Image deur Ulrike Mai
Vertel deur Marie T. Russell
Ek was jare lank te vasgevang in my eie wêreld om ten volle teenwoordig te wees vir ander mense - ek was op die klok en het die druk van tyd en agendas gevoel. Dit is vir my nou duidelik dat ek soms die gevoel van dringendheid was. Ek wou 'n ooreenkoms doen en na die volgende ooreenkoms gaan voordat die geleentheid sou verval, sonder om te besef dat daar altyd weer 'n ooreenkoms sou wees.
Dit het my jare se innerlike werk geneem om my interaksie met ander anders te begin sien en om merkbare veranderinge aan te bring in die manier waarop ek met familie, vriende, kliënte, medewerkers en sakevennote verband hou. As 'n baas wat oorheersend kon wees, moes ek geduld aanleer.
In die verlede was ek waarskynlik nie genoeg gefokus op die bevordering van verhoudings nie. Ek is nou meer bewus van hoe belangrik dit is om te vertraag en seker te wees dat ek my rol as baas (wat ek nog steeds is) balanseer met my begeerte om begrip te hê oor die emosies en persoonlike lewe van 'n werknemer. Mense in magsposisies en leierskap moet vasstel waar die lyn is, wat nie altyd maklik is nie.
Aangesien my selfopgelegde klok afgeneem het, is ek beter om die tyd te maak om by ander aanwesig te wees as wat ek jare gelede gedoen het. As ek minder tyd aan my tyd stel en dat ek nie meer 'n kans wil hê om geld te verdien nie, kan dit ook help. Ek erken ook dat terwyl ek wil teruggaan en die manier waarop ek in sommige situasies optree, agteraf 20/20 is.
Mense sê dikwels: "As ek weer van vooraf moes doen, sou ek meer gereeld aan die rose geruik het." Maar sou hulle hê? Probeer ons nie almal die beste wat ons destyds kon doen nie, gegewe die vele verantwoordelikhede wat ons het om mee te jongleer?
Noudat ek tagtig is, hou ek my aan om my verskillende belangstellings na te streef, en hoewel ek 'n paar gesondheidsuitdagings het, is ek in staat om aktief te wees en my lewe te geniet. Ek glo dat my gesondheidsverwante keuses, soos om fisies aktief te wees en gesond te eet, my gehelp het om aan die lewe te bly en selfs so lank te floreer.
Ek glo ook dat die sjamanistiese werk wat ek gedoen het, aansienlik bygedra het. Dit het my gehelp om die vernouings wat my op dieselfde pad kon laat bly, los te maak en nie die veranderinge aan te bring wat my gelei het tot waar ek vandag is nie: ek voel dat ek 'n goeie lewe op my eie voorwaardes geleef het.
Miskien het ander dinge ook 'n positiewe bydrae tot my energieveld gelewer. Ek het goeie instinkte en is van nature nie baie angstig of bang nie, wat my spanning verminder. In 'n krisis kan ek asemhaal of twee asemhaal en meer gereeld as kalm optree. Krygskuns het my vermoë om emosioneel nie-reaktief te bly, versterk. Volgens sommige ondersoeke word gesê dat dit goeie interpersoonlike verhoudings met vriende en familie is om gesondheidsbeskermend te wees, selfs meer as om nie te rook nie. Daarom het my verbintenis met ander my waarskynlik ook gehelp om goeie gesondheid te bevorder.
Maar wat van die “skielike”?
Daar sal altyd 'skielik' wees - gebeurtenisse wat ons nie kan voorspel nie, wat ons lewens onderbreek en ons aandag vra. Onlangs, net 'n maand nadat ek 'n stres-eggo-toets gehad het wat geen hartprobleme getoon het nie, het ek 'n paar hartsimptome ontwikkel sodat ek na 'n ER gegaan het. Nadat die dokters my ondersoek het, het hulle gesê dat hulle geen bewyse van 'n hartprobleem sien nie.
