Shutter
Reis bied nuwe ervarings en kan mense se gedagtes oopmaak. Dit laat jou toe om uit jou daaglikse groef te kom - van werk, pendel, huiswerk en kook - om te dink aan die dinge wat regtig saak maak en van 'n goeie gehalte tyd op 'n ander plek geniet.
Natuurlik, met toenemende bewustheid van die omgewingsimpak van langafstandvlugte en toerisme, kies baie mense nou vir meer volhoubare reismetodes - met die keuse van staycations oor reise oorsee. Maar dit gegee my vorige navorsing toon die positiewe impak wat kulturele diversiteit op die persoon se welsyn kan hê, dit maak sin om nie heeltemal op die reise in die buiteland te mis nie. In plaas daarvan, kyk vir meer omgewingsvriendelike maniere om na verskillende lande te reis.
My studie het bevind dat 'n beter affiniteit teenoor verskillende kulture en wêreldwye verbintenis - ook bekend as 'n "kosmopolitiese" vooruitsig - beteken dat jy meer geneig is om 'n beter verhouding met en meer positiewe waardering vir jou liggaam te hê. Jy kan maklik 'n kosmopolitaanse vooruitsig ontwikkel, bloot deur te reis, met 'n verskeidenheid mense te kommunikeer, nuwe tale te leer, buitelandse voedsel te ervaar en 'n oop ingesteldheid te omhels. En my navorsing wys hoe die voordele van hierdie soort globale ingesteldheid ver buite die alledaagse kan vertaal en kan eintlik beïnvloed wie ons as mense is - en hoe ons oor onsself dink.
Maar reis verander nie net die manier waarop ons aan onsself dink nie, maar dit kan ook die manier waarop ons optree, beïnvloed. Geleerdes argumenteer Deur die kennis van ander plekke en mense te verkry, kan reis ons meer vreedsaam maak in ons interaksie met ander, terwyl ons ook die vrywilligerswerk vir globale oorsake aanspoor.
navorsing In sosiale sielkunde toon ook dat kultuur 'n mens se konsep van "die self" beïnvloed - die beeld wat 'n mens oor hulself het. Neem byvoorbeeld Japan. Japannese mense is geneig om hulself te sien as interafhanklik met ander. Dit is geen geheim dat Japannese mense gemeenskapsgeoriënteerde, respekvolle en soort aan besoekers. Dit is al die eienskappe wat bydra tot 'n meer gebalanseerde samehang op die eilande. Sommige Westerse samelewings aan die ander kant, soos die VSA en die Verenigde Koninkryk, beklemtoon meer van 'n self wat onafhanklik van ander is, met die fokus op individuele doelwitte en prestasies.
Spieëlgedrag
Natuurlik, die Japannese samelewing is nie sonder sy uitdagings en druk plekke nie. Om so 'n omgewing suksesvol te navigeer, is dit noodsaaklik dat burgers gemeenskaplike en empatiese gedrag teenoor mekaar moet aanneem. Byvoorbeeld, in Japan praat mense nie op hul selfone op die trein of metro, om te verhoed dat ander mense moeg word na 'n lang dag van werk.
En op reënerige dae neem hulle nie nat nie sambrele In winkels, die trein of metro. Inteendeel, hulle verlaat hul sambreel in 'n mandjie by hul plaaslike stasie om te voorkom dat ander natgemaak word terwyl hulle in die drukke trein staan. By hulle terugkeer sal die sambreel nog in die onbeskermde mandjie by die stasie wees.
Kan dit dan wees dat blootstelling aan hierdie tipe positiewe gedrag reisigers kan motiveer om hulle aan te neem en dan hul "verbeterde maniere" terug by die huis te neem?
Reis kan jou perspektief van die wêreld verander. Shutter
Wetenskaplik kan hierdie verskynsel deur "spieëlneurone" verklaar word. Soos die naam impliseer, word spieëlneurone gekoppel aan die "weerspieëling" van ander se gedrag. Aanvanklik verken om aap se sosiale gedrag te verduidelik, is daar toenemende bewyse dat spieëlneurone ook is duidelik in die mens.
Genesteer in ons brein, navorsers argumenteer Dit weerspieël neurone wat nie net brand terwyl 'n aksie uitgevoer word nie, maar ook terwyl iemand anders dieselfde of 'n soortgelyke aksie volg. Neurowetenskaplike bewyse stel ook voor dat spesifieke breinstreke gekoppel is aan 'n interafhanklike self, en dat spieëlneurone 'n rol speel in hoe 'n persoon inligting oor hul self en ander.
Wired vir empatie
navorsing stel ook voor dat die verhouding tussen spieëlneurone en nabootsing gekoppel is aan 'n evolusionêre proses wat ons aangeraak het om 'n meer empatiese self te ontwikkel. In die algemeen kan ons se, empatie het te doen met die sensasie en die deel van gevoelens van een persoon deur 'n ander - verbind mense in wedersydse afhanklikheid.
Reis het die mag om jou lewe te verander en die manier waarop jy oor jouself en die wêreld dink, te verskuif. Shutter
Op hierdie manier is empatie 'n belangrike kenmerk wat nodig is om 'n beter persoon te word en spieëlneurone blyk die ideale selle te wees om te ondersteun koöperatiewe gedrag onder mense. Dit beteken dus dat die ervaring en die waarneming van empatiese gedrag tydens reise wat u nie voorheen gesien het nie, u spieëlneuronstelsel kan aktiveer.
En dit kan goed wees dat reisigers hierdie empatiese gedrag as deel van hul brein integreer - wat lei tot meer bedenklike interaksies met ander selfs na hulle terugkeer huis toe. So miskien is dit wat mense bedoel as hulle sê hulle voel verander of geïnspireer deur hul tyd weg. Hoe dan ook, dit is duidelik dat elke keer so 'n verandering van natuurskoon voordelig kan wees vir ons gedagtes, liggame en dalk selfs ons maniere.
Dus, wanneer dit kom oor jou volgende reis, probeer iewers kies wat die plaaslike omgewing en respekteer menseregte - en gebruik plaaslike besighede eerder as multinationals wanneer jy jou vlug en akkommodasie bespreek. Op dié manier kan jy nie net help om jouself te verbeter nie, maar ook die wêreld om jou.
Oor Die Skrywer
Hector Gonzalez-Jimenez, Medeprofessor in Bemarking, Universiteit van York
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
verwante Boeke
at InnerSelf Market en Amazon
