Fotokrediete: Vimeo

Baie vroue word gelukkiger in die latere lewe, rapporteer navorsers, veral in die jare tussen 50 en 70.

Beide negatiewe stemming en depressiewe simptome het aansienlik gedaal gedurende daardie tyd en in die jare na menopouse vind die studie plaas.

Tot dusver was daar 'n bietjie longitudinale ondersoek na depressiewe simptome en negatiewe bui as 'n spesifieke maatreël en die navorsing kan onderhewig wees aan vooroordeel, aangesien diegene met 'n verlaagde bui oor tyd verval. Maar hierdie studie, gepubliseer in Maturitas, het vroue vir 20 jaar vanaf die vroeë 1990s gevolg.

Die navorsers van die Universiteit van Melbourne vind dat negatiewe stemmings in Australiese vroue aansienlik verminder namate hulle oorgedra het vanaf die middeljare (tussen die ouderdomme van 50-64) tot die laat lewe (oor die ouderdom van 65). Depressiewe simptome tellings het ook aansienlik verminder tussen die ouderdom van 60 en 70.

Vir baie vroue blyk dit dat dit verband hou met die positiwiteit rondom meer "my" tyd, aangesien dit van voltydse werk- en gesinsverantwoordelikhede afwyk.

"Hulle is vry om die vrugte van hul harde werk te geniet en is in staat om hul eie behoeftes en behoeftes te prioritiseer."

Studie skrywer en sielkundige Katherine Campbell, sê die bevindinge dui daarop dat stemming verbeter as vroue oorgang van midle tot laat lewe. "Die vroue in hierdie studie het meer geduldig gevoel, minder gespanne, en hulle was geneig om minder teruggetrek te word as hulle hul sestigerjare ingeskryf het," sê sy.

"Hulle het nie meer die fisiese simptome in verband met menopouse ervaar nie en was aktief betrokke by die gemeenskap. Baie vroue is meer gemaklik in hulself teen die tyd dat hulle in die laat lewe ingaan en 'n meerderheid het die verouderingsproses aanvaar en omhels. "

Maar professor Cassandra Szoeke voeg by dat daar relatief min longitudinale studies is wat negatiewe bui oor tyd in vroue beoordeel het, en meer is nodig.

"Fisiese siekte, medikasie gebruik, en bekommerd om siek te word, is al meer algemeen by ouer volwassenes en het getoon dat die telling opblaas wat depressie meet," sê sy.

"Dit maak die aanslag van bui, wat 'n stabiele faktor kan gee om die risiko van gemoedsversteuring te bepaal, wat ryp is vir verdere navorsing."

400-vroue in 1990

In hierdie 20-jaarstudie het navorsers gekyk na negatiewe bui en depressiewe simptome van die Women's Healthy Aging Project, wat in 1991 as die Melbourne Women's Midlife Health Project begin het en dek biologiese, leefstyl- en gesondheidsfaktore.

Die projek het begin met meer as 400-vroue, wat tussen 45 en 55 tussen 1990 gewerf is. Van diegene wat 252 deelnemers gebly het na 20 jaar. Daar word geglo dat die eerste studie depressiewe simptome en 'n afsonderlike evaluering van negatiewe bui oor 'n lang tydperk insluit.

"Kwaliteite van geluk" -kategorieë sluit in samevloeiing, optimisme, selfbeeld, selfdoeltreffendheid, sosiale ondersteuning, sosiale belang, vryheid, energie, vrolikheid en gedagte duidelikheid.

Van hierdie het 10 negatiewe adjektiewe en 10 positiewe byvoeglike naamwoorde die Positiewe Mood- en Negatiewe Mood-subskale gevorm, met die algehele uitslag wat 'n algemene welstandspunt verteenwoordig.

Die negatiewe adjektiewe was eensaam, hulpeloos, ongeduldig, depressief, hopeloos, onttrek, ontevrede, verward, gespanne en onbeduidend.

Biologiese, leefstyl- en gesondheidsfaktore was ook deel van die assessering. Dit sluit in ouderdom, liggaamsmassa-indeks (BMI), erns van "probleme", aantal moeilike fisiese simptome, indiensnemingstatus, onderwysstatus, alkoholgebruik, menopousale status, rookstatus, huwelikstatus, lewenstatus, en anti-depressante gebruik.

Behoeftes en begeertes

"Vroue voel meer in beheer van hul lewens en is steeds fisies in staat om hul stokperdjies en reis te geniet. Hulle is dikwels meer finansieel stabiel en het minder verantwoordelikheid vir kinders, "sê Campbell.

"Hulle is vry om die vrugte van hul harde werk te geniet en is in staat om hul eie behoeftes en begeertes te prioritiseer. Die meeste van die vroue waarmee ons gewerk het, was finansieel onafhanklik en het in hul eie huis gewoon. "

Globale navorsingstudies wat spesifiek negatiewe bui ondersoek, het reeds getoon dat volwassenes oor die algemeen 'n afname in negatiewe bui rapporteer soos hulle ouer word. Een longitudinale analise het bevind dat negatiewe stemmingsyfers stadig in mans en vroue tot 60 se ouderdom gedaal het, en het dan teen 'n baie stadiger tempo gedaal.

Huidige kennis oor depressiewe simptome is onbevredigend. Sommige navorsers het verhogings oor ouderdomsgroepe gevind en ander het dalings aangeteken. Faktore soos ouderdom en kulturele agtergrond en beïnvloed ook resultate.

Campbell sê hoewel dit regverdig is om te aanvaar dat 'n aantal van hierdie faktore bydra tot verbeterde bui, het navorsers nie definitiewe antwoorde nie.

"Die volgende doelwit van ons navorsing is om hierdie vraag te ondersoek en om vas te stel waarom hierdie vroue minder depressief word."

Bykomende navorsers op die projek is van die Universiteit van Melbourne, Monash Universiteit en die Melbourne-episentrum.

Bron: Cheryl Critchley vir Universiteit van Melbourne

Verwante Boeke:

at InnerSelf Market en Amazon