Die verfkanne van die lewe: leeg of vol?

Die verfkanne van die lewe: leeg of vol?

Ek het onlangs 'n dek op my huis geverf. Ek geniet dit om te skilder, 'n meditasie om teenwoordig te wees, wat nie veel gedagtes vereis nie, maar baie aandag. As jy geneig is om in jou kop te bly, verf iets. Jou hande kan vuil word, maar jou verstand sal skoon bly.

Met net 'n paar planke oor om te kleur, het ek opgemerk dat ek amper uit verf was. Om heen en weer tussen die verfblik en die onvoltooide planke te kyk, het ek gewonder of ek genoeg verf sou hê om die werk te voltooi. Ek het my kwas in die oorblywende verf gedoop en seker gemaak dat ek nie onnodig gedrup het nie. Ek het die proses herhaal totdat ek die borsel om die binnekant van die verfblik draai, om seker te maak ek het elke ounie vloeistof vloeistof geabsorbeer.

Na 'n paar minute was ek verbaas oor hoeveel verf ek uit die oorblywende voorraad geknip het. Teen die tyd dat ek klaar was, was die binnekant van die blik heeltemal droog.

Waardeer wat jy nog steeds het

Dit is ongelooflik hoe goed jy waardeer wanneer daar net 'n bietjie oor is, en hoeveel gebruik jy meer van hulle. Ek het dieselfde ervaring gehad met die einde van tandepasta-buise. Jy kan baie tandepasta kry uit die laaste paar knypies!

Dieselfde geld vir die skryf van poskaarte. Het jy al ooit 'n poskaart geskryf terwyl jy op vakansie was en die ruimte gevul met groot letters van banale woorde? Dan, as jy besef jy loop uit die ruimte, begin jy skryf wat jy regtig wou sê in klein letters rondom die kantlyn.

Of het jy iemand gebel, hulle antwoordmasjien gekry, hulle aangenaam gegroet, en net toe jy gereed was om jou boodskap te lewer, is jy afgesny met 'n irriterende biep?

Live Deep en maak elke oomblik telling

Al hierdie ervarings lei tot 'n aangename les: Doen wat belangrik is eerste. Soos Thoreau voorgestel het, "Leef diep en suig al die murg uit die lewe uit."


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Die truuk is natuurlik om elke oomblik te tel voor dit is jou laaste een. Een van die geskenke wat die dood in die gesig staar, is om die waardering van die lewe te verkry. Baie mense wat 'n terminale diagnose kry, verskuif hul lewe om elke oomblik so ryk te geniet dat hul siekte verdwyn.

Die helende krag van waardering

Die verfkanne van die lewe: leeg of vol?My vriend Shin-ichiro Terayama was 'n fisikus wat gesê is hy het kanker en maar 'n kort tyd om te lewe. Shin het na 'n Japannese tuin gegaan om te mediteer op die doel van sy lewe. Daar het hy besluit om sy lewe aan te waardeer en te vier. Hy het begin bedank vir alles, insluitend sy kanker as 'n wekroep.

'N Paar maande later is Shin vrygestel van kanker. Dit was 25 jaar gelede. Nou leer Shin die krag van waardering. Hy is soos 'n gloeilamp, altyd glimlag en skyn, leer deur radiansie meer as woord.

Onthou wie jy is

My vriend Bruce het my vertel dat hy sy eerste gedagte as kind onthou. Toe ek hom vra hoe oud hy destyds was, het hy geantwoord: "Die oomblik van my geboorte."

Wat was die gedagte? 'Moenie vergeet nie,' Bruce het vir my gesê. "My siel het my doel in my gebrandmerk toe ek die drumpel van die ander wêreld na hierdie een oorgesteek het: Moenie vergeet wie jy regtig is nie. Moenie vergeet dat jy uit die gees gebore is nie. Moenie vergeet wat jy hier gekom het om te doen nie. "

Natuurlik vergeet Bruce, soos ons almal doen. Soos almal van ons, het hy onder die hipnose van die aarde geval, die geloof dat ons alleen is, beperk, sterflik en los van liefde. Dit is 'n seldsame siel wat die waarheid in die lig van illusies onthou. Tog het Bruce, ook soos die res van ons, op een of ander stadium begin om bewus te onthou. Hy het sy identiteit as 'n geestelike wese begin herwin en die teenwoordigheid van liefde in 'n wêreld wat vreesbevange geword het, erken. Presies wat ons almal moet doen en elkeen op ons eie manier doen.

