Ouers, seks en intimiteit

deur Rhonda Levand

Ons ouers het 'n diepgaande invloed op ons gehad as enigiemand anders. Wat hulle mondelings aan ons meedeel, deur hul optrede, of wat hulle ons nie van seks vertel het nie, beïnvloed ons seksualiteit.

In my werk bestee ek baie tyd aan die bespreking en vrystelling van patrone wat ons raak. 'N Patroon is 'n vorm van herhalende, onbewuste gedrag. As u byvoorbeeld vertrek elke keer as u nege maande bereik in u intieme verhoudings, word dit beskryf as 'n verlaatpatroon. 'N Patroon is iets wat u onbewustelik oor en oor doen. Ons is ook onbewustelik in ooreenstemming met ons ouers se gedagtes. Ons gedagtes floreer deur bekendheid. Aangesien ons waarskynlik tussen sestien en twintig jaar by ons ouers gewoon het en wat hulle bekend was, was ons afhanklik van ons optrede, woorde en verstand afhangende van hoe ons oor ons ouers gevoel het. Of ons nou in opstand kom of aan ons ouers se denke voldoen, ons is steeds van invloed op hulle.

Kom in kontak met u gedagtes oor seks en intimiteit, en hoe dit verband hou met u ouers se gedagtes ...

Voordat ek bespreek hoe hierdie patrone ons seksualiteit beïnvloed, wil ek u laat weet hoe om dit vry te laat. Die eerste stap om 'n patroon vry te stel, is om op te let dat dit in u lewe werk. Die tweede stap is om u verslawing daaraan te erken. Die verslawing is soortgelyk aan verslawing aan alkohol, dwelms of kos; om dit vry te laat, moet u eers sê "Ja, ek is 'n verslaafde. Ja, ek is verslaaf daaraan om my ouers na die seksualiteit te kopieer." Die derde stap vind plaas as u regtig siek is aan die patroon, gewoonlik nadat u daaraan toegegee het. Dan kan jy daadwerklik "nee" daarvoor sê en kies.

Bevestiging van die patrone

Die eerste patroon is die keuse van 'n intieme maat wat 'n persoonlikheid soos een van ons ouers het. Die neiging is om 'n maat te kies wat soos die ouer is met wie jy die meeste probleme gehad het. Byvoorbeeld, toe ek groot was, het ek die meeste probleme met my ma gehad. Ek het gevoel sy was 'n perfeksionis, krities, en het 'n kort lontjie gehad. Sy was ook 'n Ram, baie kreatief, 'n professionele danser, het 'n groot lag gehad en toe sy gelag het, was dit baie aansteeklik. My ma en ek het baie geveg, veral tydens my puberteit.

Ek het drie jaar lank 'n verhouding gehad met 'n man wat presies soos my ma was. Hy was krities, 'n bietjie van 'n perfeksionis, 'n professionele danser, 'n Ram, het 'n kort lont en 'n aansteeklike lag gehad. Nodeloos om te sê, ons het baie gevegte gehad. Ons het ook baie seks gehad. Ons het waarskynlik al drie jaar seks gehad. Die woede en ontsteltenis het ons baie energie gegee om te make-up en seks te hê. Die seks was 'n vrylating van die woede en spanning wat ons gehad het. Ons het na drie jaar gebreek en nooit weer seks gehad nie, en dankie dat ons nooit weer geveg het nie.

Die rede waarom ons vennote soos ons ouers herbou, is sodat ons ons probleme met ons ouers kan oplos. Toe ek betrokke was by hierdie verhouding, het ek besef hoeveel onopgeloste woede en ontsteltenis ek met my ma gehad het. Ek het die Vergifnis Dieet (sien sidebar) op myself en my ma gedoen, en ek het haar voltooiingsbriewe geskryf.

Ons gebruik ons ​​vennote om enige onopgeloste probleme wat ons met ons ouers het, te genees. Solank ons ​​dit besef, en doen wat nodig is om ons verhouding met ons ouers te genees, kan ons 'n beter verhouding met ons intieme vennoot hê.

Patroon twee skep 'n maat wat ons behandel soos ons ouers of ouers ons behandel het. 'N Voorbeeld vir my het gebeur nadat ek 'n geweldige genesing met my ma gehad het. Ek het nie meer 'n maat soos haar geskep nie. Ek het verskuif na my pa. Ek het altyd gevoel ek het 'n goeie verhouding met my pa gehad. Maar in een verhouding wat ek ongeveer drie maande gehad het, het ek uitgevind wat ek met my pa onopgelos gehad het. Toe ek dertien jaar oud was, het my pa vir een jaar na Chicago vir besigheid gery. As ek gelukkig was, het ek hom een ​​naweek per maand gesien.

