Image deur Christine Sponchia
Ons InnerSelf verwelkom u innerlike self.
Hierdie week neem ons stappe om ons persepsie te verander... Hoe ons dinge (en mense) sien, beïnvloed hoe ons voel, en hoe ons optree, en selfs ons gesondheid. Om dus ons persepsie van onsself, ander en dinge in die algemeen te verander, is noodsaaklik om 'n gesonder en gelukkiger lewe vir onsself te skep.
Of dit nou te doen het met kos en diëte, doelwitte en verhoudings, die verandering van ons gesindheid is 'n voorvereiste vir blywende verandering.
Blaai af na die nuwe artikels en video's wat hierdie week op die webwerf gevoeg is.
Ek wens u aangename insiggewende lees, en natuurlik 'n wonderlike, vreugde-vol, gesondheid-vol en liefdevolle week.
Marie T. Russell
redakteur / uitgewer,
InnerSelf.com
"Nuwe Houdings ... nuwe geleenthede"
NUWE ARTIKELS HIERDIE WEEK
Die meeste artikels verskyn ook in klank- en video-formaat.
Gaan na elke artikel vir die skakels.
Om die moed te hê om getrou aan onsself te wees
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Elkeen van ons is 'n unieke individu, en dit blyk dus dat elkeen van ons 'n spesifieke rol het om te speel.
Om die moed te hê om getrou aan onsself te wees (Video)
Die kuns van konstante wonder: Dankie, Lewe, vir hierdie dag
Pierre Pradervand
Een van die grootste geheime van die lewe is om te weet hoe om voortdurend te verwonder oor die bestaan en die wêreld. En een van die grootste avatars van die geskiedenis het 2000 jaar gelede vir ons gesê dat as ons nie soos kindertjies word nie, ons nie die ryk van innerlike vervulling sal kan betree of geluk sal ken nie.
Die kuns van konstante wonder: Dankie, Lewe, vir hierdie dag (Video)
Hoe die pandemie afsprake, seks en liefde verander het
Barbara Brosher, Indiana Universiteit
Die pandemie het 'n dramatiese verskuiwing in mense se prioriteite veroorsaak wanneer dit kom by afsprake, seks en liefde, volgens 'n jaarlikse studie oor enkellopende volwassenes.
Waarom herbruikbare houers nie altyd beter vir die omgewing is nie
Alejandro Gallego Schmid, Universiteit van Manchester et al
Alhoewel dit dalk lyk asof die hergebruik van dieselfde houer beter is as om elke keer 'n nuwe eenmalige een te koop, toon ons navorsing dat herbruikbare houers eintlik erger vir die omgewing kan wees as hul weggooibare eweknieë.
Die krag van vyf: vyf weke, vyf maande, vyf jaar
Shelly Tygielski
Soms moet ons dit wat is loslaat om plek te maak vir wat sal wees. Natuurlik veroorsaak die idee van verandering - klein of groot - gewoonlik ten minste 'n mate van ongemak en ...
Maak die internet jou werklik slimmer?
Deborah Lynn Blumberg vir UT Austin
"Daar is tye wanneer mense die feit dat hulle aanlyn gegaan het heeltemal verontagsaam. Hulle dink hulle het self met die antwoord vorendag gekom," sê Adrian Ward.
Dit gaan nie oor die kos nie: ooreet, verslawings en emosies
Jude Bijou
Wat as ek vir jou sê 'n nuwe dieet genaamd die "Dit gaan nie oor die kos nie" is besig om gewild te word en veroorsaak dat aansienlike getalle vroue ponde verloor saam met ou gewoontes en oortollige bagasie? Ek wed jy sal dit ten minste 'n tweede blik gee, en dalk selfs verder ondersoek.
Dit gaan nie oor die kos nie: ooreet, verslawings en emosies (Video)
Hoe ons besluit wie en wat om te glo
Daniel Read, Universiteit van Warwick
Navorsers het 'n chroniese illusie van verduidelikende diepte geïdentifiseer, deurdat ons ons begrip van die wêreld oorskat.
Waarom selfs 7,000 XNUMX treë per dag 'n goeie getal is
Lindsay Bottoms, Universiteit van Hertfordshire
Baie van ons het slimhorlosies of toepassings op ons fone wat die aantal stappe tel wat ons doen. Gewoonlik streef ons daarna om ten minste 10,000 XNUMX treë per dag te bereik, wat ons dikwels herinner word dat dit die teiken is om ons gesondheid te help verbeter.
Hoe jou hond regtig op TV reageer
Jacqueline Boyd, Nottingham Trent Universiteit
Ongelukkig vind ander honde dit meer kommerwekkend om alleen gelaat te word, wat kan lei tot 'n paar problematiese skeidingsverwante gedrag ...
Om dinge verkeerd te onthou, kan eintlik 'n goeie ding wees
Robert Jacobs, Universiteit van Rochester
Ek het onlangs watertand sjokoladekoekies geëet. My vrou het my reggehelp en opgemerk dat die koekies wat ek geëet het eintlik hawermoutrosyne was.
So jy dink niemand stel in jou belang nie?
Molly Dannenmaier, UT Austin
Ons aanvaar verkeerdelik dat ander mense ietwat onverskillig teenoor ons is, daarom vermy ons meer intieme gesprek, omdat ons dink dit sal ongemaklik wees ...
Hoekom jy jou vorige self moet bedank
Alisson Clark, Universiteit van Florida
Anders as dankbaarheid teenoor ander, hou om onsself te waardeer 'n bykomende voordeel in om werklik te verstaan wie ons is en om aan onsself verbind te voel ...
Moet jy ophou om jou kalkoen en ander pluimvee te was?
NK Staat
Sommige kombuistradisies word die beste vermy as ons voedselgedraagde siektes wil vermy.
Horoskoop: Week van 29 November - 5 Desember 2021
Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planeetinvloede en bied perspektiewe en insigte om u te help om die beste energie te gebruik. Hierdie kolom is nie bedoel as voorspelling nie. U eie ervaring sal meer spesifiek gedefinieer word deur transits na u persoonlike kaart.
Horoskoop: Week van 29 November - 5 Desember 2021 (Video)
? Jou innerlike ?Om te doen? Lys ?
? As u op Amazon koop, gebruik hierdie skakel: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom U koste is dieselfde en ons ontvang tot 5% kommissie. Elke bietjie help!
? Deel die InnerSelf-artikels en die Daily Inspiration met u vriende op sosiale media en andersins.
? Ons verwelkom ook (en nooi) terugvoering ... Om ons kommentaar te stuur, beweeg dit oor die "This and That" item in die topmenu van elke bladsy en klik op die "Kontak ons" -knoppie.
NUTTIGE INNERSELF WEBWERF:
Facebook | Twitter | InnerSelf Tuis
Gebruik asseblief hierdie skakel om by Amazon te koop:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Jou prys is dieselfde, en ons kry 'n kommissie :-) wat ons help om die koste van die bestuur van die webwerf te dek: bedieners, bandwydte, programopdaterings, ens.
