Een uit elke drie Australiese kinders het tandbederf teen die tyd dat hulle met skool begin. Dit styg tot meer as 40% teen die tyd dat hulle is agt of nege.
Tande verval kom voor wanneer gereelde en oormatige hoeveelhede suiker bakterieë in die mond versteur. Dit kan lei tot gate of "holtes", wat dalk vulsels benodig.
As dit nie behandel word nie, kan die gate groter word, wat pyn en infeksie veroorsaak. Tandbederf is die mees algemene oorsaak van tandpyn onder kinders en tandbederf is 'n hoofoorsaak van voorkombare hospitaalopname.
Ouers en versorgers dink soms melktande is minder belangrik as volwasse tande. Maar tandbederf kan benadeel 'n kind se vermoë om te eet, slaap, leer en sosialiseer. Dit kan die lewensgehalte van kinders, en hul ouers en versorgers.
Die goeie nuus is dat tandbederf voorkombaar is met drie goeie tandheelkundige gewoontes: vroeë tandheelkundige ondersoeke, twee keer per dag borsel en beperking van suiker.
1. Vroeë tandheelkundige ondersoeke
Australiese en internasionale riglyne beveel aan dat kinders hul eerste tandheelkundige ondersoek ondergaan wanneer die eerste tand uit die tandvleis kom (gewoonlik op die ouderdom van ses maande), of teen minstens 12 maande oud.
Tog min gesinne volg hierdie raad, met die veronderstelling dat hul kind te jonk is, of dat hulle gesonde tande het.
Vroeë tandheelkundige ondersoeke kan vroeë tekens van tandbederf optel. Dit laat eenvoudige behandelings toe, soos aktueel fluoried vernis, wat keer dat tandbederf erger word.
Australiese kinders uit gesinne wat die grootste teëspoed ervaar, is die minste waarskynlik om toegang tot tandheelkundige dienste te verkry. Alle voorskoolse kinders kom egter in aanmerking vir gratis tandheelkundige ondersoeke deur openbare tandheelkundige dienste.
Medicare's Kindertandheelkundige voordeleskema bied ook 'n beperkte voordeel vir kwalifiserende kinders om by hul plaaslike tandarts te gebruik. Ongeveer 95% van tandartse grootmaat rekening dienste onder die Medicare-skema.
Maar met opname Onder 40%, die meeste kwalifiserende gesinne gebruik nie die skema nie, wat aandui dat koste is slegs een versperring. Gesinne wat byvoorbeeld in landelike en afgeleë gebiede woon, kan dit moeilik vind om toegang tot tandheelkundige dienste te kry.
2. Borsel hul tande
Borsel twee keer per dag die gebruik van ouderdomsgeskikte gefluorideerde tandepasta word aanbeveel. Die Australiese fluoriedriglyne beveel aan dat 'n lae-sterkte gefluorideerde tandepasta vanaf 18 maande ouderdom gebruik word.
Baie jong kinders het tande uitmekaar, so vlos tussen tande is dalk nie nodig nie. Jou tandarts kan egter aanbeveel om te vlos as die tande nou in kontak is.
Terwyl die meeste Australiese volwassenes hul tande twee keer per dag borsel, is tandeborsel minder konsekwent in die vroeë jare.
Vir sommige ouers en versorgers kan tandeborsel 'n lae prioriteit wees, aangesien dit moeilik word wanneer jong kinders nie saamwerk nie. Tandheelkundige ondersoeke kan ouers en versorgers help om individuele ondersteuning met hierdie belangrike tandheelkundige gewoontes te kry.
Handvaardigheid verskil tussen kinders, daarom is dit belangrik om kinders tot in laerskool met tandeborsel by te staan. Sommige kinders het dalk langer hulp nodig as ander. Vra by jou volgende tandheelkundige ondersoek of jou kind goed borsel.
3. Beperk suiker
Die verbruik van suiker vroeg in die lewe kan die voorkeur verhoog vir suiker soos kinders ouer word.
