Daily Joy Practice: Omhels elke dag 'n nuwe jy

Om 'n nuwe jou elke dag te versier

Die opening van die nuwe is 'n manier om meer jeugdige te voel, om jou kinderlike gevoel van wonder en ontsag uit te brei. Namate hulle ouer raak, word baie mense beperk tot hul grense; hulle soek dikwels wat gemaklik, bekend en veilig is. Die lewe word 'n kwessie om op die petty eerder as op die groot te fokus.

Jy het die mense gesien wat so gefokus is op wat sleg en verkeerd is met die wêreld, hulle word bang vir die nuwe en voel nie meer vreugde nie. Hulle het opgehou om al die potensiaal wat binne hulle lê, te omhels.

Daar is elke dag 'n nuwe jou

Elke oggend wanneer jy wakker word, word jy letterlik weer en weer gebore. Elke dag is daar nuwe dinge in gedagte, mense om te ontmoet, dinge om te doen. Soos jy wakker word en jou dag begin, moet jy nie aan die verlede dink en foute onthou nie; In plaas daarvan, fokus op die toekoms en wat jy sal skep.

Probeer elke dag nuwe roetines uit. Om nuwe dinge te doen, is aanmoedigend vir die fisiese liggaam. Probeer om dieselfde waarskuwing te bring wat jy normaalweg doen om bekende aktiwiteite op nuwe maniere te ervaar.

Ontwikkeling van Selektiewe Bewustheid

Jy doen baie dinge sonder om bewus daarvan te dink. Jou asemhaling en baie van jou liggaamlike funksies word outomaties beheer. As kind ontwikkel jou senuweestelsel so dat dit leer om inligting te kies, want as daar te veel inligting inkom, is daar 'n gebrek aan fokus.

In die ontwikkeling van jou wese is daar 'n geleerde balans tussen die fokus op daardie dinge wat aandag moet geniet en nie deur betekenislose, onbenullige en konstante irrelevante data getrakteer word nie. As kind het jy selektiewe bewustheid ontwikkel, en jy het baie dinge in jou heelal uitgestem sodat jy kon stem.

Die vermoë om baie dinge roetine en gewoonlik sonder veel gedagtes te doen, gee jou meer tyd en energie om te fokus op nuwe dinge wat gedagtes en aandag verg. Sommige van die dinge wat jy gereeld doen sonder om te bevraagteken, kan egter ongemak en gebrek aan welsyn skep.


Kry die nuutste van InnerSelf


Hersien Roetine Dinge wat U Vir Toegestaan

Om 'n nuwe jou elke dag te versierOm nuwe dinge te probeer, kan jou vra om al die gewone en roetine dinge wat jy vanselfsprekend aanvaar, weer te ondersoek. Sommige mense kies werk wat gevaar of spanning behels, sodat hulle die bewustheid en aandag wat nodig is om te lewe, kan ervaar. Hierdie bane vereis dat hulle in die huidige oomblik leef, gefokus en ten volle waaksaam, soos renmotorbestuurders en bergklimmers.

'N gevoel van aliveness kom wanneer jy nie outomaties werk nie, maar is ten volle bewus en bewus van elke aksie. Jy hoef nie in gevaarlike werksgeleenthede betrokke te raak om lewendig te voel nie. Soos u die nuwe omhels, begin u die dinge wat roetine gewees het, in bewussyn te bring. Jy kan dan die huidige bewustheid ervaar en in die oomblik leef.

Krag kom van
leef in die huidige oomblik,
waar jy kan neem
aksie en skep die toekoms.

Soos jy die nuwe omhels, onthou dinge gaan altyd beter word. Die Heelal neem niks weg tensy iets beter kom nie. Elke afwaartse siklus word gevolg deur 'n groot sprong vorentoe.

Dit is maklik om die nuwe te omhels. Speel soos 'n kind. U het gesien hoe kinders alles omhels as 'n nuwe ervaring. Dit kan maklik wees om oop te maak en die nuwe omhels as jy dit so maklik maak. Hou 'n prentjie in gedagte dat die toekoms positief is en dat dit beter sal wees as enige iets wat jy ooit ken. Soos jy groei en ontwikkel, wat jy skep, sal selfs meer vreugdevol wees as wat jy nou het.

Om die Nuwe: Speelblad te versier

1. Dink aan ten minste 3 nuwe dinge, vaardighede of ervarings wat jy verlede jaar in jou lewe gebring het. Soos jy hulle lys, dink aan hoe jy voel as jy hulle geleer het of hulle in jou lewe gebring het.

2. Vanuit vandag se perspektief, hoe het hierdie nuwe dinge gedoen, hierdie nuwe vaardighede geleer, of om hierdie nuwe ervarings by te dra tot jou lewe? Watter nuwe geleenthede het ontstaan ​​uit die omhelsing van die nuwe in hierdie gebiede?

