'N kruietuin kan so eenvoudig wees soos 'n paar potte grasuie, munt en basiliekruid aan die rand van 'n sonnige patio of balkon.
Mikrodosering het die afgelope paar jaar iets van 'n welstandstendens geword. Die praktyk behels die inname van 'n lae dosis van 'n psigedeliese middel om die prestasie te verbeter, of om spanning en angs te verminder.
Die bewyse van 'n verband tussen verwerkte vleis en kanker is nou sterk genoeg vir sommige organisasies om aan te beveel om niks te eet nie. Daar is ook toenemende bewyse van 'n verband tussen verwerkte vleis en tipe 2-diabetes. En nou het 'n nuwe studie die lys bygevoeg ...
Die neiging tot vegetariese en veganistiese diëte beteken dat meer mense op soek is na vleisvrye proteïenalternatiewe.
Voedsel soos kaas en verwerkte vleis kan terreine van dermskade by muise en mense met Crohn se siekte besmet en genesing voorkom, volgens nuwe navorsing.
As ons so genadig is met griepsimptome in onsself, of simptome van longontsteking in ons vriende, hoekom is ons so wreed met simptome van 'n ander siekte wat byna 70% van die Amerikaanse bevolking raak? Vetsug. Dink ons regtig dat iemand kies om oorgewig te wees? Dink ons regtig dat kinders sê, "As ek groot word, wil ek vet wees?"
'N Lewenstyl in die stad bevorder 'n verskynsel genaamd' uiteet '. Mense eet om verskillende redes uit. Hulle word moeg na werk en het geen belangstelling, tyd of energie om hul eie kos te kook nie, en spandeer dus hul ekstra geld aan restaurantkos.
- By Nicola Raai
Of die beperking van koolhidraatinname 'n effektiewe manier is om tipe 2-diabetes te hanteer, is 'n onderwerp van kontroversie in voeding, hoofsaaklik omdat die resultate tot dusver redelik onoortuigend was.
Borskanker het nou longkanker verbygesteek as die wêreld se mees gediagnoseerde kanker, en as die hoofoorsaak van kankerverwante sterftes vir vroue in baie lande
Swaarmetale, insluitend lood, arseen en kwik, kan gevind word in kommersiële babakos op 'n vlak wat hoër is as wat die federale regering as veilig vir kinders beskou, waarsku 'n nuwe kongresverslag.
- By Jane Ogden
Ons het deelnemers se begeerte om te eet (honger, volheid, motivering om te eet) gemeet aan die hand van kort vraelyste voor en na die aktiwiteite. Ons het hulle dan gevra om die wrap wat hulle gemaak het, of 'n soortgelyke ete te eet.
Alhoewel daar baie redes is waarom hierdie gewigstoename kan voorkom, is sommige gewilde bewerings dat dit die gevolg is dat dieet u metabolisme vernietig. Maar hoewel dit waar is dat dieet u metabolisme vertraag, verbeter dit ook u metabolisme op baie positiewe maniere.
Ouer mense het swakker immuunresponse en is bekend daarvoor dat hulle minder goed reageer as jonger volwassenes op baie entstowwe, insluitend die seisoenale griep-entstof. Dit is deels te wyte aan broosheid, wat nie maklik herstel kan word nie, maar ook as gevolg van tekorte aan vitamiene en minerale - bekend as mikrovoedingstowwe.
Die woord dieet definieer eenvoudig die kos wat ons elke dag inneem. Maar dit het 'n vier-letterwoord of 'n ereplek geword, soms selfs 'n teken van martelaarskap. Dieet het 'n nasionale tydverdryf geword, met almal wat in die pas wag vir die volgende dieet van die maand, waarborg ons almal fiks en versier.
- By Seif Shaheen
Omega-3-vetsure word dikwels beskou as gevolg van hul voordele vir baie belangrike gesondheidsaspekte, veral vir ons hart. Ons onlangse studie het nog 'n potensiële voordeel van omega-3's ontdek.
In kontras met die oorweldigende vrese wat die afgelope dekades uitgebeeld is, dink die meeste mense deesdae dat cannabis relatief skadeloos is. Onkruid is weliswaar minder gevaarlik as sommige ander middels, maar dit is nie sonder risiko's nie.
- By Eric Maze
Nuwe navorsing dui daarop dat die swaar eet en drink wat gepaard gaan met die stertdekking nie alle mans op dieselfde manier beïnvloed nie.
Kratom, 'n tradisionele Suid-Asiatiese kruiemedisyne van die blare van die tropiese boom Mitragyna speciosa, het die afgelope dekade guns in die VSA verwerf as 'n wettige hoogtepunt.
- By Rui Wang
Proteïene met 'n hoë proteïen het 'n oomblik. In enige kruidenierswinkel kan u nou 'n proteïenbak koop, 'n proteïendoos met eiers en neute vir middagete afhaal, of 'n proteïenstaaf peusel.
Alhoewel daar baie redes is waarom iemand kies om veganisties te wees, word gesondheid dikwels as 'n gewilde beweegrede genoem. Maar hoewel veganiese diëte in die media dikwels 'gesonder' is, word dit nie altyd deur wetenskaplike navorsing weerspieël nie.
- By Kyla Shea
Die meeste mense weet van vitamiene A, B, C, D en / of E, maar vitamien K gly onder die voedingsradar in. Tog is dit noodsaaklik vir die lewe, want dit is nodig dat bloed normaal stol. Nou besef wetenskaplikes dat daar meer te wete is oor hierdie minder gewaardeerde voedingstof.
Gierdieë is beslis nie 'n obsessie in die 21ste eeu nie. Trouens, dit was ook 'n gewilde manier vir mense om dwarsdeur die 20ste eeu te verslank en hul gesondheid te verbeter.
Die MEER-wet. Wetsontwerp het gepoog om dagga nasionaal te dekriminaliseer deur dagga uit die federale regering se Bylae I-beheerde middellys te verwyder.