Ek verstaan ​​nou dat my welstand slegs moontlik is as
Ek erken my eenheid met al die mense van die wêreld
sonder uitsondering.
                                       ~ Leo Tolstoy

Dink aan hoe jy voel wanneer jy iets waardeer - die lewe, jou familie, jou vriende of die skoonheid van hierdie aarde. Die energieke vibrasie van waardering is soos 'n strelende balsem vir die siel. Dit doen nie net nie voel Goed, die resonansie van hierdie magneetveld kan verskuiwings in laer emosionele toestande van frustrasie, wrewel en onreg veroorsaak.

Oorweeg wat gebeur wanneer jy ontsteld is en jou kind, vriend of eggenoot jou vertel hoeveel hulle hulle waardeer. As dit net lippediens is, sal dit nie effektief wees nie, maar as hulle 'n uitdrukking van Liefde uit die hart vergroot, sal dit begin om al die angs wat jy voel, te smelt.

"Wees die verandering'is 'n sinvolle frase wat ons alreeds gehoor het, maar hoe kan ons dit bewustelik toepas in ons eie lewens? Wanneer ons die impak herken wat ons het, suiwer deur verantwoordelikheid te gee vir ons gemoedstoestand - en hoe dit die elektromagnetiese veld rondom ons raak, besef ons dat elke oomblik 'n inkrementele wysiging van sodanige invoer in werking stel dat sy trajek 'n globale verskuiwing in bewussyn.

Hoe kan jy deelneem? 'N Dieper dimensie word in jou eie lewe oopgemaak as jy die belangrikheid van jou rol erken in die skep van 'n vreedsame en volhoubare toekoms vir hierdie wêreld, net deur te lewe in verband met die Energiestroom van vrede in jou.

Wanneer jy word nog steeds, Kan jy toegang tot 'n vlak van teenwoordigheid waar jou vrese, twyfel, en griewe begin bedaar; waar daardie energie van kalmte vergroot 'n uitdrukking van dankbaarheid. Hierdie eenvoudige praktyk waar jy fokus op waardering, kan geleidelik verhoog jou algehele genot van die lewe.

Diensbeoefening is 'n natuurlike evolusie
om 'n meer liefdevolle en omgee-samelewing te word

Uitbreiding van die Hoër Vibrasie van Waardering en Welsyn

Hierdie lewenskrag Energie wat die hart oopmaak en u inspireer om die aangebore wysheid, liefde en helderheid wat daar gevind word, te deel - is wat 'n evolusionêre verskuiwing sal aansteek om 'n samelewing te word wat in harmonie met die natuur en mekaar leef. In hierdie hoofstuk, 'Dien en bemagtig ander', elke persoon het bevind dat hulle ervaring van waardering gegroei het tot waar hulle letterlik begin soek het na maniere om by te dra tot mense se lewens. Soos in die geval van Lizzy, waar sy ontdek het dat haar eie geskenke 'n onmeetlike verskil kan maak aan die jong meisies wat sy geleer het - terwyl Isabel ander in depressiewe situasies gevind het, soortgelyk aan wat sy geweet het, en nou hulle kan nooi om nuwe paaie te vind uit hul eie duisternis.

In baie mense se verhale dwarsdeur die boek word die tema van diens gereeld herhaal. Die Angry Man wou dadelik deel wat hy met sy hele gemeenskap gevind het, het Katie teruggegee deur die kinders uit te soek wat kwesbaar was om op skool geboelie te word. Jake het films gemaak wat medelye meebring. Wanneer jou lewe met hartlike oomblikke en onmeetlike seëninge resoneer, wil jy net natuurlik terug gee. Om van diens te wees, is 'n sleutelpraktyk vir die lewe met uitgestrekte liefde in jou lewe en om hierdie ervaring te bevorder om in die wêreld te groei.

Namate hierdie hoër vibrasie van waardering en welsyn toeneem, kry jy toegang tot die waardevolle eienskappe van welsyn, vitaliteit en vindingrykheid, en ja, selfs meer sinchronisiteit. Om tyd te spandeer as 'n daaglikse of weeklikse oefening, sal jy die reis ontdek wat gevul is met die belofte en die enkelvoudige avonture wat die lewe so waardevol maak.

Die praktyk van waardering en diensbaarheid

• Skryf in jou joernaal 'n lys van die dinge wat jy waardeer in jou lewe. Skryf enigiets wat aan jou dink, maak nie saak hoe groot of klein dit is nie. Let op hoe dit jou laat voel. Op een dag kan jy fokus op jou familie, 'n ander op jou vriende, self, natuur, wêreld, werk en tuis. Dit is 'n groot herinnering aan die vele seëninge wat in jou lewe is.
  
