Image deur Iván Dequito 

"Gelukkige Nuwe Jaar." "Gelukkige nuwe jaar vir jou ook." Dit is wat ons elke jaar sê. En wat beteken dit? Gewoonlik, omtrent soveel as "Hoe gaan dit met jou?" "Goed hoe gaan dit met jou?" "Goed dankie."

Wat as ons dit vanjaar bedoel het, dat ons regtig van plan was om 2024 'n gelukkige nuwe jaar te maak en dat ons iets gedoen het om dit te laat gebeur, eerder as om net leë woorde te spreek?

Toe Einstein gewaarsku het dat ons nie ons probleme kan oplos met dieselfde denke wat ons gebruik het om dit te skep nie, het hy eintlik die gebrek waarvan hy gepraat het, gedemonstreer: hy het sy opmerking negatief geformuleer. Stel jou voor as hy gesê het: "Ons kan ons probleme net oplos as ons anders dink as wat ons gedoen het toe ons dit geskep het.”

Dit is dalk net linguistiese mikrobestuur, maar miskien is daar 'n beduidende leidraad in hierdie herraamwerk wat verduidelik waarom pogings om ons probleme op te los blyk te misluk en waarom Nuwejaarsvoornemens selde langer as drie weke duur. Ons staande gewoonte is om 'n probleem te identifiseer en dit dan te probeer verander. “Ek moet gewig verloor. Ek gaan op sosiale media tyd afsny. Ek moet ophou om gemeen teenoor my kinders te wees.” Werklikheidstoets: Dit lyk nie of dit werk nie.

Ek en my vrou het laat Desember saam met sowat 50 vriende ’n Kerspartytjie bygewoon. Dit is 'n jaarlikse geleentheid by 'n nabygeleë vriend se huis en ons woon dit al jare by. Dit was baie anders hierdie jaar, die beste een nog. Daar was soveel liefde uitgeruil, soveel gelag, soveel pure vreugde ... ons het almal hoog soos vlieërs geword sonder alkohol of dwelms. Ons was bedwelm deur die Kersgees!


innerself teken grafiese in


Hoekom was hierdie partytjie soveel beter as verlede jaar? Meeste van dieselfde mense was daar, en 'n jaar ouer. Die wêreld het mal geword oor die afgelope twaalf maande. Die nuus is opgeblase met ernstige waarskuwings oor wat kom … Sheesh! Hoe kon ons almal daardie aand so gelukkig wees? Was ons net in ontkenning?

Die meeste van die mense wat by daardie partytjie teenwoordig is, bly goed ingelig oor wêreldsake. Tog kies ons om ons aandag op liefde te fokus en dit is wat ons die hele jaar doen, sedert die laaste partytjie. Dit het gewys. Dramaties. OK, maar hoe is dit 'n verantwoordelike houding relatief tot die krisisse wat ons in die gesig staar? Hoe kan dit enige soort positiewe impak hê? Ek wonder, kan dit presies wees waarna Einstein verwys het? Terloops, wanneer hy by 'n probleem vasgeval het, het hy sy viool uitgehaal en gespeel ... dikwels kom die antwoord dan na hom toe, op die vlerke van die musiek. Ander denke!

Verbind ons ligte

Van ander denke gepraat, hier is 'n gedagte: Onthou jy daardie Kersliggies wat nie sou werk totdat elke enkele gloeilamp gefunksioneer het nie? Ek onthou hoe ek as kind een vir een deur hulle gegaan het. Toe ek die foutiewe gloeilamp gevind en vervang het, het die hele toutjie verlig.

Ek dink dit is 'n goeie metafoor om te verduidelik wat by ons partytjie gebeur het. Ons was ALMAL verlig. Ons was saam aan 'n tou en elke gloeilamp het gewerk!

Die nuus vertel ons dat dinge nog nooit erger was nie en dit is maklik om te bewys. So, ek stel nie 'n ontkenning van ontstellende feite voor nie. ek am stem saam met Einstein dat ons hulle aanspreek deur iets anders te probeer. Ons sal ag slaan op Einstein se definisie van waansin: om dieselfde ding te doen en 'n ander resultaat te verwag.

Wat sal ek hierdie jaar anders doen?

Om dit tot 'n persoonlike vlak te konsentreer, wat sal ek anders doen om 2024 'n werklik gelukkige jaar te maak? Wel, ek kan myself verlig hou! Ek kan seker maak dat ek nie die af gloeilamp is wat die hele tou afskakel nie.

Eintlik is dit nie eintlik 'n oorspronklike idee nie, net 'n humaniserende perspektief op snaarteorie. Van die internet af: “Snaarteorie is die idee in teoretiese fisika dat die werklikheid bestaan ​​uit oneindig klein vibrerende snare, kleiner as atome, elektrone of kwarke. Volgens hierdie teorie, as die snare vibreer, draai en vou, produseer hulle effekte in baie, klein dimensies wat mense interpreteer as alles van partikelfisika tot grootskaalse verskynsels soos swaartekrag.”

