'N Oorsig van onlangse navorsing dui aan dat persoonlikheidseienskappe kan verander deur volgehoue ingryping en belangrike lewensgebeurtenisse.
Persoonlikheidseienskappe, geïdentifiseer as neurotisisme, ekstroversie, openheid vir ervaring, aangenaamheid en pligsgetrouheid, kan 'n wye verskeidenheid belangrike uitkomste soos gesondheid, geluk en inkomste voorspel. As gevolg hiervan, kan hierdie eienskappe 'n belangrike doelwit vorm vir beleidsintervensies wat ontwerp is om die welsyn van mense te verbeter.
Stabiel maar veranderlik
"In hierdie artikel stel ons die geval voor dat eienskappe beide kan dien as betreklik stabiele voorspellers van sukses en uitvoerbare teikens vir beleidsveranderinge en -intervensies," sê mede-outeur Wiebke Bleidorn, professor in sielkunde aan die Universiteit van Kalifornië, Davis.
“Ouers, onderwysers, werkgewers en ander probeer van ewigheid om persoonlikheid te verander vanweë hul implisiete bewustheid dat dit goed is om mense beter mense te maak,” voeg mede-outeur Christopher Hopwood, ook professor in sielkunde, by.
Maar nou, sê hy, dui sterk bewyse daarop dat persoonlikheidseienskappe breed genoeg is om rekenskap te gee van 'n wye verskeidenheid sosiaal belangrike gedrag op vlakke wat bekende voorspellers oortref, en dat dit kan verander, veral as u mense op die regte ouderdom vang en volgehou word poging. Hierdie eienskappe bly egter ook relatief stabiel; dus, terwyl hulle kan verander, is dit nie maklik om te verander nie.
Dit is onwaarskynlik dat beleggings in duur intervensies sal oplewer omdat bewyse oor persoonlikheidseienskappe nie die intervensies is nie.
“Om hierdie rede sou dit nuttig wees vir openbare beleidmakers om meer eksplisiet na te dink oor wat dit verg om persoonlikheid te verander om persoonlike en openbare welsyn te verbeter, die koste en voordele van sulke ingrypings en die hulpbronne wat benodig word om die beste uitkomste te bereik ingelig deur bewyse oor persoonlikheidseienskappe en die investeer van meer volgehoue hulpbronne en aandag aan persoonlikheidsverandering, ”sê die navorsers.
Ingrypings om persoonlikheidseienskappe te verander
Uit navorsing is bevind dat 'n relatiewe klein aantal persoonlikheidseienskappe die meeste maniere waarop mense van mekaar verskil, kan verantwoord. Daarom hou hulle verband met 'n wye verskeidenheid belangrike lewensuitkomste. Hierdie eienskappe is ook relatief stabiel, maar kan met moeite en goeie tydsberekening verander word. Hierdie kombinasie - breed en blywend, maar tog veranderlik - maak dit veral belowende teikens vir grootskaalse ingrypings.
Beide neuroticism en pligsgetrouheid kan byvoorbeeld goeie intervensieteikens in jong volwassenheid verteenwoordig. En sekere ingrypings - veral diegene wat volharding en langdurige toewyding verg - kan meer effektief wees onder pligsgetroue, emosioneel stabiele mense. Dit is ook belangrik om motiveringsfaktore in ag te neem, aangesien sukses waarskynliker is as mense gemotiveerd is en dink dat dit haalbaar is, meen navorsers.
Bleidorn en Hopwood sê voorbeelde van belangrike vrae wat deur die persoonlikheidswetenskap meer ingelig kan word, is onder meer: Wat is die langtermynimpak van sosiale media en videospeletjies? Hoe kry ons kinders om vriendeliker te wees en harder te werk op skool? Hoe kan ons mense help om by nuwe omgewings aan te raak? En wat is die beste manier om mense te help om met genade en waardigheid te verouder?
Die navorsing verskyn in Amerikaanse sielkundige.
Oor die outeurs
Mede-outeur Wiebke Bleidorn is 'n professor in sielkunde aan die Universiteit van Kalifornië, Davis. Mede-outeur Christopher Hopwood is ook 'n professor in sielkunde.
Die navorsing is die produk van die Persoonlikheidsveranderingskonsortium, 'n internasionale groep navorsers wat daartoe verbind is om die begrip van persoonlikheidsverandering te bevorder. Bleidorn en Hopwood, het die konsortium begin.
Verwante Boeke:
Atoomgewoontes: 'n Maklike en bewese manier om goeie gewoontes op te bou en slegte dinge te breek
deur James Clear
Atomic Habits verskaf praktiese raad om goeie gewoontes te ontwikkel en slegte gewoontes te breek, gebaseer op wetenskaplike navorsing oor gedragsverandering.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die vier neigings: die onontbeerlike persoonlikheidsprofiele wat onthul hoe u u lewe beter kan maak (en ook die lewens van ander mense)
deur Gretchen Rubin
Die Vier Tendensies identifiseer vier persoonlikheidstipes en verduidelik hoe om jou eie neigings te verstaan jou kan help om jou verhoudings, werksgewoontes en algehele geluk te verbeter.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Dink weer: die krag om te weet wat u nie weet nie
deur Adam Grant
Think Again ondersoek hoe mense hul gedagtes en houdings kan verander, en bied strategieë om kritiese denke en besluitneming te verbeter.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die liggaam hou die telling: brein, verstand en liggaam in die genesing van trauma
deur Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score bespreek die verband tussen trauma en fisiese gesondheid, en bied insigte oor hoe trauma behandel en genees kan word.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die sielkunde van geld: Tydlose lesse oor rykdom, gierigheid en geluk
deur Morgan Housel
Die Sielkunde van Geld ondersoek die maniere waarop ons houdings en gedrag rondom geld ons finansiële sukses en algehele welstand kan vorm.