Fokus op wat ons het en gebruik dit wys

Waarom, as ons in 'n heelal van oorvloedige voorraad leef, ervaar ons gebrek en grense? 'N Limietbegrip help ons om te fokus op wat ons het en dit wys te gebruik. Mense wat min het, beteken oor die algemeen waardeer hul bates meer as mense wat onbeperk het.

My mentor Hilda Charlton het agttien jaar in Indië gewoon. Sy het my vertel dat sommige mense in daardie land so arm is dat hulle dit as 'n skat kan waardeer as hulle 'n blikkie kry. Hulle gebruik dit oor en oor en koester dit. Daarenteen ken ek mense wat buitengewone volumes dinge het, maar waardeer hulle min. Wie is nader aan die hemel?

Vier wat jy het en maak die beste gebruik daarvan

Ek stel nie voor dat ons arm of arm moet lewe onder gebrek of grense nie. Ek stel voor dat ons moet vier wat ons het en die beste gebruik daarvan maak. 'N Vrou het my radioprogram ingeskakel (www.hayhouseradio.com) en vra my die verskil tussen regte gebruik en verbruik. Ek het vir haar gesê dat as jy waardeer wat jy het en dit gebruik om jouself of ander te help, is dit reg gebruik.

As jy die verf sorgvuldig en liefdevol kan toepas, selfs voordat jy by die laaste druppels in die blik kom, het die verf jou goed gedien en sal jy rustig wees met jou projek. Alhoewel ons baie verskillende projekte in die lewe het, is een tema die dek waarop hulle almal sit: jy het altyd genoeg as jy goed gebruik wat jy het. Dit is wat om nie te vergeet nie.

© 2012 deur Alan Cohen.


Boek deur hierdie skrywer:

Genoeg Reeds: Die Krag van radikale Tevredenheid deur Alan Cohen.Genoeg Reeds: Die Krag van radikale Tevredenheid
deur Alan Cohen.

In 'n wêreld waar vrees, krisis, en ontoereikendheid oorheers die media en baie persoonlike lewens, kan die idee van die eis van tevredenheid lyk fantasties en selfs ketterse. In sy warm, down-to-earth styl, Alan Cohen bied vars, unieke en opbouende hoeke op kom om vrede te maak met wat vóór jou is en draai aards situasies in geleenthede om wysheid, krag en vreugde wat nie afhang van ander te kry mense of omstandighede.

Klik hier vir meer inligting of om hierdie boek te bestel.

Oor Die Skrywer

foto: Alan CohenAlan Cohen is die skrywer van vele inspirerende boeke, insluitend A Course in Miracles Made Easy en sy nuwe verhelderende gids, Die meester sleutels van genesing. Word 'n gesertifiseerde holistiese lewensafrigter deur Alan se lewensveranderende opleidingsprogram wat begin in September 2021. Vir inligting oor hierdie program en boeke, video's, oudio's, aanlynkursusse, retraites en ander inspirerende gebeure en materiaal van Alan, besoek AlanCohen.com 

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Marie T. Russell se daaglikse inspirasie