Wat as ons hierdie snare kan beïnvloed omdat ons daarin is!

Daardie partytjie het my geïnspireer om dit te oorweeg om byeenkomste te hou sonder om vir amptelike vakansiedae te wag. En hulle hoef nie almal partytjies te wees nie, hulle kan besprekings wees, dinkskrums, saam kyk na opbouende flieks (my topstem gaan na Die Bank van Dave op Netflix ... wat 'n inspirasie!), Groepmeditasies, ens.

Een Plus Een = Baie Ligpunte

ligte wat 'n hart vorm -- Beeld deur Bhargava MarripatiJesus het gesê, "Waar twee of meer bymekaar is, daar is Ek in die midde.” Dit verduidelik wat by ons partytjie gebeur het en wat kan gebeur wanneer ons in die ware Christus-gees bymekaarkom. Terloops, daar was geen sprake van Christus by ons partytjie nie. Die verwysing is na die geboorte van die Christus wat, soos ons weet, is waaroor Kersfees veronderstel is om te gaan, nie waar nie?

As ons dit as nog 'n metafoor beskou, is dit maklik om te verstaan ​​hoe hierdie gees - wat in ons almal woon - oomblik vir oomblik in ons persoonlike ervaring kan gebore word en dan, wanneer dit met 'n ander gedeel word ... die lig, die krag, die invloed vergroot, verduidelik deur die wetenskap in daardie definisie van snaarteorie, hierbo: "... soos die snare vibreer, draai en vou, produseer hulle effekte in baie, klein dimensies ..."

Stel jou voor dat meer en meer van ons seker maak dat ons verlig bly, ongeag wat, aan mekaar gekoppel op verhoudingsstringe van invloed, baie van hulle kruis op dieselfde tyd. Watter effek kan dit hê?

Dit laat my dink aan 'n voorspelling wat ek onthou van daardie merkwaardige 1981-film My Dinner With Andre waar Andre gepraat het van hoe die toekomstige wêreld al hoe donkerder sou word, maar dat elke liefdevolle individu 'n ligpunt sou wees, dat bymekaarkom sentrums van lig sou voortbring, en dat reis om by mekaar te wees strepe lig sou laat, totdat die hele wêreld soos 'n brandende son sou verlig.

Nou, daar is 'n Nuwejaarsvoorneme om te verbind!

Gelukkige verligte nuwe jaar!

Gelukkige Nuwe Jaar. Voorwaar. Van my hart en huis na joune, mag dit die liefdevolste tyd van ons lewe wees. Te midde van die chaos, die onsekerheid, die lyding, kom ons bly verlig en weet dat ons do maak 'n verskil, op ons eie en veral wanneer ons bymekaar kom.

As jy skepties is, beveel ek aan om te lees Krag vs Krag deur David Hawkins, Ph.D. Hy verduidelik briljant hoe net 'n paar liefdesbemagtigde individue die negatiewe invloed van duisende kan neutraliseer.

Deel asseblief hierdie artikel met ander. Hoe meer hoe vroliker en hoe helderder ons wêreld!

Kopiereg 2023. Gepubliseer met toestemming van die outeur.

Boek deur hierdie outeur: Die Sukses Paradoks

Die suksesparadoks: hoe om oor te gee en te wen in besigheid en in die lewe
deur Gary C. Cooper met Will T. Wilkinson.

bok voorblad: The Success Paradox deur Gary C. Cooper.Die Sukses Paradoks is die onwaarskynlike verhaal van 'n lewe en besigheid wat getransformeer is, vertel in 'n warm outentieke styl wat sê: “Ek het die bodem bereik, ek het oorgegee, ek het die teenoorgestelde begin doen van wat ek voorheen gedoen het, wonderwerke het gebeur, en hier is wat jy kan uit my reis leer.”

Met meesleurende persoonlike besonderhede wat sy ontdekkings verlig, vertel Gary hoe hy die kans getrotseer het - nie net om te oorleef nie, maar om te floreer - deur 'n reeks paradoksale strategieë te implementeer, fundamenteel teenoor enigiets wat hy nog ooit gedoen het. Die resultaat is 'n inspirerende boek oor wat met hom gebeur het en 'n bloudruk vir lesers om te ervaar hoe om oor te gee en in besigheid en lewe te wen.

Kliek hier vir meer inligting en/of om hierdie hardeband boek te bestel. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe en as 'n oudioboek.

Nog boeke deur Will T. Wilkinson

foto van Will WilkinsonOor die skrywer

Will T Wilkinson is Uitvoerende Direkteur van Die OpenMind Fitness Foundation, ondersoek innoverende oplossings vir ons wêreldwye geestesgesondheidskrisis.

Om toegang te verkry tot gratis verstand fiksheid programme kontak Hierdie e-pos adres is teen spambotte beskerm,. Jy het Javascript nodig om dit te kan sien..

Vind meer uit by OpenMindFitnessFoundation.org/