  
• Besin oor hoe kan jy van diens wees. Skryf neer Wat ook al kom.
  
  
• reflekteer op mense wat jy ontmoet het langs die reis van die lewe en wat hulle geleer en aangebied het langs die pad. Laat jou hart toe om met dankbaarheid te vul.
  
  
• Skryf neer enige idees of inspirasie wat jy het.
  
  
• Deel jou waardering. Vind geleenthede om waardering vir ander uit te brei deur jou gedagtes, woorde en optrede, en let op jou lewensverandering sowel as die lewens van alles wat jy aanraak en dien.

Om af te skryf wat jy waardeer, is baie kragtig. Dit is geneig om jou fokus af te haal wat jou pynlik maak en in aksie plaas, wat jou goed laat voel, en sodoende jou fokus verskuif van enige negatiewe praatjie wat teenwoordig kan wees en in 'n meer vindingryke vibrasie kan beweeg. Dit gaan nie oor die skildery van 'n gelukkige gesig op stormwolke nie, en dit gaan oor die dissiplinering van die verstand. Hier is 'n paar eenvoudige voorstelle om van ontsteld tot waardering te beweeg:

• Ek is lief vir die natuurskoon. (Wees net met hierdie gedagte ... hoe voel dit ...)
• Ek waardeer hoe lief mense vir my is. (Sien die gesigte van mense wat ondersteunend en liefdevol in jou lewe is.)
• My lewe (in die geheel) is baie geseënd.
• Selfs die mees uitdagende tye het geskenke van kennis in my lewe gebring.
• Op een of ander manier lyk ek of dit deur al die probleme van die lewe is en ek vind dit (uiteindelik ...) alles werk net goed.

(Let op as jy beter voel - voeg nuwe gedagtes wat voortgaan om die gevoelens van waardering hoër.)

Hierdie week se praktyk:

• Besin oor die mense wat jy waardeer en hoekom.
  
  
• Skryf 'n lys van die mense wat jou lewe aangeraak en geïnspireer het.
  
  
• Skryf in jou joernaal verskillende maniere om u waardering uit te druk van 'n eenvoudige dankie aan 'n erkenning van wie hulle is of van werk wat hulle gedoen het.
  
  
• reflekteer Op verskillende maniere wil jy van diens wees aan ander.
  
  
• Neem 'n stilte-stap-sessie en soos dit duidelikheid en inspirasie ontstaan:
  
  
• Neem aksie en bel, stuur 'n nota of e-pos en kommunikeer net jou waardering. Maak 'n afspraak met die persoon of maatskappy wat jy jou dienste wil aanbied en laat hulle weet hoe jy voel. Maak van diens en waardering 'n daaglikse gewoonte.

Dit is die gawe wat aanhou gee; Elke woord of gedagte van waardering of diens wat u bied, kom terug tienvoudig. Oorweeg hoe eenvoudig dit kan gebeur: deur 'n glimlag, of 'n daad van vriendelikheid. Besef dat jy nie net een persoon se lewe verryk nie, maar baie - soos wat die Energie van vrede eksponensieel vergroot, transformeer dit jou lewe en ontwikkel die bewussyn dwarsdeur die wêreld.

U ervaring van die wêreld sal diep verbeter word deur u aandag te vestig op die ware eerbied van die lewe ... waardering. Wat 'n buitengewoon transformerende en tog eenvoudige manier om 'n verskil te maak ... elke dag.

© 2012 deur Inner Knowing International Inc. Alle regte voorbehou.
Gepubliseer deur Watkins Publishing, Londen, Verenigde Koninkryk.
Dist deur Sterling Publishing Co, Inc., NY

Artikel Bron

Die Krag van Vrede in U: 'n Revolusionêre Gereedskap vir Hoop, Genesing en Geluk in die 21ste Eeu
deur Marlise Karlin.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Oor die skrywer

Marlise Karlin is 'n visioenêre pionier, skrywer en humanitêre, wat wêreldwyd erken word om 'n energie van vrede te ontplof wat uitsonderlike genesing aan die verstand en liggaam bied. Marlise is 'n onderhoud met die "Inner Peace Expert" van SheKnows.com. Hy is geïnterviewd op NBC en Fox News, wat tydens die Cesar Milan Events gesê is om 'n voorneme van vrede te ontplof, is 'n bydraer tot The Huffington Post en Malika Chopra se Intent.com. "Jy kan nie volhoubare vrede in die wêreld skep nie, totdat jy dit in jou eie hart ken." ~ Marlise. Besoek haar webwerf by http://www.marlisekarlin.com

Kyk na 'n video: Die Ontwaking Ervaring van Marlise Karlin