Image deur Irina_kukuts 

Vertel deur Marie T. Russell.
Kyk na die video weergawe op YouTube.

InnerSelf se daaglikse inspirasie

Mag 2, 2023

Die fokus vir vandag is:

Ek maak my brein oop vir nuwe moontlikhede.

Visualisering is 'n krag wat in die verstand gewortel is en deur die liggaam ondersteun word.

Die praktyk van futurisering help ons om selfversekerd en positief te voel, asook om ons brein oop te maak vir nuwe moontlikhede.

Kalm en gesentreer in ons liggaam, ondersteun ons die gees in die skep van betekenisvolle beelde wat werklik verbind is met ons wese en die krag van bewussyn.

LEES VERDER:
Vandag se inspirasie is uit die InnerSelf.com-artikel geneem:
     Neem 'n paar minute om jou positiewe toekoms te bou
     Geskryf deur Dominique Antiglio.
Lees die volledige artikel hier.


Dit is Marie T. Russell, uitgewer van InnerSelf.com, wens jou 'n dag toe maak jou brein oop vir nuwe moontlikhede (vandag en elke dag)

Skryf hier in aan jkomwens my vir die volgende aflewering van "InnerSelf's Daily Inspiration".

Die fokus vir vandag: I maak my brein oop vir nuwe moontlikhede.

* * * * *

AANBEVOLEN BOEK: Die lewensveranderende krag van sofrologie

Die lewensveranderende krag van Sophrology: Adem en verbind met die kalm en gelukkige jy
deur Dominique Antiglio.

In 'n wêreld wat soms oorweldigend kan voel, sal hierdie omvattende gids tot die praktyk van Sophrology jou help om veerkragtigheid, vertroue en rustigheid in jou daaglikse lewe te kweek. Sophrology is 'n dinamiese ontspannings-, stresbestuurs- en persoonlike ontwikkelingsstelsel wat reeds in Europa gewild is en wêreldwyd groei en suksesvol deur mense van alle vlakke van die lewe gebruik word. Die metode kombineer Westerse wetenskap en oosterse wysheid, in tien- tot vyftien minute praktyke, met ontspanning, asemhaling, liggaamsbewustheid en visualisering.

Kliek hier vir meer inligting en / of om hierdie paperback boek te bestel. Ook beskikbaar in Kindle formaat

Oor die skrywer

Dominique Antiglio is 'n wêreldwye gesogte Sofroloog wat spesialiseer in streshantering, selfontwikkeling en geboortevoorbereiding. Nadat sy by professor Alfonso Caycedo, die uitvinder van Sofrologie, gestudeer het, het sy BeSophro gestig, 'n Londen-gebaseerde kliniek en konsultasie met 'n aanlyn platform om mense te help om 'n beter lewe te vind deur die beoefening van Sofrologie.

Besoek haar webwerf by https://be-sophro.com/