Image deur White van Pixabay
Vertel deur Marie T. Russell.
Gebruik dit vir die videoweergawe YouTube-skakel.
InnerSelf se daaglikse inspirasie
April 15, 2023
Die fokus vir vandag se inspirasie is:
Ek kies om uit te gaan in die natuur en laat dit my streel.
’n Paar minute in die natuur verlaag vlakke van die streshormoon kortisol, wat jou liggaam en gees ’n blaaskans gee.
As jy na buite in die natuur kan gaan, neem 'n kort pouse om 'n by te sien wat nektar uit 'n blom trek of die beweging van 'n spruit soos dit oor rotse tuimel.
Op daardie oomblik sal jy dalk besef dat jy die afgelope tyd onder baie stres verkeer en tyd moet neem om te ontspan. Jy sal dalk besef dat jy meer gereeld in die natuur moet uitkom en jou moet laat streel.
LEES VERDER:
Vandag se inspirasie is uit die InnerSelf.com-artikel geneem:
Hoe een kort pouse die potensiaal vir diepgaande verandering inhou
Geskryf deur Carl Greer PhD, PsyD
Lees die volledige artikel hier.
Dit is Marie T. Russell, uitgewer van InnerSelf.com, wens jou 'n dag toe van uitgaan in die natuur en laat dit jou streel (vandag en elke dag)
Skryf hier in aan jkomwens my vir die volgende aflewering van "InnerSelf's Daily Inspiration".
Die fokus vir vandag: Ek kies om uit te gaan in die natuur en laat dit my streel..
* * * * *
AANBEVOLE BOEK: Die Stropdas en Die Jaguar
The Necktie and The Jaguar: 'n memoir om u te help om u verhaal te verander en vervulling te vind
deur Carl Greer, PhD, PsyD
Dwingende leeswerk vir almal wat die moed wil hê om meer bewuste keuses te maak en volledig wakker te lewe, Die stropdas en die Jaguar is 'n herinneringboek met gedagteprikkelende vrae wat selfondersoek aanmoedig. Die skrywer Carl Greer - sakeman, filantroop en afgetrede Jungiaanse ontleder en kliniese sielkundige - bied 'n verhelderende padkaart vir individuasie en persoonlike transformasie.
Hy skryf oor sy geestelike praktyke en reflekteer op sy kwesbaarhede en vertel dat hy sy verlange na doel en betekenis eerbiedig, na transpersoonlike gebiede reis, sy lewe herontdek en homself toewy aan diens aan ander terwyl hy met diepe respek vir Pachamama, Moeder Aarde, leef. Sy memoires is 'n inspirerende bewys van die krag van selfontdekking. Soos Carl Greer geleer het, hoef jy nie vasgevang te wees in 'n verhaal wat iemand anders vir jou geskryf het nie.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.
Meer boeke deur hierdie outeur.
Oor die skrywer
Carl Greer, PhD, PsyD, is 'n afgetrede kliniese sielkundige en Jungiaanse ontleder, 'n sakeman en 'n sjamaanse praktisyn, skrywer en filantroop, wat meer as 60 liefdadigheidsorganisasies en meer as 850 vorige en huidige Greer -geleerdes befonds. Hy het onderrig gegee by die CG Jung Institute van Chicago en was by die Replogle-sentrum vir berading en welstand.
Die sjamanistiese werk wat hy doen, is afkomstig van 'n mengsel van Noord-Amerikaanse en Suid-Amerikaanse inheemse opleidings en word beïnvloed deur die Jungiaanse analitiese sielkunde. Hy het by Peruaanse sjamane opgelei en deur Dr. Alberto Villoldo se Healing the Light Body School, waar hy al personeel gehad het. Hy het saam met sjamane gewerk in Suid-Amerika, die Verenigde State, Kanada, Australië, Ethiopië en die buitenste Mongolië. Hy is die topverkoper, bekroonde skrywer van Verander jou storie, verander jou lewe en Verander die verhaal van u gesondheid. Sy nuwe boek, 'n memoir getiteld Die stropdas en die Jaguar.
Hier is meer op CarlGreer.com.
