Mense dans op 25 April 2020 op hul balkon in Barcelona, Spanje, terwyl die uitsluiting om die verspreiding van koronavirus te bekamp, voortduur. (AP Photo / Emilio Morenatti)
Terwyl stede regoor die wêreld gesluit het om die verspreiding van die nuwe koronavirus te vertraag, het video's op die internet verskyn: Italianers sing van hul balkonne af, polisiemanne in Spanje wat kitaar speel terwyl op patrollie en New York City woonstelbewoners sing saam met The Beatles se "Yellow Submarine" vanuit hul vensters.
Mense regoor die wêreld het vanaf hul vensters en balkonne musiek begin maak. As musiekneurwetenskaplikes wat bestudeer hoe musiek ons liggaam en brein beïnvloed, wil ons lig werp op die vraag: waarom wend ons ons tot kollektiewe musiekmaak in krisistye?
{vembed Y = C0qXr62jlwI}
New Yorkers sing Frank Sinatra se "New York, New York" op 16 April 2020 ter viering van gesondheidswerkers tydens die sluiting van die stad.
Universele reaksie
Musiek is universeel - daarsonder bestaan geen menslike kultuur nie. Selfs as ons net tik of saam beweeg, is ons universele reaksie op musiek om aan te sluit. Hierdie neiging is diep gewortel in neurobiologie - ons brein se neurale motor, of beweging, stelsel lig op wanneer ons musiek hoor, selfs al lyk dit asof ons stilbly.
Ons navorsing het getoon dat die motorstelsel veral is reageer op die maat, die gereelde polsslag in musiek waarmee mense gewoonlik tik of dans. Die maat het 'n bevoorregte rol in musiek, trek ons aandag en ons soms beweeg om te beweeg sonder dat ons eers daarvan bewus is.
{vembed Y = x_rLw6SCSmE}
Op 13 Maart 2020 het Italianers na hul balkonne gegaan om die volkslied te sing om die moreel te verhoog op die vierde dag van 'n landwye uitsluiting.
Die proses waardeur ons bewegings op die maat versinkroniseer, word genoem meevoeren. Entrainment vind plaas wanneer voortdurende breinaktiwiteit ooreenstem met die maat van die musiek. Inleiding is waargeneem nie net in ouditiewe breingebiede maar ook in motoriese breinareas.
Gespeel is sentraal in ons vermoë om die maat met ons liggame akkuraat waar te neem en te produseer, soos tydens tik, sing of dans op musiek. Trouens, navorsing dui daarop dat hoe beter ons brein is, hoe akkurater ons is wis en sinchronisering met musiek. Ons begeerte om na musiek oor te gaan, kan gewortel wees in ons brein se spontane belyning van sy aktiwiteit op maat.
Saam musiek maak
Die vermoë om 'n musikale maat te gee, kan ook die geleentheid wees om musiek saam met ander te vervaardig. Groepmusiekmaak is 'n merkwaardige verskynsel as dit vanuit die perspektief van neurobiologie beskou word: individue speel nie net musiek saam nie, hulle breine vind dieselfde maat.
Met die intrinsie kan ons bereik wat navorsers interpersoonlike sinchronisasie noem, of die tydsbepaling van gedrag. Synchronisering met ander is belangrik vir baie soorte menslike gedrag. Dit stel ons in staat om gesynchroniseerde aksies te koördineer as 'n groep, van die sing in 'n koor tot die roei van 'n boot, sowel as die beurtkrag wat goeie gesprekke veroorsaak. Die begeerte na interpersoonlike sinchronisasie kan mense daartoe dryf om saam musiek uit te voer tydens hierdie pandemie.
{vembed Y = hcjO_cETMUI}
Bure wat The Beatles se "Yellow Submarine" sing uit hul woonstelvensters, aangesien koronavirusbeperkings in New York stad in werking getree het.
Interpersoonlike sinchronisasie is 'n kragtige instrument wat 'n gevoel van deelname en deelname skep. As mense sinchronies optree, voel hulle later meer verbonde of affiliate teenoor mekaar, en is ook meer geneig om dit te doen vertrou en saamwerk.
