbuilt for Wellbeing-navorsingsprojek, wat Sternberg gelei het.
Meer as 270 kantoorwerkers in vier federale geboue het gesondheidsopsporingsensors gedra en is vrae na hul slimfone gestuur om te vra hoe hulle op die oomblik voel. Die navorsers het verskeie aspekte van werknemers se gesondheid en welstand verbind, insluitend aktiwiteit, stres, slaap, gedrag, fokus en bui, tot verskillende aspekte van die omgewing waarin die werknemers gewerk het, insluitend werkstasie tipe.
Tipies, hoe werknemers aan verskillende tipes werkruimtes toegewys word, het min te doen met wie hulle is en in watter omgewing hulle floreer.
"As persoonlikheidsielkundiges weet ons dat mense baie verskillend is, en dat hulle verskillende dinge nodig het om goed te wees en goed te doen," sê hoofskrywer Erica Baranski, assistent-professor in sielkunde aan die California State University, Oosbaai.
“Terselfdertyd, aangesien daar beraam word dat ons tot 90% van ons tyd binnenshuis deurbring, baie daarvan in die werkplek, is dit noodsaaklik dat daardie ruimtes by individuele behoeftes pas. Tog, histories, het organisasies alle mense behandel as om dieselfde ruimte te hê en te benodig - 'n een-grootte-pas-almal-model.
Alhoewel die studiedata pre-pandemie ingesamel is, het die onderwerp van werkruimte-ontwerp net meer relevant geword namate die VSA worstel met die "groot bedanking"-die ekonomiese neiging wat veroorsaak het dat baie werkers vrywillig hul werk verlaat het in die nasleep van COVID-19, sê Sternberg.
Kenners het gesê dat die groter begeerte vir variansie en buigsaamheid in werkruimtes hier is om te bly, en dit is hier vir wetenskaplikes om uit te vind.
"Om werkers te werf en te behou - hul mees waardevolle bate - moet organisasies fokus op die welstand van hul arbeidsmag, front en sentrum," sê Sternberg, wat ook 'n professor in medisyne en lid van die BIO5-instituut is.
“Hierdie studie verskaf kwantitatiewe data vir die belangrikheid daarvan om individuele persoonlikheid in ag te neem om individuele welstand in die werkplek te optimaliseer.”
Die Wellbuilt for Wellbeing-projek het befondsing van die Verenigde State se Algemene Dienste-administrasie gekry.
Boeke oor die verbetering van prestasie vanaf Amazon se lys met topverkopers
"Piek: geheime van die nuwe wetenskap van kundigheid"
deur Anders Ericsson en Robert Pool
In hierdie boek maak die skrywers gebruik van hul navorsing op die gebied van kundigheid om insigte te gee oor hoe enigiemand hul prestasie op enige terrein van die lewe kan verbeter. Die boek bied praktiese strategieë vir die ontwikkeling van vaardighede en die bereiking van bemeestering, met die fokus op doelbewuste oefening en terugvoer.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Atoomgewoontes: 'n Maklike en bewese manier om goeie gewoontes te bou en slegte gewoontes te breek"
deur James Clear
Hierdie boek bied praktiese strategieë om goeie gewoontes te bou en slegte gewoontes te breek, met die fokus op klein veranderinge wat tot groot resultate kan lei. Die boek maak gebruik van wetenskaplike navorsing en werklike voorbeelde om bruikbare advies te gee vir almal wat hul gewoontes wil verbeter en sukses wil behaal.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Gedagte: Die nuwe sielkunde van sukses"
deur Carol S. Dweck
In hierdie boek ondersoek Carol Dweck die konsep van ingesteldheid en hoe dit ons prestasie en sukses in die lewe kan beïnvloed. Die boek bied insigte in die verskil tussen 'n vaste ingesteldheid en 'n groei-ingesteldheid, en verskaf praktiese strategieë om 'n groei-ingesteldheid te ontwikkel en groter sukses te behaal.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Die krag van gewoonte: hoekom ons doen wat ons doen in die lewe en besigheid"
deur Charles Duhigg
In hierdie boek ondersoek Charles Duhigg die wetenskap agter gewoontevorming en hoe dit gebruik kan word om ons prestasie op alle terreine van die lewe te verbeter. Die boek bied praktiese strategieë om goeie gewoontes te ontwikkel, slegte gewoontes te breek en blywende verandering te skep.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Slimmer Vinniger Beter: Die geheime van produktief wees in die lewe en besigheid"
deur Charles Duhigg
In hierdie boek ondersoek Charles Duhigg die wetenskap van produktiwiteit en hoe dit gebruik kan word om ons prestasie op alle terreine van die lewe te verbeter. Die boek steun op werklike voorbeelde en navorsing om praktiese raad te verskaf vir die bereiking van groter produktiwiteit en sukses.