3. Dink nou aan ten minste 3 nuwe ervarings of vaardighede wat u volgende jaar in u lewe wil bring. Stel jou voorneme om hierdie dinge te doen; sluit aan by jou innerlike wese, jou siel en hoër self; oop vir sy lig en energie; en bevestig dat jy sal Bring hierdie nuwe ervarings, geleenthede en vaardighede in jou lewe.

Daaglikse vreugdepraktyk

Open tot die vreugde van wat vandag voorlê, môre of selfs in die volgende uur. Bevestig dat jy gereed is om die nuwe te omhels, om bewus te raak van nuwe maniere om meer lewend te voel, te laat herleef en in elke oomblik aan te bied. Los enige voorafbepaalde prente vry van wat jou dag mag wees en beleef die dag vars, sodat dinge anders kan wees as wat jy verwag of beplan het. Besluit om meer spontaan en oop te wees vir alle moontlikhede soos hulle ontvou.

Skakel met jou innerlike self en vra vir sy hulp om nuwe maniere van gevoel, wese, praat en daagliks aan te pak. Wees op die hoogte van nuwe, kreatiewe gedagtes, aktiwiteite en ervarings. Vind uit hoe jy iets op 'n vars, innoverende manier kan doen. As jy besef jy doen iets buite die gewoonte, stop, maak kontak met jou innerlike self, en vra om 'n nuwe manier te wees om op te tree. Gee nou in jou gedagtes 'n paar prente en gedagtes oor hoe jy vandag die nuwe jy kan ervaar en omhels.

Voel die vreugde om die nuwe vandag te omhels. Let op hoe elke dag 'n nuwe begin is, 'n nuwe hoofstuk in jou lewe. Elke dag is jy 'n nuwe jy, sterker en meer liefdevol, met groter wysheid en meer begrip. Wees bewus van die toenemende aliveness wat kom net deur te dink aan vars energie in jou lewe en op nuwe maniere. U brei uit na 'n hoër toekoms van oneindige moontlikhede.

Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Nuwe Wêreld Biblioteek, Novato, CA.
© 2011. www.newworldlibrary.com.

Artikel Bron

Lewe met vreugde: sleutels tot persoonlike krag en geestelike transformasie
deur Sanaya Romeinse.

Lewe met vreugde deur Sanaya RomanChannel Sanaya Roman bied Living with Joy aan, wat haar deur Orin gegee is, 'n tydlose wese van liefde en lig. In die tradisie van Jane Roberts, Esther Hicks en Edgar Cayce, is die begaafde kanaal Sanaya Roman geskenke Bly by Joy, aan haar gegee deur Orin, 'n tydlose wese van liefde en lig. Hierdie wyse en sagmoedige geesonderwyser bied 'n sistematiese kursus in geestelike groei deur middel van hierdie boek.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel(hersien en opgedateer 25ste verjaardaguitgawe). ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.

Oor die skrywer

Sanaya Roman, skrywer van die artikel: Om elke dag 'n nuwe jou te versierSanaya Roman kanaliseer Orin, 'n wyse en sagte geestelike onderwyser, vir meer as 25 jaar. Alhoewel sy nie meer privaat aanstellings gee nie, bevat die meeste van die advies wat Orin aan mense gee, in ses boeke: Lewende met vreugde, Persoonlike Krag deur Bewustheid, Geestelike Groei, Opening tot Kanaal, Skep Geld en Siel Liefde. Al Orin se werk help mense om hul potensiaal te ontvou, hul innerlike wysheid te vind en geestelik te groei. Sy het ook 'n uitgebreide reeks klankgeleide meditasies deur Orin gelewer om jou te help om jou lewe te verander, jou siel en Gees te kontak, te leer om te kanaliseer en die realiteit te skep wat jy wil hê. Om meer te leer besoek www.orindaben.com. Sy onderrig ook seminare en lewer nuwe klankmeditasies en 'n lyn van meditasie musiek.

Video / Inspirasie met Mandy Harvey: America's Got Talent

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Diereperspektiewe op die Corona-virus
by Nancy Windheart
In hierdie pos deel ek 'n paar van die kommunikasie en uitsendings van sommige van die nie-menslike wysheidsonderwysers waarmee ek kontak gemaak het oor ons wêreldwye situasie, en veral die smeltkroes van die ...
Die dag van rekoning het aangebreek vir die GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Die Republikeinse party is nie meer 'n politieke party in Amerika nie. Dit is 'n buite-egtelike pseudo-politieke party vol radikale en reaksionêre persone, met die verklaarde doelwit om te ontwrig, te destabiliseer en ...
Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Opgedateer 2 Julie 20020 - Hierdie hele pandemie van die coronavirus kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense, sal sterf ...
Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...