Ek was buite die vakansie op vakansie, en toe ek 'n week later by die huis kom, was ek nog steeds bekommerd, so ek is weer na 'n ER. Nou verneem ek dat my instinkte tog reg was: die dokters het gesê dat drie van my are so erg geblokkeer was dat ek 'n bypassoperasie nodig gehad het. Twee dae later het ek die operasie ondergaan.
Die laaste ding wat ek verwag het gegewe die toetse en eksamens wat ek nou gehad het, was skielik 'n lewensreddende omleiding nodig, maar hierdie gebeure herinner my daaraan dat 'skielik' soms met min of geen waarskuwing gebeur nie.
Die noodsaaklikheid om my gesondheid te konsentreer, het my meer as ooit bewus gemaak van die belangrikheid daarvan om dag tot dag met lewenskrag te leef, om keuses te maak wat ooreenstem met my prioriteite. Ek het in hierdie leeftyd baie bereik, maar ek het nog steeds ambisies: om byvoorbeeld meer boeke te skryf en my hulpbronne te gebruik om meer mense te help wat sukkel met gesondheidsprobleme of om geleenthede te probeer vind om hul lewens ten goede te verander. . Ek sal seker wees dat daar meer “skielike lyne” sal wees, maar ek kies om dit nie te vrees nie. Ek moet aanvaar dat hulle sal opdaag.
Die verskuiwing van verkry na deel
Miskien is u in 'n stadium in u lewe waar u begin skuif van verwerf na deel - deur die weg van terugkeer te loop en in die gesig te staar dat u lewe nader aan die einde is as aan die begin. As u meer vir ander wil doen, is daar baie geleenthede. U kan egter voel dat u nie 'n wesenlike verskil kan maak nie as gevolg van u beperkings — van tyd, hulpbronne, vaardighede, ensovoorts.
As u aan ander diens doen, sal u dalk meer middele hê as wat u besef het. U kan ook sien dat ek die lewe verbeter deur meer vir ander te doen, en dat dit selfs 'n groot impak kan hê om te help op 'n klein manier. As u regtig in 'n groter mate diens wil doen as wat u nou is, moet u oorweeg of u wanopvattings hou oor die verskil wat u kan maak.
As u sukkel om te aanvaar dat u nader aan die einde van u lewe is as aan die begin van u lewe, wil u dalk met sjamaniese en Jungiaanse tegnieke werk om insigte en energieë te kry vir genesing en verandering sodat u nie spyt is nie.
Vrae om na te dink
hulpbronne
- Glo u dat as u meer aan ander diens doen as wat u tans doen, dit u hulpbronne sal laat tap?
- As dit so is, waar kom die idee vandaan?
- Is dit waar vir u?
- Hoekom of hoekom nie?
- As u 'n diens aan ander gedoen het, vind u dit op 'n manier aanvullend en energiek?
- Vind u dit help u om hulpbronne te herken wat u andersins misgekyk het?
- Wat as u nou sou eksperimenteer met die besteding van meer tyd aan gee en deel in plaas daarvan om soveel tyd te spandeer om aan te skaf en te versamel?
- Watter verskil kan dit in u eie en ander se lewens maak?
Charity
- Het u in u lewe tyd en / of materiële goedere aan liefdadigheidsorganisasies geskenk?
- As dit so is, hoe het u elke groep gekies, en watter soort betrokkenheid het u by hul werk gehad?
- Indien nie, wil u begin teruggee aan liefdadigheidsorganisasies of ander groepe?
- Wat kan u motiveer om dit te doen?
- Hoe kan u betrokke raak by hul werk?
Vereenvoudig jou lewe
- Het u probleme om opgehoopte besittings te laat vaar?
- As u dit wil doen, wat hou u, indien enigiets, terug?
- Hoe kan u te werk gaan om u lewe te vereenvoudig?
- Kan u dit op 'n manier doen wat u geen spyt sal laat voel nie?
- Het u probleme om nee te sê om tyd te spandeer aan spesifieke aktiwiteite wat nie meer bevredigend of lonend is nie?
- Hoe kan u uself van hierdie verbintenisse onttrek sonder om skuldig of ambivalent te voel?
"Skielik ”
- Is u daarop voorbereid as u nadink oor die "skielike lyne" in die lewe?
- Hoe het u uself voorberei?
