Hierdie generasie kinders gaan voor 'n verskeidenheid uitdagings te staan kom, waaronder die gevolge van klimaatsverandering, toenemende globalisering en die gevolge van vinnige tegnologiese verandering. Hulle moet gewoonlik fisiek aktief raak om te groei tot gesonde, veerkragtige volwassenes wat kan oorleef en floreer in 'n veranderende wêreld.
Die Global Matrix-inisiatief oor fisieke aktiwiteit
Aangesien kleuterskole en skole weer in die Verenigde Koninkryk begin heropen, is daar baie kommer oor die impak van hierdie baie moeilike jaar op kinders. Een aspek van normale kinderjare wat die afgelope twaalf maande baie misgeloop het, is die eenvoudige pret om buite te speel. Anne Longfield, kinderkommissaris van Engeland, glo ons moet prioritiseer die welstand van jongmense as deel van ons herstel van COVID-19.
Ons nuutste navorsing stel voor dat die meeste kinders minder tyd in die buitelug deurgebring het, minder liggaamlik aktief geraak het en meer tyd voor die skerms deurgebring het. As gevolg hiervan kan dit nou die wees geringste geslag kinders in die geskiedenis. In Engeland was kinders selfs al deur die polisie uitgeskel vir buite speel. En die sluiting van skole en kleuterskole het geleenthede om met vriende te speel, onvermydelik verminder.
Ons gedrag word gevorm en versterk deur gewoonte. Sommige kinders het die afgelope jaar die gewoonte verloor om buite te speel en dit deur sittende skermtyd te vervang, terwyl ander miskien glad nie die geleentheid gehad het om die gewoonte te ontwikkel nie.
'N Groot deel van navorsing getuienis toon aan dat aktiewe buitespel voordele inhou vir die gesondheid van kinders, welstand, ontwikkeling en opvoedkundige prestasies. Spel is so belangrik vir kinderjare dat dit as 'n mensereg vervat is artikel 31 van die VN se kinderregte.
Dit lyk vreemd dat so 'n belangrike en normale aspek van die kinderjare soos om buite te speel bedreig word, maar die probleem was daar voor die sluiting. Sulke beperkings het moontlik 'n proses van dalende deelname aan aktiewe buitespel wat reeds voor die pandemie aan die gang was, versnel.
Hardloop, fietsry, swem, stap, klim, verken en speletjies speel bied nie net geleenthede vir fisieke aktiwiteit nie, maar stimuleer ook verbeelding en kreatiwiteit, help ons om probleemoplossingsvaardighede te ontwikkel en interaksie met ander en die omgewing aan te moedig. Gratis speel buite - wat nie deur ouers georganiseer of onder toesig gehou word nie - is veral goed vir aktiwiteitsvlakke, welstand, sosiale en emosionele ontwikkeling en veerkragtigheid.
{vembed Y = Os0fJhHHHiA}
Die herstel van die gewoonte
Ons navorsing oor die leefstyl van kinders in Skotland word gepubliseer as 'n 'staat van die nasie' Rapport elke twee tot drie jaar. In ons laaste verslag - 'n kiekie van lewenslange vooruitsluiting - het ons gevind dat dit net rondom n derde van Skotse laerskoolkinders het gereeld buite gespeel; twee derdes het glad nie die gewoonte gehad nie.
Hierdie bevinding stem baie ooreen met ons 2018 navorsingsbevindinge uit die 20 lande wat deelgeneem het aan aktiewe buitelugspel met die Active Healthy Kids Global Alliance Global Matrix-inisiatief. As 'n aktiewe buitelug-spel nogal skaars was voor die slot, kan dit op sommige plekke nou in gevaar wees om uit te sterf.
Die redes waarom buite gespeel het, was agteruit, selfs voor die sluitingstydperk, is ingewikkeld en uiteenlopend, maar sluit die vrees in dat kinders hulself moet beseer of vuil word, vreemdelinggevaar, sonbrand, inseksteke, slegte weer en donkerte. Hierdie probleme met veiligheid word gemaklik teëgekom met baie "veilige" dinge wat kinders binnenshuis kan doen, meestal voor skerms.
Maar in dieselfde bestudeer ons het goeie bewyse gevind dat die oorgrote meerderheid Skotse kinders toegang het tot ordentlike speelruimte wat naby is waar hulle woon en as veilig beskou word. Navorsing van regoor die ontwikkelde wêreld het getoon dat die buitelugomgewing relatief veilig is, terwyl die binnenshuise omgewing wel is baie minder veilig as wat baie ouers dink. Behalwe die aanlyn gevare van lang skermtyd, sit kinders meer en beweeg hulle minder. Hulle peusel dalk meer. En dikwels is die luggehalte binnenshuis slegter as buite.
