Ons werk gereeld saam met ander mense. Dikwels probeer ons om gedeelde doelwitte in groepe te bereik, hetsy as 'n span brandweermanne of in 'n wetenskaplike samewerking.
- By Hilary Smith
Toe ek bipolêr gediagnoseer was, het ek so min bewustheid van my liggaam of stresvlakke gehad dat ek letterlik moes sug voordat ek agtergekom het ek was hartseer of wakker vir drie nagte hardloop voordat ek besef ek was gestres en angstig. Leer om my liggaam en gees te "hoor" is 'n openbaring vir my en 'n belangrike deel van my stabiliteit.
As psigiater vind ek dat een van die moeilikste dele van my werk ouers en hul kinders vertel dat hulle nie vir hul siekte moet blameer nie. Kinders met emosionele en gedragsprobleme ly steeds aansienlike stigma.
- By Janet Conner
Dit is 'n tyd van groot vrae: Watter veranderinge sal my siel se doel in my lewe lei? Ken ek al my gawes? Hoe sal ek my geskenke uitdruk, help my om 'n lewe te leef wat ek liefhet? Wie sal my help om dit alles te doen?
Ons volgehoue toewyding aan 'n era van vrede op aarde is noodsaaklik om die goddelike bloudruk van die nuwe aarde in staat te stel om aktivering te begin. dit is noodsaaklik dat jy verstaan wat jy hier is om by te dra en hoe om dit te doen.
Etiese dissipline is regtig 'n manier om jouself te beskerm sodat jou pogings in die geestelike praktyk kan floreer sonder om elke dag of elke ander jaar aan smithereens te stamp. Die riglyne is redelik eenvoudig. Daar is tien wat op 'n algemene manier baie nuttig is. Hou in gedagte dat hulle almal 'n beskerming vir jou eie welsyn, in eensaamheid of in die gemeenskap is ...
Ek het onlangs wakker geword in 'n pittige bui, toegewyd aan somberheid voordat ek selfs uit die bed gerol het. Nog die oggend het ek na die supermark gegaan, net om te groet deur die liefste kassieklerk ooit. Ek kon haar gelukkige oë en groot glimlag nie weerstaan nie.
Ek geniet van wisselende my keuse van klere, juweliersware, beursies, skoene, haarstyl, wat altyd 'n nuwe voorkoms verlang. Tog lewer die lewe op 'n veel groter skaal, wat uitdagend kan wees. Met elke belangrike mylpaal in my lewe het ek 'n tydperk van aanpassing ervaar.
"Hulle," wie hulle ookal is, sê as jy nie vir iets staan nie, val jy vir enigiets. Wat doen jy staan vir? 'N Handjevol moedige aktiviste soos Mahatma Gandhi, Rosa Parks, Martin Luther King, Moeder Theresa, Gloria Steinem en Nelson Mandela het die wêreld verander as gevolg van hul standpunt. Maar die idee om standpunt in te neem ...
Wanneer ons gekonfronteer word met iets wat ons verwar of verwar, is ons geneig om ons gebrek aan begrip te erken om nie genoeg feite of bewyse te hê nie, of ons verwerp dit aan die skroothef van die bonatuurlike. Dit is die manier van verduideliking wat ons beskikbaar stel binne die houer van ons standaard wêreldbeskouing.
Soms is dit nuttig om jouself te vra: Wat kry ek deur voort te gaan met die verloop van aksie wat ek neem, en wat kan ek wen deur 'n alternatiewe handeling te kies? So dikwels vind ons onsself op 'n kursus van aksie wat vereis dat ons met 'n ander argumenteer tot ...
Die term demoralisering is oorspronklik in die 1970's geskep deur 'n psigiater wat pasiënte sien wat nie aan die volledige kriteria vir ernstige depressie voldoen nie. Nietemin het hulle gely - in 'n gedeelde toestand van emosionele nood en gevoel van onbevoegdheid.
Besluitneming is 'n integrale deel van ons alledaagse lewe. Wanneer dit kom by belangrike besluite, wil ons oor die algemeen saam met ander werk - met die veronderstelling dat groepe beter is as individue.
Om nie innerlike harmonie en balans te hê nie, is om deur die wêreld te gaan sonder om 'n gevoel van gesentreerd, gegronde en in vrede te hê. Ons voel glad nie outentiek nie, maar ervaar eerder 'n soort van geestelike "vertigo" wat ons in een rigting trek, selfs wanneer ons in 'n ander wil gaan. As ons nader en nader kyk na watter argetipes in ons lewens werk, is ons sien dikwels hierdie wanbalanse en begin besef hoe hulle dinge vir ons moeiliker maak.
Die keuse van 'n droom is nie genoeg nie. In die wêreld van die lig en die duisternis, van Yin en Yang, sal jy gevra word om weer te kies, en weer en weer. Die waarheid is dat jy kies in elke wakker oomblik, en vreemd genoeg, selfs wanneer ...
- By Tim Ray
As ons die wêreld se metafisiese en geestelike leerstellings bestudeer, of hulle nou uit die Ooste of die Weste kom, sien ons dat een van die basiese geestelike beginsels of "natuurwette" is dat alle gebeure in gedagte kom. Met ander woorde, dit is nie moontlik dat 'n gebeurtenis in die buitenste wêreld plaasvind sonder om eers 'n gedagte te wees nie. Gedagte is die oorsaaklike faktor.
In ayahuasca seremonies sien mense soms visioenêre tuisflieks van hul kinderjare terwyl hulle 'n buite-waarnemer se perspektief handhaaf. By ander tye herleef hulle 'n kindertydperk asof dit in die seremoniële oomblik gebeur het; hulle keer terug tot in die tyd van die toneel. Hoe ookal, seremonies open dikwels diep gevoelens om aanvaar te word en geliefd te wees.
Wanneer 'n gewoonte vorm, dui dit daarop dat die ervaring baie herhaal is. Wanneer ons verslawende gedrag "gewoontes" noem, bedoel ons dat die verslaafde soveel dwelms en dwelmverwante aktiwiteite so veel doen, dikwels tot die uitsluiting van feitlik alles anders, dat hulle outomaties word.
Het jy al ooit aan jouself gedink, "Ek sal seker wees dat dit waar is," voordat jy al die feite gehad het? Die meeste mense het waarskynlik op 'n sekere punt.
Baie van ons kyk terug en wens dat ons meer tyd spandeer het om te doen wat ons geniet en minder tyd om te doen wat ons gevoel het ons moes doen. Jy mag dalk 'n paar sterk idees hê oor wat jy in jou lewe wil verander. Jy kan egter nie weet hoe om 'n beter skrif vir jou persoonlike verhaal te skryf nie.
Wat kan een mens doen? Dit is die vraag wat miljoene van ons vra as ons die globale landskap ondersoek. Ons vra die verkeerde vraag. Meer belangrik as wat wat ons kan doen is ...
Miskien sal ek daaraan kom, miskien hou ek daarvan, miskien kan ek dit doen. "Ek sal daaraan dink," is dit miskien ook. Miskien later. Ek beskou die meeste van ons Maybes as 'n ander manier om te sê Ek weet nie, en nog 'n manier om die lewe aan die gang te sit.
Laat jouself toe om te voel, hoor, weet, sien, smaak en voel die energie-oordrag wat in hierdie oomblik gebeur. Met jou vrye wil vra jouself hierdie baie belangrike vraag, "Is jy bereid om meer vreugde in jou lewe te beleef?" Dit lyk asof die eenvoudigste van vrae is en ...