Kanker: hier is die rol wat oefening speel, van voorkoming tot behandeling...
Hoe om meer inligting te vind oor 'n dwelm wat jou dokter voorgeskryf het.
Nie alles nie ultra-verwerkte kos is sleg vir jou gesondheid, wat jy ook al gehoor het...
Hoe jou visie demensie kan voorspel 12 jaar voordat dit gediagnoseer word – nuwe studie.
- By Lisa Masé
Wat het ons regtig nodig wanneer ons na 'n bederf soek of na 'n sekere kos smag? Probeer stop, haal asem en vra jouself hierdie vraag voor jy eet.
Hoeveel tyd moet jy sit en staan spandeer? Nuwe navorsing toon die perfekte mengsel vir optimale gesondheid.
Hoe uiterste dieet beengesondheid kan beïnvloed. In 'n onlangse Instagram-plasing het die akteur Jameela Jamil onthul dat sy 'n swak beendigtheid het, al is dit net in haar 30's.
Waarom diversiteit in die natuur die sleutel tot geestelike welstand kan wees.
Nuwe studies dui daarop dat miljoene met ligte kognitiewe inkorting nie gediagnoseer word nie, dikwels totdat dit te laat is
TikTok-gebruikers beweer dat vries brood dit gesonder kan maak – hier is wat die wetenskap eintlik sê
’n Kunsmatige versoeter genaamd neotaam kan aansienlike skade aan die ingewande veroorsaak, het ek en my kollegas ontdek. Dit doen hierdie skade op twee maniere.
Goeie nuus: gesondheid in die middel van die lewe gaan oor meer as 'n middellyfmaat. Hier is hoekom...
- By Lisa Masé
In 1995 het voedingsterapeute Elyse Resch en Evelyn Tribole een van die eerste boeke oor die konsep van intuïtiewe eet geskryf. Daardie boek het 'n wêreldwye bewustheid laat ontstaan dat die mentaliteit van dieet metaboliese gesondheid ontwrig en lei tot stres en versteurde eetgewoontes.
Gids vir gimnasiumhigiëne: die gevaarlike bakterieë wat in vuil fiksheidstoerusting en klere skuil ...
Die verwydering van PFAS uit openbare water sal miljarde kos en tyd neem – hier is maniere om 'n paar skadelike 'vir ewig chemikalieë' by die huis uit te filter.
Ons kan nie as 'n beskawing vorder, selfs as 'n spesie, sonder die begrip en kennis van subtiele energie nie. En, belangriker, die meeste van hierdie kennis is nie eens nuut nie. Dit is bloot 'n herontdekking van die wysheid wat alle antieke tradisies en kulture besit het.
Wat van beet se ander oënskynlike gesondheidsvoordele – van die vermindering van jou bloeddruk tot die verbetering van jou daaglikse oefensessie? Hier is wat die wetenskap sê.
Vir mense met geestesongesteldheid kan dwelms en alkohol 'n belangrike oorlewingstrategie wees. Ek het geleer hulle hoef nie 'skoon te word' om behandeling te kry nie.
Westerse medisyne is die wêreld se enigste mediese tradisie wat nie 'n onsigbare genesende krag of energie inspan nie. In die Ooste is daar prana (joga) en qi (akupunktuur, tai chi), maar in die Weste beteken "energie" 'n chemiese...
Persoonlike kankerbehandelings gebaseer op die toets van dwelms lei vinnig tot vinniger behandeling, beter uitkomste.
Slaapkwaliteit, sirkadiese ritme en metabolisme verskil in vroue en mans - nuwe resensie toon dat dit die risiko van die siekte kan beïnvloed.
- By Katie Arnold
My chirurg het vir my gesê ek moet nooit weer hardloop nie. As mededingende hardloper, buitelugatleet en skrywer was ek vasbeslote om hom verkeerd te bewys. Ek het my verstand geoefen om my liggaam te genees.