In hierdie nuwe verhouding het ek my maat geskep wat lyk soos my vader: goed lyk, charismaties, 'n goeie verkoopsman en sy besigheid en geld laat hanteer. Die enigste probleem was, soos my pa, dat hy baie gereis het vir sake. Hy was nog nooit op reis in Chicago voordat hy met my uitgegaan het nie. Hy het daarheen gegaan vir sake, en ek kon kyk hoe graag ek my vader daar nie vir my gehad het nie. Die onopgeloste deel van my verhouding met my pa was om hom te wil hê en nie vir my beskikbaar te hê nie. Hierdie verhouding was baie kortstondig, want my maat het baie gereis in die drie maande wat ons uitgegaan het. Ons kon regtig nie heeltemal bind nie, en toe vertrek hy vir vier maande na Afrika. Hy het my verskeie kere geskryf, en ek het myself nog steeds in die verhouding beskou.

Jeff en ek het gedurende hierdie tydperk van vier maande naby vriende gekom. Ongeveer 'n week nadat hy teruggekom het uit Afrika, het my maat en ek uitgebreek. Ek het na hierdie verhouding 'n dieper genesing met my pa gehad. Ek het ook al meer van my pa begin los, sodat ek 'n man wat heeltemal daar was en vir my beskikbaar kon wees, regtig laat los. Om te laat gaan het ek toegelaat om iemand wat myne was, in te laat, en het nie aan my ma, sy ma of enigiemand anders behoort nie.

Die derde patroon is om ons ouers se verhouding met mekaar te kopieer. Met ander woorde, ons hou verband met ons maat net soos ons ouers met mekaar verband hou. As ons ouers dus net agter geslote deure liefdevol was, sou ons saam met ons maat wees. As ons ouers in aparte beddens slaap of glad nie seks het nie, kan ons dit kopieer en ophou om met ons maat te seks hê.

Soms, wat ons dink die waarheid oor ons ouers se sekslewe was, is net wat ons geglo het waar is. Ons ouers se sekslewe was en is waarskynlik beter as wat ons gedink het. Ek het byvoorbeeld gedink dat my ouers nooit seks gehad het nie. Hulle het nooit daaroor gepraat nie; seks was regtig agter geslote deure, en hulle het twee enkelbeddens langs mekaar gehad. Ek het aangeneem dat hulle nie seks gehad het nie. Op 'n dag toe ek 'n tiener was, het ek laat van 'n afspraak af gekom en my ouers betrap wat almal saam in een bed opgekrul was, en ek het geweet dat hulle seks gehad het. Ek kon nie glo dat hulle dit eintlik gedoen het nie. Nou op agt en sewentig het my ouers uiteindelik 'n koninggrootte-bed.

In my huwelik het ons selde seks gehad. Ek wou regtig nie. Ek het nie geweet hoe om seks te hê nie, of waarom iemand dit sou wou doen nie. Ek kan nou sien dat ek kopieer wat ek gedink het die sekslewe van my ouers was.

Vrystelling van die patrone

Doen die volgende skriftelike prosesse om in kontak te kom met u gedagtes oor seks en intimiteit, en hoe dit verband hou met u ouers se gedagtes. My gedagtes oor seks is .... My ma se gedagtes oor seks is .... My pa se gedagtes oor seks is .... My gedagtes oor intimiteit is .... My ma se gedagtes oor intimiteit is .... My pa s'n gedagtes oor intimiteit is ....

Skep u eie bevestigings deur enige negatiewe gedagtes oor seks en intimiteit te verander. As u byvoorbeeld dink dat seks 'n plig is, sal die bevestiging wees: "Seks is 'n plesier vir my en my maat."

Twee hoofbevestigings wat ek u wil gee, is: dit is veilig om my ouers se sekslewe te oortref en dit is veilig om my gedagtes oor my ouers se sekslewe te oortref.

'N Manier om te kyk hoe u u ouer se intieme verhouding kan kopieer, is deur die volgende skriftelike prosesse uit te voer: 'n lys van maniere waarop u ouers met mekaar verband hou. (Sluit intiem, seksueel en fisies in); lys maniere waarop u met u huidige en mees onlangse vennote verband hou, op 'n intieme, fisieke en seksuele manier. Let op die ooreenkomste en let op as u verhoudings die teenoorgestelde is van u ouers se verhouding, en u rebelleer deur die intieme verhoudingstyl van u ouers. As u tevrede is met die manier waarop u verband hou, en dit werk vir u, is dit wonderlik. Indien nie, is dit tyd om op te hou om u ouers raak. Onthou, u wil u eie persoon wees wat op die oomblik leef, nie 'n weerspieëling van u ouers wat in die verlede leef nie.

Seksuele Evolusie
deur Rhonda Levand.

Bogenoemde is opgeneem met toestemming van 'Sexual Evolution' deur Rhonda Levand,? 1991, uitgegee deur Celestial Arts. Rhonda kan bereik word by: 3770 Greenview Drive, Marietta, GA.

Oor die skrywer

Rhonda Levand het 'n meestersgraad in die kind sielkunde van die California State University, is 'n gelisensieerde rebirther en bestuurder van die liefdevolle verhoudings opleiding in die Atlanta area.

Nog 'n artikel deur hierdie skrywer.