Ons aanvaar verkeerdelik dat ander mense ietwat onverskillig teenoor ons is, daarom vermy ons meer intieme gesprek, omdat ons dink dit sal ongemaklik wees, maar ons sal waarskynlik gelukkiger wees as ons dieper delf wanneer ons met ander omgaan.
Artikel
Mense baat by diep gesprekke, maar ons hou dikwels by kleinpraatjies met vreemdelinge omdat ons onderskat hoeveel hulle in ons lewens belangstel, volgens nuwe navorsing.
Die bevindings het belangrike praktiese implikasies, veral namate die pandemie kwyn en mense weer meer sosiaal raak.
"Mense gee om oor wat ons te sê het, net soos ons omgee vir wat hulle te sê het."
“Ons neem verkeerdelik aan dat ander mense ietwat onverskillig teenoor ons is, daarom vermy ons meer intieme gesprek, en dink dit sal ongemaklik wees,” sê mede-outeur Amit Kumar, 'n assistent-professor in bemarking aan die Universiteit van Texas by Austin's McCombs School of Business. "Maar ons sal waarskynlik gelukkiger wees as ons dieper delf wanneer ons interaksie met ander het."
Vir die studie, wat in die Journal of Personality en Sosiale Sielkunde, het navorsers 'n reeks van 12 eksperimente ontwerp met meer as 1,800 XNUMX totale deelnemers. Die navorsers het pare mense - hoofsaaklik vreemdelinge - gevra om óf relatief diep óf vlak onderwerpe te bespreek.
In sommige eksperimente het mense vlak of diep vrae ontvang om te bespreek. Vlak vrae het tipiese kleinpraat-onderwerpe ingesluit, soos: “Wat is die beste TV-program wat jy die afgelope maand gesien het? Vertel jou maat daarvan," of "Wat dink jy van die weer vandag?"
Diep vrae het meer persoonlike en intieme inligting ontlok, soos: "Kan jy 'n tyd beskryf wat jy voor 'n ander persoon gehuil het?" of "As 'n kristalbal jou die waarheid oor jouself, jou lewe, jou toekoms of enigiets anders kon vertel, wat sou jy wou weet?"
In ander eksperimente het mense hul eie diep en vlak gespreksonderwerpe gegenereer.
Voor die gesprekke het deelnemers voorspel hoe ongemaklik hulle gedink het die gesprekke sou wees, hoe verbind hulle gedink het hulle sou voel met hul gespreksgenoot en hoeveel hulle die gesprek sou geniet. Daarna het hulle die ongemak, verbondenheid en genot wat hulle eintlik gevoel het.
Oor die algemeen het die navorsers bevind dat beide diep en vlak gesprekke minder ongemaklik gevoel het en tot groter gevoelens van verbondenheid en genot gelei het as wat die deelnemers verwag het. Daardie effek was geneig om sterker te wees vir diep gesprekke.
In een eksperiment het deelnemers wat 'n diep gesprek met een maat en 'n vlak gesprek met 'n ander maat gehad het aanvanklik verwag om die vlak gesprek te verkies, maar eintlik die diep een verkies.
As diep gesprekke werklik beter is en mense in hierdie eksperimente sê dat hulle diep gesprekke wou hê, hoekom voer hulle dan nie meer daarvan nie?
Die navorsers vermoed dit kan wees omdat mense onderskat hoe belangstel vreemdelinge leer oor hul dieper gedagtes en gevoelens. In sommige van die eksperimente het die navorsers deelnemers gevra om te voorspel hoe geïnteresseerd hul gespreksgenoot in die bespreking sou wees, en dan daarna om aan te dui hoe geïnteresseerd hul maat eintlik in die bespreking was.
Mense het gemiddeld deurgaans onderskat hoe geïnteresseerd hul maats sou wees om oor hulle te leer.
"Mense gee om oor wat ons te sê het, net soos ons omgee vir wat hulle te sê het," sê Kumar. "En hierdie effekte is redelik robuust. Ons verskillende eksperimente het studente van regoor die wêreld, aanlyn-deelnemers en mense wat toevallig by 'n openbare park was, gewerf.