- Het u beter voorbereid geraak op onverwagte oomblikke as gevolg van skokkende draaie in die plotlyn van u lewe?
- Waar kom u krag vandaan as u 'skielik' in die gesig staar?
- Is daar iets wat u kan doen, of meer gereeld kan laat gebeur, om u aan daardie krag te herinner?
Legacy
- Watter soort nalatenskap wil u agterlaat as u nadink oor u lewe?
- Wat wil u hê moet mense van u onthou nadat u weg is?
- Wat het u opgebou in terme van materiële besittings en kennis, ervaring en vaardighede wat ander kan bevoordeel?
- Het u vaardighede of wysheid aangeleer wat u deur middel van skryf of onderrig met ander wil deel?
- Wat sal u daartoe aanspoor?
Jou storie
- As u die verhaal van u lewe sou skryf, sou u gelukkig wees met u verhaal, of sou u dit wou verander?
- As u wil hê dat die verhaal van u lewe moet verander, wat wil u hê moet u nuwe verhaal wees?
As u dink dat dit te laat is om te verander, laat ek u hiermee: ek het gesien hoe mense aan die einde van die lewe hul verhaal verander en 'n goeie dood sterf, vry van die verknorsings wat hulle van kindsbeen af gebind het, vry om te sê 'Ek lief vir jou ”en om hulself te aanvaar en oor te gee aan die raaisel. Miskien sal u kies om in u potensiaal te glo om dieselfde te doen. Ek hoop so.
Kopiereg 2021 deur Chiron Publications. Alle regte voorbehou.
Herdruk met toestemming van die uitgewer.
ChironPublications.com
Artikel Bron
The Necktie and The Jaguar: 'n memoir om u te help om u verhaal te verander en vervulling te vind
deur Carl Greer, PhD, PsyD
Dwingende leeswerk vir almal wat die moed wil hê om meer bewuste keuses te maak en volledig wakker te lewe, Die stropdas en die Jaguar is 'n herinneringboek met gedagteprikkelende vrae wat selfondersoek aanmoedig. Die skrywer Carl Greer - sakeman, filantroop en afgetrede Jungiaanse ontleder en kliniese sielkundige - bied 'n verhelderende padkaart vir individuasie en persoonlike transformasie.
Hy skryf oor sy geestelike praktyke en reflekteer op sy kwesbaarhede en vertel dat hy sy verlange na doel en betekenis eerbiedig, na transpersoonlike gebiede reis, sy lewe herontdek en homself toewy aan diens aan ander terwyl hy met diepe respek vir Pachamama, Moeder Aarde, leef. Sy memoires is 'n inspirerende bewys van die krag van selfontdekking. Soos Carl Greer geleer het, hoef jy nie vasgevang te wees in 'n verhaal wat iemand anders vir jou geskryf het nie.
Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.
Meer boeke deur hierdie outeur.
Oor die skrywer
CARL GREER, PhD, PsyD, is 'n afgetrede kliniese sielkundige en Jungiaanse ontleder, 'n sakeman en 'n sjamanistiese praktisyn, skrywer en filantroop en finansier meer as 60 liefdadigheidsorganisasies en meer as 600 Greer-geleerdes. Hy het klasgegee aan die CG Jung Institute in Chicago en was personeel by die Replogle Center for Counselling and Well-Being.
Die sjamanistiese werk wat hy doen, is afkomstig van 'n mengsel van Noord-Amerikaanse en Suid-Amerikaanse inheemse opleidings en word beïnvloed deur die Jungiaanse analitiese sielkunde. Hy het by Peruaanse sjamane opgelei en deur Dr. Alberto Villoldo se Healing the Light Body School, waar hy al personeel gehad het. Hy het saam met sjamane gewerk in Suid-Amerika, die Verenigde State, Kanada, Australië, Ethiopië en die buitenste Mongolië. Hy is die topverkoper, bekroonde skrywer van Verander jou storie, verander jou lewe en Verander die verhaal van u gesondheid. Sy nuwe boek, 'n memoir getiteld Die stropdas en die Jaguar.
Hier is meer op CarlGreer.com.
