Die sewe rigtings en die sewe chakras openbaar sewe paaie na God. Alhoewel ons hierdie paaie sal bespreek in 'n volgorde wat lineêr mag lyk, is een pad nie meer "gevorderd" as 'n ander nie. Hulle is sim...

Meditasie is soos om geestelike opstote te doen wat die spiere van bewustheid en keuse versterk. Alhoewel dit nie 'n praktyk is wat die meeste mense bereid is om lewenslank aan te neem nie, selfs 'n paar weke van meditasie ...

Deur die jare het ek informeel duisende mense ondervra oor die dinge wat hulle doen om vir hulself te sorg. Uitgaan in die natuur is boaan die lys. Om terug te keer na die natuurlike wêreld is my fa...

Dit is frustrerend om te glo dat vrede die een of ander verre doel is, wat slegs bereik kan word deur 'n paar gelukkige siele wat geseën is met goeie gene, voortreflike breinchemie, baie geld of 'n roeping as 'n monnik. Maar pe...

Sonder om te leer om jou verstand te bestuur, is innerlike vrede onmoontlik. Die sleutel om jou gedagtes jou bondgenoot te maak, eerder as jou vyand, is om bewus te word van hoe jy jou eie bioskoop van...

Toe ek klein was, het my ma my gereeld gevra of ek by die venster sou uitspring net omdat my vriende dit doen. Die vraag het my kwaad gemaak, maar sy het my 'n belangrike les oor lewe probeer leer...

Die geïdealiseerde self — die masker wat jy vir die voorkoms opsit — bereik die breekpunt tydens uitbranding. Al wat werk om die fasade in stand te hou, en dit kon nie eers die goedere lewer nie. Jy doen steeds nie...

Ek wou presies weet hoekom ek soos 'n zombie voel. Was ek uit my kop gestres, oorlaai met inligting wat my grysstof versteur en myself so mal besig gemaak het dat ek op hulle gehardloop het...

As jy gefrustreerd, vererger of ontmagtig voel, en as jy betrap dat jy altyd ander mense blameer vir jou probleme of kla oor hul prestasie, moet jy kontak maak met wat...