“Ons het selfs ouer sakebestuurders by 'n finansiëledienstefirma gehad wat praat oor die laaste keer toe hulle voor 'n ander persoon gehuil het. Oor al hierdie verskillende monsters van deelnemers vind ons soortgelyke effekte.”
In die finale eksperimente het die navorsers ondersoek of meer akkurate verwagtinge oor 'n gespreksgenoot mense se belangstelling in 'n dieper gesprek verhoog het. In een eksperiment het hulle die deelnemers aangesê om te dink dat hulle met 'n besonder omgee en belangstellende persoon sou praat, of met 'n besonder onversorgde en ongeïnteresseerde een. Deelnemers wat verwag het dat hulle met die versorgende persoon sou praat, het gekies om dieper vrae te bespreek.
In 'n ander eksperiment het die navorsers mense vertel van die resultate van die vorige eksperimente - hulle laat weet dat die meeste mense die mate waarin ander mense belangstel om van hul persoonlike en dieper gedagtes te hoor, onderskat. Mense wat hierdie inligting gegee het, het later verkies om dieper vrae met vreemdelinge te bespreek as mense wat nie die inligting gegee het nie.
“In hierdie sosiale situasies is die vrees is grootliks in ons koppe—hoe ons ons voorstel dat hierdie gesprekke gaan,” sê Kumar. "Die werklikheid dui daarop dat ons dalk beter daaraan toe sal wees as ons oopmaak en 'n bietjie dieper duik as wat ons gewoonlik doen."
Bykomende mede-outeurs is van die Northwestern University en die Universiteit van Chicago.
Bron: UT Austin, oorspronklike Studie
Boeke wat houding en gedrag verbeter vanaf Amazon se lys met topverkopers
"Atoomgewoontes: 'n Maklike en bewese manier om goeie gewoontes te bou en slegte gewoontes te breek"
deur James Clear
In hierdie boek bied James Clear 'n omvattende gids aan om goeie gewoontes te bou en slegte gewoontes te breek. Die boek bevat praktiese raad en strategieë vir die skep van blywende gedragsverandering, gebaseer op die jongste navorsing in sielkunde en neurowetenskap.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Ontdek jou brein: Gebruik wetenskap om oor angs, depressie, woede, freak-outs en snellers te kom"
deur Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
In hierdie boek bied dr. Faith Harper 'n gids om algemene emosionele en gedragskwessies te verstaan en te bestuur, insluitend angs, depressie en woede. Die boek bevat inligting oor die wetenskap agter hierdie kwessies, sowel as praktiese raad en oefeninge vir hantering en genesing.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Die krag van gewoonte: hoekom ons doen wat ons doen in die lewe en besigheid"
deur Charles Duhigg
In hierdie boek ondersoek Charles Duhigg die wetenskap van gewoontevorming en hoe gewoontes ons lewens beïnvloed, beide persoonlik en professioneel. Die boek bevat verhale van individue en organisasies wat hul gewoontes suksesvol verander het, asook praktiese raad vir die skep van blywende gedragsverandering.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Klein gewoontes: die klein veranderinge wat alles verander"
deur BJ Fogg
In hierdie boek bied BJ Fogg 'n gids vir die skep van blywende gedragsverandering deur klein, inkrementele gewoontes. Die boek bevat praktiese raad en strategieë vir die identifisering en implementering van klein gewoontes wat mettertyd tot groot veranderinge kan lei.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"The 5 AM Club: Own Your Morning, Elevate Your Life"
deur Robin Sharma
In hierdie boek bied Robin Sharma 'n gids aan om jou produktiwiteit en potensiaal te maksimeer deur jou dag vroeg te begin. Die boek bevat praktiese raad en strategieë vir die skep van 'n oggendroetine wat jou doelwitte en waardes ondersteun, sowel as inspirerende stories van individue wat hul lewens deur vroeë opstaan verander het.