Die sosiale voordele van interpersoonlike sinchronisasie is vroeg reeds waargeneem kind ontwikkeling. Een bekende studie toon dat kleuters meer geneig is om 'n volwassene te help - byvoorbeeld om meer afgevalle items op te haal - wanneer die kind voorheen in sinchronisasie met die volwassene gebons is.
Die binding wat deur groepsinchronisasie ontstaan, dien praktiese samelewingsfunksies: weermagtroepe stap stap, kinders bind met ouers deur liedjies saam te sing en groepe klap nou, klap potte en juig vir gesondheidswerkers om solidariteit aan te dui. Interpersoonlike sinchronisasie kan ook 'n mens se emosionele toestand verbeter, wat toeneem bui en selfbeeld.
Musiek se kulturele rol
Daar is 'n rede waarom musiek in elke bekende kultuur voorkom. Musiek beweeg ons op die vlak van die liggaam, die brein en die groep. Die interpersoonlike sinchronisasie wat ons bewerkstellig deur musiek te maak, verbind ons gedagtes en liggame, en bevorder sosiale samehorigheid, binding en ander positiewe uitkomste.
Op die oomblik, te midde van 'n tydperk waarin die behoefte aan sosiale bande miskien groter is as ooit tevore, is ons bly om te sien dat sosiaal geïsoleerde mense steeds 'n manier vind om saam musiek te maak. Sing aan, saam!
Oor die outeurs
Jessica Grahn, medeprofessor in sielkunde, Wes-Universiteit; Anna-Katharina R. Bauer, postdoktorale navorsingsgenoot in Kognitiewe Wetenskappe (Duitse Navorsingstigting), Universiteit van Oxford, en Anna Zamm, postdoktorale navorsingsgenoot in kognitiewe wetenskap, Sentraal-Europese Universiteit
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
Boeke wat houding en gedrag verbeter vanaf Amazon se lys met topverkopers
"Atoomgewoontes: 'n Maklike en bewese manier om goeie gewoontes te bou en slegte gewoontes te breek"
deur James Clear
In hierdie boek bied James Clear 'n omvattende gids aan om goeie gewoontes te bou en slegte gewoontes te breek. Die boek bevat praktiese raad en strategieë vir die skep van blywende gedragsverandering, gebaseer op die jongste navorsing in sielkunde en neurowetenskap.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Ontdek jou brein: Gebruik wetenskap om oor angs, depressie, woede, freak-outs en snellers te kom"
deur Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
In hierdie boek bied dr. Faith Harper 'n gids om algemene emosionele en gedragskwessies te verstaan en te bestuur, insluitend angs, depressie en woede. Die boek bevat inligting oor die wetenskap agter hierdie kwessies, sowel as praktiese raad en oefeninge vir hantering en genesing.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Die krag van gewoonte: hoekom ons doen wat ons doen in die lewe en besigheid"
deur Charles Duhigg
In hierdie boek ondersoek Charles Duhigg die wetenskap van gewoontevorming en hoe gewoontes ons lewens beïnvloed, beide persoonlik en professioneel. Die boek bevat verhale van individue en organisasies wat hul gewoontes suksesvol verander het, asook praktiese raad vir die skep van blywende gedragsverandering.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Klein gewoontes: die klein veranderinge wat alles verander"
deur BJ Fogg
In hierdie boek bied BJ Fogg 'n gids vir die skep van blywende gedragsverandering deur klein, inkrementele gewoontes. Die boek bevat praktiese raad en strategieë vir die identifisering en implementering van klein gewoontes wat mettertyd tot groot veranderinge kan lei.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"The 5 AM Club: Own Your Morning, Elevate Your Life"
deur Robin Sharma
In hierdie boek bied Robin Sharma 'n gids aan om jou produktiwiteit en potensiaal te maksimeer deur jou dag vroeg te begin. Die boek bevat praktiese raad en strategieë vir die skep van 'n oggendroetine wat jou doelwitte en waardes ondersteun, sowel as inspirerende stories van individue wat hul lewens deur vroeë opstaan verander het.
