Een van my gunsteling alternatiewe horlosies is iets wat ons almal toegang het tot: die eenvoudige klop van ons eie hart. Ek vind dit as ek rondhardloop en myself in 'n besige pas kan voel, stop ek soms, steek my hand op my hart, laat dit binne-in my bors klop, voel dit regtig en herinner my aan die weë wat ons harte is verbind.

Hierdie vinnige en eenvoudige tegniek laat my teruggee in die hede, veral as ek bekommerd is, regtig besig is of voel asof ek rondhardloop.

Probleme met Prioritering

So dikwels voel ons dat die tyd ons beheer, en ons vergeet dit kan beheer tyd. Selfs al het ons nie altyd beheer oor die dinge ons doen, ons het beheer oor hoe ons doen hulle. Byvoorbeeld, jy mag dalk nie nou 'n keuse hê om 'n lang pendeldiens te ry om elke dag te werk nie. Jy het wel keuses oor hoe jy daardie tyd gebruik, en spesifiek, waarna jy dink en in die tyd besin. Dit is deur hierdie keuses wat jy kan maak daardie tyd jou eie.

Baie tydsbestuurboeke stel voor dat ons baie duidelik word oor ons prioriteite en waardes en dan konsekwent keuses maak oor ons tyd wat in lyn is met daardie prioriteite. Dit is inderdaad 'n goeie begin. Ons begin nee sê vir dinge wat nie in lyn is met ons belangrikste prioriteite nie, en begin om ja te sê vir die dinge wat dit is. Meer dikwels as nie, kan die daad van die evaluering van "wat die belangrikste is" net lei meer oorweldig, aangesien ons verslind word in 'n donker, dringende, druk gevulde energie wat ons onbevoeg en onbuigsaam laat voel. Dit is waarom so baie mense vaskom wanneer hulle prioritiseer, myself ingesluit.

Wanneer ek in 'n toestand van oorweldiging is, kan ek uiteindelik dinge doen as ek nie fokus op "wat die belangrikste is nie", maar eerder op "wat is werklik belangrikste ... vir my. "Momentum en motivering is die twee belangrike sleutels om dinge gedoen te kry, en albei word net aangevuur deur Wat ons werklik liefhet.

Bestaande in twee keer op een keer

Natuurlik het ons almal dinge wat ons met ons tyd moet doen, alhoewel hulle nie in lyn is met ons top prioriteite nie. Terug na die pendelvoorbeeld: 'n Lang pendel mag nie inpas by jou prioriteite nie, maar dit is iets wat jy moet doen. Miskien kan 'n langtermyn doelwit wees om werk te verander, maar in die huidige oomblik vul die pendel jou tyd, alhoewel jy nie daarvan hou nie. Wanneer jy egter met die spoed van liefde reis, leer jy hoe om te doen bestaan ​​in twee keer gelyktydig.

As jy tydsbesteding na die spoed van liefde is, kan jou liggaam op een plek en plek wees, wat die alledaagse taak voorhande uitvoer, maar deur die gefokusde krag van liefde kan jou energie en emosies elders gehou word. Weereens kan ons na die wetenskap kyk vir verskeie metaforiese vergelykings, soos die moontlike bestaan ​​van parallelle heelalle, sowel as teorieë in kwantummeganika wat bewys dat klein atome en molekules effektief, alhoewel verstandig, op twee plekke dadelik kan wees tyd.

Dit kan tog 'n rukkie wees totdat jy tot die punt kom dat jou skedule net gevul is met aktiwiteite wat in lyn is met jou hoogste prioriteite (en laat ons dit in die gesig staar, wat dalk redelik ver van waar jy nou is). Soos die kwantummolekule kan jy egter op twee plekke gelyktydig bestaan; selfs wanneer jy dinge doen wat nie aan jou ware liefdes en passies gekoppel is nie, kan jy nog steeds wees energiek verbind na die dinge wat is.

Hierdie energieke konneksie gebeur wanneer jy in die verkeer vassteek, maar jy dink warm, liefdevolle gedagtes oor jou familie. Of as jy by die dokter se kantoor is, maar jy besin oor jou volgende stap in jou kreatiewe droom. Of wanneer jy die skottelgoed was, maar jy asem diep in om jou liggaam met suurstof en optimale gesondheid te vul. Met ander woorde, as jy jou ware liefdes en passies kan identifiseer, kan jy nie net besluite neem oor jou tyd om daardie prioriteite te reflekteer nie, maar ook jy kan 'n bewuste poging aanwend om dink oor en reflekteer oor daardie dinge, maak nie saak waar jy is of wat jy doen nie, en hou dus in konstante belyning met love...die hele tyd! 

Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Nuwe Biblioteek Wêreld. © 2012 deur Marney K. Makridakis
www.newworldlibrary.com of 800-972-6657 uitbr. 52.

Artikel Bron

Die skep van Tyd: Die gebruik van kreatiwiteit aan die klok Herskep en Reclaim Jou Lewe
deur Marney K. Makridakis.

Die meeste van ons het gesê, "As ek net meer tyd gehad het," as 'n manier om te verduidelik waarom ons nie ons mees vervullende lewens lei nie. Hierdie boek verander die konsep van tydsbestuur onderstebo deur opwindende nuwe gereedskap aan te bied om jou tyd te besigtig en te ervaar. Die skep van Tyd kombineer kreatiwiteit met wetenskap in 'n pragtige kleurvolle formaat wat 'n fassinerende avontuur bied waarin jy die manier waarop jy tyd ervaar, sal voorstel, skep en heeltemal herformeer.

Klik hier vir meer inligting of om hierdie boek op Amazon te bestel.

Oor die skrywer

Marney K. Makridakis is die skrywer van Die skep van Tyd. Sy stigter van die Artella aanlyn gemeenskap vir skeppers van alle soorte en die gedrukte tydskrif Artella. 'N gewilde spreker en werkswinkel-leier, het hulle die ARTbundance benadering van selfontdekking deur middel van kuns. Besoek haar aanlyn by www.artellaland.com.

Kyk na 'n video: Marney Makridakis oor die skep van tyd