Image deur ???????? ????????
Kyk na die video weergawe op YouTube.
Vertel deur Marie T. Russell.
InnerSelf se daaglikse inspirasie
17 Januarie 2024
Die fokus vir vandag is:
Ek kies om goed gebalanseerd in my gedagtes te bly,
verhoudings, en in my planne en aksies.
Vandag se inspirasie is geskryf deur Peter Ralston:
Balans is 'n sleutelaspek van enige fisiese aktiwiteit. As my balans nie goed is nie, sal ek lomp wees in my pogings tot optrede. In alle fisiese interaksies - en metafories, in niefisiese interaksies - is balans noodsaaklik. Sonder balans verloor mens krag, beweeglikheid, responsiwiteit, vermoë, ensovoorts.
Om goed gebalanseerd te bly, moet 'n konstante wees. Byvoorbeeld, sonder goeie balans kan ek nie dadelik in enige rigting beweeg wat ek wil nie.
Om gebalanseerd te wees in jou eie gedagtes, in jou verhoudings met ander, en in jou planne en aksies sal altyd doeltreffendheid verhoog. As jy gebalanseerd is, wanneer die onverwagte gebeur, is jy beter in staat om dit te bestuur en toepaslike veranderinge aan te bring.
LEES VERDER:
Vandag se inspirasie is aangepas uit die InnerSelf.com-artikel:
Twee aksies nuttig vir effektiewe interaksie
Geskryf deur Peter Ralston.
Lees die volledige artikel hier.
Dit is Marie T. Russell, mede-uitgewer van InnerSelf.com, wens jou 'n dag van goed gebalanseerd in jou gedagtes en verhoudings (vandag en elke dag)
Kommentaar deur Marie: Soms word ons so en daardie kant toe getrek deur allerhande dinge (en mense). Om gebalanseerd te bly, vereis dat ons by ons liggaam instem, na die stil stem binne luister en ons hart volg.
Ons fokus vir vandag: Ek kies om goed gebalanseerd te bly in my verstand, verhoudings en in my planne en aksies.
Skryf hier in aan jkomwens my vir die volgende aflewering van "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * *
VERWANTE BOEK: Die Kuns van Bemeestering
Die kuns van bemeestering: beginsels van effektiewe interaksie
deur Peter Ralston.
In hierdie gedetailleerde gids oor wat dit verg om iets te bemeester, ondersoek Peter Ralston die kragtige dinamika agter die kuns van bemeestering. Hy ondersoek die grondliggende vaardighede en bedryfsbeginsels wat bemeestering bemagtig, insluitend die beginsel van effektiewe interaksie, die verstand-liggaam-belyningsbeginsel en kreatiewe intelligensie. Deur “reaksie” versus “reaksie” te ondersoek, kyk hy na hoe om jou verstand te beheer en jou waarnemingsbewustheid te transformeer sodat dit wat jy ervaar in lyn is met wat werklik plaasvind – die eerste stap om jou doelwitte te bereik.
Deur metodes te deel om die groot struikelblokke vir bemeestering te oorkom, bied hy 'n stap-vir-stap uiteensetting van die beginsel van effektiewe interaksie aan en verduidelik hoe om aan te pas wanneer die mense of voorwerpe waarmee jy interaksie het, teenstrydig met jou doelwitte werk, insluitend in sport , besigheid, oorlogvoering, politiek of enige arena waarin jy jou daartoe verbind het om bemeestering na te streef.
Klik hier vir meer inligting en/of om hierdie sagtebandboek te bestel. Ook beskikbaar as 'n oudioboek en 'n Kindle-uitgawe.
Oor die skrywer
Peter Ralston is 'n stigter van die bewussynsbeweging in die San Francisco Bay area en die skepper van die Kuns van moeitelose krag, 'n interne gevegskuns gebaseer op moeiteloos effektiewe interaksie. Gebore in San Francisco, maar hoofsaaklik in Asië grootgeword, het hy gevegskuns op die ouderdom van 9 in Singapoer begin studeer. Teen die ouderdom van 28 het hy swart gordels of kundigheid gehad in byna elke gevegskuns wat daar is en was besig om sy eie te ontwikkel Kuns van moeitelose krag. In 1978 het hy die eerste nie-Asiër ooit geword wat die Wêreldkampioenskap volkontak gevegskunstoernooi wat in die Republiek van China gehou is, gewen het. Die stigter van die Cheng Hsin-sentrum en die skrywer van verskeie boeke, insluitend Die boek van nie weet nie, woon hy tans buite San Antonio, Texas.
