Waag om kontak met ander te maak

Waag om kontak met ander te maak

Soos die spreekwoord sê, "Die oë is die venster vir die siel." Oogkontak maak is een van die mees basiese maniere om ons innerlike lig met 'n ander te deel. Duur om op hierdie eenvoudige manier met iemand te kommunikeer, is 'n fundamentele geleentheid om te erken dat ons almal die krag van lig het.

Durf om oogkontak met 'n ander te maak. Dit maak nie regtig saak of jy jou troeteldier, eggenoot, kind, familielid of polisieman kies wat jou opgehou het om 'n kaartjie uit te reik nie. Daar is soveel moontlikhede om oogkontak te maak. Selfs as jy oogkontak met 'n dooie vis maak, erken jy inherent dat die vis haar lewe opgeoffer het sodat jy aandete kon geniet.

Oogkontak maak is 'n manier om jouself oor te gee aan die energie van die heelal. Dit is 'n manier om beheer te gee en terselfdertyd jou dissipline te behou.

Wat sien jy?

Dit neem dissipline om oogkontak te maak. Loop af in die straat. Wat sien jy in die oë van die mense wat jy verbygaan? Hoeveel mense sal waag om in jou oë te kyk? As jy dit waag om in hul oë te kyk, hoeveel mense sal instem tot jou kontak? 

Net om jouself te verbind om menslike kontak deur die oë te maak vir die mense wat jy op straat gaan, is 'n ware oogopnemer - as jy die woordspeling vergewe. Probeer dit; Jy sal sien dat baie mense wat jy gedurende die dag ontmoet, hul oë as 'n verdediging gebruik, eerder as 'n venster na die hart.

'N Vet oefening

Oogkontak maak 'n vet oefening. Om dit voor te berei, probeer dit: 

Vind 'n maat wat bereid is om die diepte van oogkontak te ondersoek. Sit oorkant mekaar en kyk na mekaar se oë. Hou die kontak so lank as wat jy kan.

Wat voel jy? U mag uself weerkaats van die ander se energie. As dit so is, probeer om die ander se energie te voel en absorbeer dit deur jou oë in die hart.

Jy kan ook 'n gevoel van blootstelling of kwesbaarheid voel. Let op wat jou natuurlike reaksie is op jou gevoel. Miskien wil jy graag terugkom. Tog, kyk tog na die ander persoon se oë as jy kan. Dit kan jou verby die sin van kwesbaarheid in 'n groter ruimte inneem. Vind die spasie dreigend?

Probeer om daarmee te bly as jy kan. As jy wegkyk, let op wat opgedoen het wat veroorsaak het dat jy kontak gebreek het.


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Die maak van oogkontak los grense op

Oogkontak maak ons ​​verby die grense van onsself, buite die grense van die ander, in die grenslose ruimte. Ruimte kan baie bedreigend wees. Om oogkontak met jou lewensmaat te maak, is 'n manier om die ruimte te ervaar en daar te rus. Jy het ingestem om hierdie eksperiment te probeer, en jy het ingestem om ten volle te ontmoet wat jy ookal ervaar.

As jy lank genoeg kontak maak, gaan jy verby al die verdediging in 'n oop ruimte. Verheug jou om hierdie spasie te deel en eis dit as jou eie. Hou aan met die oefening om oogkontak met jou maat te maak. Maar na 'n rukkie, neem jou oefening na die strate en maak 'n punt om oogkontak te maak met wie jy ookal ontmoet. Wat gebeur?

Wat vertel jou praktyk oor jouself en die ander persoon? Wat verander?

Herdruk met toestemming van die uitgewer
Hay House Inc. © 2000.
www.hayhouse.com.

Artikel Bron:

Paaie na die siel: 101 maniere om jou hart oop te maak
deur Carlos Warter.

boekomslag: Pathways to the Soul: 101 Ways to Open Your Heart deur Carlos Warter.Paaie na die siel bevat 101 verskillende oefeninge, visualisasies en meditasies. Sommige is afkomstig van verskillende historiese en klassieke tradisies van die wêreld se kulture, en ander is eenvoudig, aktueel en kontemporêr. Almal is ontwerp om u op verskillende maniere geestelik te laat groei, of u nou 'n beginner of 'n gevorderde student is.

As u u ware skoonheid en die heiligheid van u lewe wil ervaar, bevat hierdie boek omtrent alles wat u moet weet.

Klik hier vir meer inligting en / of om te bestel. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.

Oor die skrywer

foto van: Carlos Warter MD, Ph.D.Carlos Warter MD, Ph.D. is 'n mediese dokter, transpersoonlike geestelike psigiater, dosent en pionier op die gebied van bewussynsopwekking en alternatiewe genesing. Hy is die skrywer van Siel onthou en Wie dink jy is jy? Die helende krag van u heilige self. Dr Warter, gebore in Chili, is toegeken aan die Verenigde Nasies se Vredesboodskapper en die Pax Mundi-toekennings vir sy humanitêre pogings. Hy presenteer toesprake, werkswinkels en seminare in die VSA en regoor die wêreld. Sy webwerf is by http://www.drwarter.com/.

