In 1995 het voedingsterapeute Elyse Resch en Evelyn Tribole een van die eerste boeke oor die konsep van intuïtiewe eet geskryf. Daardie boek het 'n wêreldwye bewustheid laat ontstaan ​​dat die mentaliteit van dieet ...

Webwerwe verberg soms hoe wyd hulle ons persoonlike inligting deel, en kan baie moeite doen om die wol oor ons oë te trek.

Aandelemarkte dui op 'n groeiende gaping tussen Kanadese en Amerikaanse skoontegnologie-firmas.

Goeie nuus: gesondheid in die middel van die lewe gaan oor meer as 'n middellyfmaat. Hier is hoekom...

Ons navorsing dui daarop dat die eet van 'n ongesonde ontbyt 'n soortgelyke effek op jou kind se skooldag kan hê as om glad niks te hê nie.

Die Daaglikse Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon vir die dag te gee. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende insigte en inspirasie.

 As 'n interieurontwerper het ek my proses daarop gefokus om eers te verstaan ​​hoe mense in hul huise voel, en hoe hulle vorentoe daar wil funksioneer. Soms het dit beteken om my te help...

Beskikbare tale

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

innerself teken grafiese in


MEESTE LEES

DIE MEESTE GEKYK

Barbara Jaffe
Ek het geskryf oor my probleme, my uitdagings, my volle en dikwels oorweldigende lewe as vrou, ma, dogter en voltydse professor met ure se aandpapierwerk. Al hierdie rolle het groot chu geneem ...
Hoe is dit moontlik dat dit al Desember was toe dit gister was dat ons op ons onderskeie kristalbril sjampanje geklits het om in 2017 te rooster?
Die maand van danksegging sowel as die spesifieke vakansie is my gunstelingste tye van die jaar. Ek is dankbaar dat ek die tyd kan neem om te waardeer wat ek nooit vanselfsprekend aanvaar nie.
Ek geniet dit om my keuse van klere, juweliersware, beursies, skoene, haarstyl te wissel, is altyd lus vir 'n nuwe voorkoms. Tog, oor die algemeen, bied die lewe veranderinge op 'n veel groter skaal, wat uitdagend kan wees. Met elke...
Vir die grootste deel leef ek gelukkig in 'n groot lewe, met my energie en vreugdes op soveel terreine van my persoonlike en professionele lewens, tog het ek dekades lank gewerk, onophoudelik, beide deur my eie innerlike...
Hartseer is so. Ek het net half na 'n liedjie op die radio geluister, maar tog het 'n golf van hartseer my oorval oor die verlies van my pa. Die liedjie het niks met my pa of my bui te doen gehad nie, want ek was tevrede...
Vir my is rooi passie, energie, pret, opwinding. My rooi baadjie gee my dadelik innerlike warmte en vreugde. "Dis 'n goeie kleur vir jou." Hierdie akkurate opmerking beklemtoon die lewenskragtigheid agter die c...
In Juniemaand vier ons Vadersdag, wat my weer 'n geleentheid bied om oor my eie rol as ouer te besin. Van al my rolle—dogter, suster, vrou, vriendin, professor—die mees diepgaande...
My ma het nooit buite die huis gewerk nie, en in daardie tyd is baie vroue nie aangemoedig om dit te doen nie. Sy het dieselfde beperkte verwagtinge vir haar dogter gehad, maar sy het nooit in ag geneem dat ons...
In my jonger jare het ek op onbelangrike kwessies gefokus, gekenmerk deur bekommernis en angs. My perfeksionistiese houding en vrees om foute te maak het my gedwing om te verseker alles is in orde, wat dikwels veroorsaak het dat...
Ek het nou amptelik iemand geword wat goed lyk 'vir my ouderdom', of so is vir my gesê, wat nog 'n teken van veroudering is. Mense maak nie so 'n opmerking tensy jy oud is nie. Hulle sê ook dat 60...
Geen ma, geen ouer, kan voorberei vir die gekwelde ervaring van die dood van 'n kind wat nog te sê begin om te genees, selfs effens, sonder hulp. Soos baie kinders wat gebore is om 'n leemte in 'n gesin te vul, het ek gegroei...