Die kinders van vandag kry baie meer tyd as gewoonlik. Isabel Pavia / Moment-versameling via Getty Images

Miljoene van werkende ouers het maande grotendeels met hul kinders in hul huise vasgekeer. Baie mense probeer hul werk op 'n afstand gedoen word in die voortdurende teenwoordigheid van hul kinders, en hulle is desperaat vir rustigheid.

Baie moeders en vaders het gesoek na enige beskikbare regsmiddel wat hulle in staat sal stel om hul werk te verrig en kajuitkoors te beveg - insluitend sommige wat hul kinders 'n gratis pas op videospeletjies, sosiale media en televisie gegee het. Een opname onder meer as 3,000 ouers het gevind dat die skermtyd vir hul kinders gedoen het het tydens die pandemie met 500% gestyg.

Reëls vir skermtyd

As u dit misgeloop het, toe die Wêreldgesondheidsorganisasie het daaglikse riglyne vir skermtyd vrygestel vir kinders in April 2019, is dit 'n noue limiet.

Babas hoef glad nie meer te kry nie, en kinders tussen die ouderdomme van 1 en 5 jaar moet nie meer as een uur per dag aan toestelle staar nie. Die WGO bied nie spesifieke perke aan ouer kinders nie, maar sommige navorsing het voorgestel dat buitensporige skermtyd vir tieners kan duur gekoppel aan geestesgesondheidsprobleme soos angs en depressie.

Kinders het al baie meer tyd spandeer as wat aanbeveel is met skerms voor die pandemie, en dit was al jare.

[Diepkennis, daagliks. Sluit aan vir die nuusbrief van The Conversation.]

Tot die laat negentigerjare was daar gemiddeld kinders tussen 1990 en 3 jaar oud twee en 'n half uur per dag met hul skerms. En, natuurlik, wat reëls vir skermtyd die afdwinging van gesinne is sedert minstens middel 2020, toe die meeste Amerikaanse gemeenskappe 'n era van sosiale distansiëring betree het.

Geneig met afleiding

Moet ouers bekommerd wees as hul kinders meer tyd as ooit aanlyn spandeer om te leer, speel en die ure weg te bly totdat hulle weer vry kan studeer en kuier? Die kort antwoord is nee - solank hulle nie toelaat dat pandemiese tydsgewoontes in permanente skermtydgewoontes verander nie.

Kort voordat die koronavirus daartoe gelei het dat skole regoor die land om veiligheidsredes die instruksies in persoon opgeskort het, het ek my komende boek oor die krag van digitale toestelle opgeskort om studente van hul leer af te lei. In “Afgelei: waarom studente nie kan fokus nie en wat u daaraan kan doen, 'Ek argumenteer dat die verkeerde benadering probeer om afleidings uit die klaskamer te probeer uitskakel. Die menslike brein is van nature geneig tot afleiding, soos wat wetenskaplikes en filosowe al eeue lank getuig.

Die probleem met afleiding in die skool is nie die afleidings self nie. Kinders en volwassenes kan sosiale media gebruik of skerms op baie gesonde maniere sien.

Die probleem kom voor wanneer buitensporige aandag aan skerms ander leergedrag uitdaag. 'N Kind wat YouTube op haar telefoon in die klas of tydens studietyd kyk, ontwikkel nie haar skryfvaardighede of bemeester sy nuwe woordeskat nie. Onderwysers moet nadink oor hoe om beter aandag aan hierdie gedrag te gee, eerder as om te probeer om alle afleidings uit te skakel.

Net so moet ouers die skerms nie as die vyand van hul kinders beskou nie, al moet hulle versigtig wees die impak van buitensporige skermtyd op ooggesondheid en hoeveel slaap hul kinders kry.

Die probleem met die oormatige skermtyd is dat dit gesonde gedrag verduur wat alle kinders nodig het. As kinders passief na die skerms kyk, oefen hulle nie, speel hulle nie met hul vriende of broers en susters nie, of snuffel hulle met hul ouers gedurende die storietyd.

Wat ek glo dat ouers bekommerd hoef te wees, is nie die tyd wat kinders spandeer om hul toestelle te wieg tydens ons huidige krisis nie. Dit is of hul kinders gewoontes vorm wat sal voortduur nadat die pandemie verby is. Daardie gewoontes kan die jongste Amerikaners van vandag weer verhinder om gesonder en meer kreatiewe gedrag soos lees of te hervat verbeeldingryke spel.

