Weet u wat u ABC is en hoe u dit kan leef?

Weet u wat u ABC is en hoe u dit kan leef?
Image deur Gerd Altmann

A is vir die aanvaarding van myself en ander ... oral, enige tyd, enige iemand, altyd.

B is vir onberispelikheid en om skuld uit my persepsies te verwyder ... om met die hart in aanraking te kom voordat ek uitbars, geblameer of twyfelagtig is.

C is 'n deernis vir almal oral ... omgee met moed, bedagsaamheid en gemak.

D is om dit los te maak en te laat dat ander hulself is ... om die hart van jou hart te kies.

E is om myself met liefde uit te druk ... elke keer, oral, met almal.

F is dat vryheid getrou moet wees aan my goddelike aard .... fprever.

G is godsaligheid, leef dit en sien dit oral ... goedheid gerig op die hoër goed.


Kry die nuutste van InnerSelf


H is vir harmonie binne en sonder ... die boodskappe van die hart hoor en die moed het om daarop te handel.

Ek is vir intuïsie en om na myne te luister terwyl ek die uwe respekteer ... insigte in die alledaagse lewe.

J is om my gevoelens, drome en gedagtes te joernaaliseer en neer te skryf ... net omdat ek die moeite werd is.

K is ook vir vriendelikheid teenoor mense en diere ... vriendelik, vriendeliker, vriendeliker.

L is vir liefde, altyd en vir altyd ...; leef met liefde in ons hart vir die kind in almal.

M is vir mindfulness en let op my gedagtes ... monitor die aap gedagtes se geklets.

N is vir Nou, die enigste keer dat daar ... niks bestaan ​​nie, maar nou.

O is vir ander en hou van hulle soos hulle is ... kies liefde bo en behalwe ons vrees en twyfel.

P is vir positiewe houdings teenoor almal ... geduld, positiwiteit, deursettingsvermoë om na 'n meer liefdevolle lewe te streef.

Vraag is om vrae te vra en na my toe te gaan ... sien die lewe as 'n soeke na waarheid, liefde en waardering.

R is vir my reaksievermoë in my hele lewe ... om regtig te kies om op die hoogste manier te reageer.

S is vir kalmte, my keuse elke dag ... strelend, rustig, sinchronies.

T is vir dankbaarheid vir groot en klein ... om dankbaarheid en dankbaarheid die waarheid van my bestaan ​​te maak.

U is vir die Heelal, die Een wat ek aanbid ... en onthou dat U en ek saam die Heelal uitmaak.

V is vir waarde wat ek in almal erken ... Ek waardeer myself en die mense om my.

W is vir die bereidwilligheid om die beste te wees wat ek kan wees ... met elke asem wat ek uithaal.

X is vir x-straal en om myself deursigtig te maak ... sien my bestaan ​​as 'n pad na en deur die liefde.

Y is om te gee aan die vloei van die lewe ... nie om na gister te smag nie, maar te konsentreer op vandag, hier en nou.

Z is vir die luste, want ek leef die lewe met entoesiasme ... van A tot Z.

Verwante Book:

Kry uit jou gedagtes en in jou lewe: die nuwe aanvaarding en verbintenis terapie
deur Steven C. Hayes.

Hierdie boek gaan nie oor die oorkoming van pyn of die stryd teen emosies nie; dit gaan oor die lewe omhels en alles wat dit bied, te voel en om 'n lewe te kies gebaseer op wat die meeste saak maak.

Meer inligting / Bestel hierdie boek.

Oor Die Skrywer

Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.

Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 4.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Opgedateer 2 Julie 20020 - Hierdie hele pandemie van die coronavirus kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense, sal sterf ...
Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...
Mascotte vir die pandemie en temalied vir sosiale distansie en isolasie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het onlangs 'n liedjie teëgekom en terwyl ek na die lirieke geluister het, het ek gedink dit sou 'n perfekte liedjie wees as 'n temalied vir hierdie tye van sosiale isolasie. (Lirieke onder die video.)