INNERSELF VOICES

Hoe selfsorg lyk: dit is nie 'n taaklys nie
Hoe selfsorg lyk: dit is nie 'n taaklys nie
by Kristi Hugstad
Dit is nie die nuutste neiging nie. Dit is nie 'n hutsmerk op sosiale media nie. En dit is beslis nie selfsugtig nie ...
Horoscoopweek: 3 - 9 Mei 2021
Horoscoop Huidige week: 3 - 9 Mei 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
Wat Michelangelo my geleer het oor die vind van vryheid van angs en angs
Wat Michelangelo my geleer het: vryheid van vrees en angs
by deur Wendy Tamis Robbins
Twee weke nadat ek van my eerste man geskei het, het ek 'n bustoer deur Italië bespreek, my eerste reis ...
Die res van 'n beledigende, liefdelose ouer skoonmaak
Die res van 'n beledigende, liefdelose ouer skoonmaak
by Maureen J. St. Germain
U is op die punt om 'n baie spesifieke tegniek te leer om u onderbewussyn van al die ou dinge te verwyder.
Herstelkafees: 'n wêreldwye beweging van passievolle vrywilligers
Herstelkafees: 'n wêreldwye beweging van passievolle vrywilligers
by Martine Postma
Klaarblyklik is mense wêreldwyd gereed vir verandering, gereed om afskeid te neem van ons weggooigemeenskap en ...
Vyf stappe om uit u gesonde houding te kom
Vyf stappe om uit u gesonde houding te kom
by Jude Bijou
Kom u in 'n negatiewe bui en sukkel u om uit te kom? Lyk dit asof u talmende gevoelens ...
Ons kan nie vir die waarheid wegkruip nie: Volle Supermaan in Skerpioen
Ons kan nie vir die waarheid wegkruip nie: Volle Supermaan in Skerpioen
by Sarah Varcas
Hierdie supermaan is op 3 April 33 om 27:2021 in Scorpio vol. Dit sit oorkant die res van die ...
Precognitive Dream Daisy-Chains: The "Trivial" Details of Life
Precognitive Dream Daisy-Chains: The "Trivial" Details of Life
by Eric Wargo
U sal ontdek as u droomjoernaal groei, dat u drome met mekaar verbind is op 'n groot web of ...

MEESTE LEES

Plant blomme-advertensieborde in u tuin om foute in die moeilikheid te help
Plant blomme-advertensieborde in u tuin om foute in die moeilikheid te help
by Samantha Murray, Universiteit van Florida
Insekte word aangetrek deur landskappe waar blomplante van dieselfde spesie gegroepeer is ...
Gesinsgeweld: die oproepe om hulp het toegeneem - maar die antwoorde is nie makliker gekry nie
Gesinsgeweld: die oproepe om hulp het toegeneem - maar die antwoorde is nie makliker gekry nie
by Tara N. Richards en Justin Nix, Universiteit van Nebraska Omaha
Kenners het verlede jaar (2020) die toename in gesinsgeweldslagoffers wat hulp gevra het, verwag. Slagoffers ...
6 stappe om 'n traumagevoelige oefening vir tuisoefeninge te skep
6 stappe om 'n traumagevoelige oefening vir tuisoefeninge te skep
by Laura Khoudari
Ontdek hoe om te begin (of terug te keer) om te oefen op 'n manier wat emosioneel en fisies voel ...
Hoe om die ambisieuse doelwit te bereik om 30% van die aarde teen 2030 te bewaar
Hoe om die ambisieuse doelwit te bereik om 30% van die aarde teen 2030 te bewaar
by Matthew Mitchell, Universiteit van Brits-Columbië
Vyf en vyftig lande, waaronder Kanada, die Europese Unie, Japan en Mexiko, het belowe om die ...
Stry met die mense vir wie jy lief is? Hoe om 'n gesonde dispuut oor die gesin te hê
Stry met die mense vir wie jy lief is? Hoe om 'n gesonde dispuut oor die gesin te hê
by Jessica Robles, Loughborough Universiteit
Anders as Brittanje se koninklike familie, het die meeste van ons nie die opsie om na 'n ander land te verhuis as ons ...
Gaan terug na die gimnasium: hoe u beserings kan vermy na die toesluit
Terug na die gimnasium: hoe u beserings kan vermy
by Matthew Wright, Mark Richardson en Paul Chesterton, Teesside Universiteit
Beserings vind plaas as die oefenlading weefselverdraagsaamheid oorskry - dus as u meer doen as ...
Oscars 2021: COVID-19 het 'n 'Terug na die toekoms'-liefde vir films herwin
Oscars 2021: COVID-19 het 'n 'Terug na die toekoms'-liefde vir films herwin
by Kim Nelson, Universiteit van Windsor
Bioskope was nie soos mense oorspronklik films gekyk het nie. Daar is tekens dat huisbesoek sal wees ...
Aanlyngemeenskappe hou risiko's in vir jongmense, maar is ook belangrike bronne vir ondersteuning
Aanlyngemeenskappe hou risiko's in vir jongmense, maar is ook belangrike bronne vir ondersteuning
by Benjamin Kaveladze, Universiteit van Kalifornië, Irvine
Aristoteles noem mense 'die sosiale dier', en mense erken al eeue dat jong ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.