Weereens was dit soortgelyk aan bevindings uit ander westerse lande, soos Kanada. Alhoewel die buitelugomgewing ongetwyfeld beter kan wees, is die redes waarom so min kinders gereeld buite die vooruitsluiting gespeel het, eerder te doen met die sosiale omgewing (wat norme en gewoontes beteken) eerder as die fisiese omgewing. As ons spel van uitwissing wil red, moet ons die sosiale omgewing aanspreek en die gewoonte om buite te speel herstel.
In 'n verdere 29 lande wat aan ons 2018-navorsing deelgeneem het, was daar geen monitering van die deelname aan aktiewe buitespel nie, dus kan die situasie in daardie lande kritiek wees en agteruitgaan sonder dat iemand dit agterkom. Net soos die uitwissing van spesies - wat deels gebeur omdat ons nie daarvan bewus was nie - kan belangrike gedrag en gewoontes ook uitsterf omdat ons die neigings eenvoudig nie sien nie. As deel van die COVID-19-herstelplan moet aktiewe buitelugspeletjies nie net aangemoedig en geprioritiseer word nie. Deelname moet ook gemonitor word.
Kinders het vars lug nodig en die kans om vry te hardloop en hul liggame te beweeg. Sergey Novikov / Shutterstock
Die tyd wat kinders in die verlede buite sou speel, is toenemend vervang deur skermtyd. Dit balans moet herstel word. Gehaak aan 'n rekenaar moet met ontploffings van vars lug getemper word en vry loop sonder om toesig te hou.
Om aktiewe buitelugspeletjies weer op te wek, beteken dat u meer kinders gereeld in die buitelug moet kry, en dit vereis die opwinding van die kinderjare. Dit beteken gesinsuitstappies om die natuur te verken; om parkbesoeke roetine te maak; kinders aan te moedig om verbeeldingryk buite te speel, soos om gate te bou - enige vorm van kreatiewe buitespel wat nuuskierigheid, verkenning, samewerking, verbeelding en selfuiting bevorder.
Herhaal word dit 'n gewoonte wat kinders geniet en daarna uitsien, veral as hulle met ander kinders kan ontmoet en speel. Vergrendeling was van kardinale belang vir die aanpak van die COVID-19-pandemie, maar die verlies aan buitenspel behoort nie een van die onbedoelde gevolge te wees nie. As u twyfel, stuur hulle uit!
Oor die skrywers
John J Reilly, professor in liggaamlike aktiwiteit en openbare gesondheidswetenskap, Universiteit van Strathclyde en Mark S Tremblay, professor in kindergeneeskunde aan die fakulteit geneeskunde, L'Université d'Ottawa / Universiteit van Ottawa
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
Verwante Boeke:
Hier is 5 nie-fiksie boeke oor ouerskap wat tans topverkopers op Amazon.com is:Die heelbreinkind: 12 rewolusionêre strategieë om u kind se ontwikkelende verstand te koester
deur Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson
Hierdie boek verskaf praktiese strategieë vir ouers om hul kinders te help om emosionele intelligensie, selfregulering en veerkragtigheid te ontwikkel deur gebruik te maak van insigte uit neurowetenskap.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Geen-drama-dissipline: die heelbrein-manier om die chaos te kalmeer en jou kind se ontwikkelende verstand te koester
deur Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson
Die skrywers van The Whole-Brain Child bied leiding aan ouers om hul kinders te dissiplineer op 'n manier wat emosionele regulering, probleemoplossing en empatie bevorder.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Hoe om te praat sodat kinders sal luister en luister sodat kinders sal praat
deur Adele Faber en Elaine Mazlish
Hierdie klassieke boek verskaf praktiese kommunikasietegnieke vir ouers om met hul kinders te skakel en samewerking en respek te bevorder.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die Montessori-kleuter: 'n Ouergids om 'n nuuskierige en verantwoordelike mens groot te maak
deur Simone Davies
Hierdie gids bied insigte en strategieë vir ouers om Montessori-beginsels tuis te implementeer en hul kleuter se natuurlike nuuskierigheid, onafhanklikheid en liefde vir leer te bevorder.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Vreedsame ouer, gelukkige kinders: hoe om op te hou skree en te begin skakel
deur Dr Laura Markham
Hierdie boek bied praktiese leiding vir ouers om hul ingesteldheid en kommunikasiestyl te verander om konneksie, empatie en samewerking met hul kinders te bevorder.