As kinders hul pandemie-skermpatrone kan skop en terugkeer na die relatief gesonder vlakke van skermtyd wat hulle al voorheen gehad het, sal dit waarskynlik net goed gaan. Die menslike brein is opvallend smeebaar. Dit het buitengewone potensiaal om homself weer in die gesig te trek ongeluk of siekte en aan te pas by nuwe omstandighede.

Maak 'n gewoonte om bingeing

Hierdie kenmerk van die menslike brein, bekend as neuroplasticity, is een van die redes waarom dokters en gesondheidsorganisasies grense aanbeveel vir die skermtyd van jong kinders. Kundiges, opvoeders en gesinne wil nie hê dat hul breine ontwikkel as organe wat hoofsaaklik ontwerp is vir televisie-binge-kyk en marathons vir videospeletjies nie.

Op die oomblik moet ouers dankbaar wees vir die neuroplastisiteit van die brein, en hulle moet daarvan hou dat die veranderinge wat die afgelope paar maande kon plaasgevind het nie permanent hoef te wees nie. Die brein verander na aanleiding van ons omstandighede en gedrag - en dit verander weer namate daardie omstandighede en gedrag ontwikkel. 'N Paar maande se buitensporige skermtyd sal 'n andersins gesonde kinderjare van matige skermtyd en aktiewe spel nie negatief maak nie.

Die wyses waarop werk en skool aanpas by sosiale distansiasie, dui daarop dat skerms nie die vyand is nie. Inteendeel, hulle stel mense regoor die wêreld in staat om te werk en te leer en met geliefdes te kommunikeer gedurende hierdie buitengewone tyd.

Die regte vyande van gesonde ontwikkeling by kinders is dieselfde vyande as volwassenes: a sittende leefstyl, sosiale isolasie en afleidings van werk en leer. As u te veel skerms gebruik, kan dit bydra tot al hierdie probleme - maar dit kan ook teenwerk.

Navorsers wys immers daarop nie alle skermtyd is gelyk nie. U sal waarskynlik nie dieselfde oordeel maak oor 'n kind wat 'n roman skryf met Google Docs, FaceTiming met ouma of 'n slimfoon gebruik om saam met hul vriende te geokacheer nie.

Aangesien beperkings op almal se bewegings en aktiwiteite in die komende maande ontwikkel, kan ouers die gesonde ontwikkeling van hul kinders ondersteun deur hulle aan te moedig om terug te keer na sulke gesonde en verbeeldingryke gedrag - of dit voor skerms plaasvind of nie.

Oor Die Skrywer

James M. Lang, professor in Engels en direkteur van die Centre for Excellence in Teaching, Aanvaardingskollege

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

Verwante Boeke:

Die heelbreinkind: 12 rewolusionêre strategieë om u kind se ontwikkelende verstand te koester

deur Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson

Hierdie boek verskaf praktiese strategieë vir ouers om hul kinders te help om emosionele intelligensie, selfregulering en veerkragtigheid te ontwikkel deur gebruik te maak van insigte uit neurowetenskap.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Geen-drama-dissipline: die heelbrein-manier om die chaos te kalmeer en jou kind se ontwikkelende verstand te koester

deur Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson

Die skrywers van The Whole-Brain Child bied leiding aan ouers om hul kinders te dissiplineer op 'n manier wat emosionele regulering, probleemoplossing en empatie bevorder.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Hoe om te praat sodat kinders sal luister en luister sodat kinders sal praat

deur Adele Faber en Elaine Mazlish

Hierdie klassieke boek verskaf praktiese kommunikasietegnieke vir ouers om met hul kinders te skakel en samewerking en respek te bevorder.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die Montessori-kleuter: 'n Ouergids om 'n nuuskierige en verantwoordelike mens groot te maak

deur Simone Davies

Hierdie gids bied insigte en strategieë vir ouers om Montessori-beginsels tuis te implementeer en hul kleuter se natuurlike nuuskierigheid, onafhanklikheid en liefde vir leer te bevorder.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Vreedsame ouer, gelukkige kinders: hoe om op te hou skree en te begin skakel

deur Dr Laura Markham

Hierdie boek bied praktiese leiding vir ouers om hul ingesteldheid en kommunikasiestyl te verander om konneksie, empatie en samewerking met hul kinders te bevorder.

Klik vir meer inligting of om te bestel