Meer boeke deur hierdie skrywer
  

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Marie T. Russell se daaglikse inspirasie

INNERSELF VOICES

Genesing van andersheid: u veranderinge, weerspieël in die gemeenskap
Genesing van andersheid: u veranderinge, weerspieël in die gemeenskap
by Stacee L. Reicherzer PhD
Op soek na 'n gemeenskap van genesing, daarin uitgebuit, miskien die skande aanneem en ...
Horoscoopweek: 14 - 20 Junie 2021
Horoscoop Huidige week: 14 - 20 Junie 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
Om 'n beter persoon te wees
Om 'n beter persoon te wees
by Marie T. Russell
'Hy laat my 'n beter mens wil wees.' Toe ek later oor hierdie stelling nadink, besef ek dat ...
Die model van gedrag is die beste onderwyser: respek moet wedersyds wees
Die model van gedrag is die beste onderwyser: respek moet wedersyds wees
by Carmen Viktoria Gamper
Sosiaal gerespekteerde gedrag is aangeleerde gedrag en sommige daarvan (byvoorbeeld tafelmaniere) wissel ...
Skeiding en isolasie teenoor gemeenskap en medelye
Skeiding en isolasie teenoor gemeenskap en medelye
by Lawrence Doochin
As ons in die gemeenskap is, tree ons outomaties in diens by behoeftiges omdat ons hulle ken ...
Die enigste maklike dag was gister
Die enigste maklike dag was gister
by Jason Redman
Hinderlae gebeur nie net in gevegte nie. In die sakewêreld en die lewe is 'n hinderlaag 'n rampspoedige gebeurtenis wat ...
'N Seisoen vir alles: die manier waarop ons voorouers geëet het
'N Seisoen vir alles: die manier waarop ons voorouers geëet het
by Vatsala Sperling
Kulture op elke kontinent regoor die wêreld het 'n geheue van 'n tyd waarin hulle ...
Hoe om nuwe been te bou ... Natuurlik
Hoe om nuwe been te bou ... Natuurlik
by Maryon Stewart
Baie vroue neem aan dat wanneer hul menopouse-simptome ophou, hulle op veilige grond is. Ongelukkig kom ons voor ...

MEESTE LEES

Hoe om nuwe been te bou ... Natuurlik
Hoe om nuwe been te bou ... Natuurlik
by Maryon Stewart
Baie vroue neem aan dat wanneer hul menopouse-simptome ophou, hulle op veilige grond is. Ongelukkig kom ons voor ...
beeld
IRS slaan u met 'n boete of laat bedrag? Moenie bekommerd wees nie - 'n advokaat vir verbruikersbelasting sê dat jy nog opsies het
by Rita W. Green, instrukteur vir boekhouding, Universiteit van Memphis
Belastingdag het gekom en verbygegaan, en jy dink jy het jou opgawe binnekort ingedien. Maar verskeie ...
'N Tiener lees haar foon met 'n verwarde gesig
Waarom tieners dit moeilik vind om aanlyn waarheid te vind
by Stanford
'N Nuwe nasionale studie toon 'n ongelukkige onvermoë deur hoërskoolleerders om vals nuus op die internet op te spoor.
Hoe goed u immuunstelsel werk, kan afhang van die tyd van die dag
Hoe goed u immuunstelsel werk, kan afhang van die tyd van die dag
by Annie Curtis, RCSI Universiteit vir Geneeskunde en Gesondheidswetenskappe
Wanneer mikro-organismes - soos bakterieë of virusse - ons besmet, spring ons immuunstelsel in werking ...
Beplanning van die begrafnis: vooruitskatting van moontlike probleme en seëninge
Beplanning van die begrafnis: vooruitskatting van moontlike probleme en seëninge
by Elizabeth Fournier
Benewens die emosionele en geestelike aspekte van begrafnisse, is daar altyd logistieke en ...
beeld
Die raaisel van lang COVID: tot 1 uit 3 mense wat die virus opdoen, ly maande. Hier is wat ons tot dusver weet
by Vanessa Bryant, laboratoriumhoof, Afdeling Immunologie, Walter en Eliza Hall Institute
Die meeste mense wat COVID kry, ly aan die algemene simptome van koors, hoes- en asemhalingsprobleme, en ...
'N Ope brief aan die hele menslike gesin
'N Ope brief aan die hele menslike gesin
by Ruchira Avatar Adi Da Samraj
Dit is die oomblik van waarheid vir die mensdom. Daar moet nou kritiese keuses gemaak word om ...
beeld
4 maniere om 'n positiewe ervaring te hê wanneer u met sosiale media skakel
by Lisa Tang, PhD-kandidaat in gesinsverhoudinge en toegepaste voeding, Universiteit van Guelph
Het u al gedink aan al die maniere waarop sosiale media in u alledaagse lewe verweef is? Dit het ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.