Ouers en versorgers moet vermy om gratis suikers te gee aan kinders. Gratis suikers is dié wat by kos en drank gevoeg word (soos soetgoed en koeldrank) en dié wat natuurlik in heuning en vrugtesappe voorkom.
Die Wêreldgesondheidsorganisasie beveel aan vrye suikers beperk tot minder as 5% van die totale energie-inname. Maar baie Australiese kinders verbruik ver bo hierdie bedrag.
Ouers en versorgers moet versigtig wees van aggressiewe bemarking en bedrieglike etikettering van soet drankies en versnaperinge as gesonde alternatiewe.
Kinders moet ook vermy eet en drink rondom slaaptyd verminder die risiko van tandbederf. Dit sluit die verbruik van melk en ander suikerversoete drankies van bottels tot slaap in.
Die beste alternatief vir suikerversoete drankies is water. Drinkwater uit 'n gefluorideerde watertoevoer sal help beskerm jou kind se tande van verval.
Gemeenskapswaterfluoridering was een van die grootste prestasies vir openbare gesondheid van die 20ste eeu. Maar sommige Australiërs, veral in landelike en afgeleë gebiede, mis dit. Mense wat in hierdie gebiede woon kan baat vind by ander fluoriedterapieë (soos fluoried mondspoelmiddels), maar moet dit met hul tandarts bespreek.
Gesinne het 'n belangrike rol om te speel in kinders se tandheelkundige gesondheid. Vroeë tandheelkundige ondersoeke, tande borsel twee keer per dag met ouderdomsgeskikte gefluorideerde tandepasta en beperking van suiker sal kinders toelaat om volwassenheid te bereik met gesonde monde.
Mihiri Silva, Pediatriese tandarts, senior lektor en kliniek-wetenskaplike genoot, MCRI en Universiteit van Melbourne, Murdoch Children's Research Institute; Elodie O'Connor, Navorsingsbeampte, Murdoch Children's Research Institute; Rachelle Welti, Dosent, Die Universiteit van Melbourne, en Sharon Goldfeld, Direkteur, Sentrum vir Gemeenskaps Kindergesondheid Royal Children's Hospital; Professor, Departement Pediatrie, Universiteit van Melbourne; Temadirekteur Bevolkingsgesondheid, Murdoch Children's Research Institute
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
Verwante Boeke:
Hier is 5 nie-fiksie boeke oor ouerskap wat tans topverkopers op Amazon.com is:Die heelbreinkind: 12 rewolusionêre strategieë om u kind se ontwikkelende verstand te koester
deur Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson
Hierdie boek verskaf praktiese strategieë vir ouers om hul kinders te help om emosionele intelligensie, selfregulering en veerkragtigheid te ontwikkel deur gebruik te maak van insigte uit neurowetenskap.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Geen-drama-dissipline: die heelbrein-manier om die chaos te kalmeer en jou kind se ontwikkelende verstand te koester
deur Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson
Die skrywers van The Whole-Brain Child bied leiding aan ouers om hul kinders te dissiplineer op 'n manier wat emosionele regulering, probleemoplossing en empatie bevorder.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Hoe om te praat sodat kinders sal luister en luister sodat kinders sal praat
deur Adele Faber en Elaine Mazlish
Hierdie klassieke boek verskaf praktiese kommunikasietegnieke vir ouers om met hul kinders te skakel en samewerking en respek te bevorder.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die Montessori-kleuter: 'n Ouergids om 'n nuuskierige en verantwoordelike mens groot te maak
deur Simone Davies
Hierdie gids bied insigte en strategieë vir ouers om Montessori-beginsels tuis te implementeer en hul kleuter se natuurlike nuuskierigheid, onafhanklikheid en liefde vir leer te bevorder.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Vreedsame ouer, gelukkige kinders: hoe om op te hou skree en te begin skakel
deur Dr Laura Markham
Hierdie boek bied praktiese leiding vir ouers om hul ingesteldheid en kommunikasiestyl te verander om konneksie, empatie en samewerking met hul kinders te bevorder.
