Daar is 'n groot mate van druk op ouers vandag – van die voeding van babas die "beste organiese purees" om seker te maak ouer kinders kry al die ontwikkelingsgeleenthede wat hulle moontlik nodig kan hê, terwyl hulle natuurlik die dokumentasie van die die hele ding op Instagram.
Daar is ook geen tekort aan raad oor hoe om te werk te gaan nie. Net soos daar geen tekort is aan debat oor die “beste manier om” om jou kind ouer te maak.
Maar wat as ouers net daarop gefokus het om eerder 'n "goed genoeg ouer" te wees? Jy hoef nie perfek te wees om 'n goeie werk te doen om 'n kind groot te maak nie. Trouens, dit kan beter wees as jy dit nie is nie.
Wat is 'goed genoeg ouerskap'?
Ons weet ouerskap maak saak in 'n kind se lewe. Navorsing vertel ons ouers beïnvloed hul kind se ontwikkeling, veerkragtigheid en verwagtinge van hulself en ander. Dit bepaal weer hul gedrag en welstand.
“Goed genoeg ouerskap”-teorie is deur UK ontwikkel pediater en psigoanalis Donald Winnicott in die 1950s.
Hy het gevind dat kinders eintlik baat by ma's wat hulle op sekere maniere "misluk".
Dit beteken nie dat ouers hul rol in kan verwaarloos of verminder nie om seker te maak dat kinders veilig is waar hulle woon, leer en speel. Kinders moet ook hul emosionele behoeftes bevredig. Hulle moet weet dat hulle geliefd is en 'n gevoel van behoort voel.
maar goed genoeg ouerskap erken ouerlike mislukking is 'n onvermydelike deel van die lewe. Om hartseer, trane en woede te ervaar is deel van kinderjare en ouers moet kinders toelaat om geleidelik 'n mate van frustrasie te verdra. Die ouer wat goed genoeg is, besef dit is nie moontlik om heeltyd beskikbaar te wees en onmiddellik reageer nie.
Wat behels dit?
Winnicott het opgemerk wanneer babas baie klein is, word daar byna onmiddellik in hul behoeftes voorsien. As 'n baba huil, sal die ouer hulle voed of verander.
Maar soos die kind groei, hoef hulle nie noodwendig dadelik in hul behoeftes te voorsien nie. Ouers kan hulle toelaat om 'n verdraagsaamheid te ontwikkel vir een of ander onsekerheid – of dinge gaan nie soos hulle wou nie – terwyl hulle steeds omgee en op hul basiese behoeftes reageer.
Dit is belangrik omdat die lewe nie altyd verloop soos ons dit verwag nie en kinders moet veerkragtigheid ontwikkel.
Hoe lyk goed genoeg ouerskap elke dag?
As 'n beginpunt, vra jouself af "wat het my kind van my nodig?"
Goed genoeg ouerskap fokus daarop om in te stem op en te reageer op jou kind se emosies en behoeftes. Hierdie behoeftes sal mettertyd verander. Byvoorbeeld, 'n ouer wat goed genoeg is, besef hulle moet vinnig reageer op hul baba se hongerkreet. Terwyl 'n tiener leer om die lewe te navigeer. 'n Goeie genoeg ouer sal soms hul kind moet toelaat om die gevolge van hul keuses die hoof te bied.
Moet terselfdertyd nie probeer om emosies te “stop” nie. Goed genoeg ouerskap gaan daaroor om daar te wees vir jou kind as hulle hartseer of kwaad is, maar hulle nie verhoed nie van hartseer of kwaad in die eerste plek. Dit kan nuttig wees om te dink dat lyding nie veroorsaak word deur emosionele pyn nie, maar van vermyding van ongemaklike emosies.
En moenie onrealistiese standaarde vir jou kind stel nie. As dit byvoorbeeld aandetetyd is en hulle is moeg en honger, moenie verwag dat hulle hul kamer moet opruim nie.
Stel grense
Om 'n goed genoeg ouer te wees, beteken ook om jou kind te aanvaar vir wie hulle is. Kinders het onvoorwaardelike liefde van 'n ouerfiguur nodig om 'n te ontwikkel gesonde gevoel van self. Dus, as jy 'n kind het wat meer in sokker as wiskunde belangstel (of andersom), moenie probeer om dit te verander nie.
Op dieselfde tyd, stel wel grense – soos “moet my asseblief nie onderbreek wanneer ek praat nie” of “Ek wil graag hê jy moet klop voor jy in my kamer inkom” – en probeer konsekwent wees om dit af te dwing. Dit help nie net om jou verhoudings te definieer nie (as ouer en kind, nie twee vriende nie), dit leer jou kind ook oor gesonde grense in enige verhouding.
Dinge sal nie altyd volgens plan verloop nie
Soos ons weet, gaan dinge nie altyd soos ons wil of verwag nie. As jy dus kwaad voel vir jou kind, model hoe om emosioneel te reguleer en probeer om so kalm as wat jy kan met hulle te praat. As jy 'n fout maak – soos om jou stem te verhef of jou humeur te verloor – vra om verskoning.
Maar vind ook maniere om jouself 'n blaaskans te gee. Dit beteken jy sal die energie en kapasiteit hê om môre en in die toekoms ouer te wees.
En vra vir hulp wanneer jy dit nodig het. Dit kan van jou lewensmaat, familie of professionele persone wees, soos 'n huisdokter, gesinsberader of sielkundige. Onthou, dit gaan oor goed genoeg wees, nie supermenslik nie.
Cher McGillivray, Assistent Professor Sielkunde Departement, Bond Universiteit
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
Verwante Boeke:
Hier is 5 nie-fiksie boeke oor ouerskap wat tans topverkopers op Amazon.com is:Die heelbreinkind: 12 rewolusionêre strategieë om u kind se ontwikkelende verstand te koester
deur Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson
Hierdie boek verskaf praktiese strategieë vir ouers om hul kinders te help om emosionele intelligensie, selfregulering en veerkragtigheid te ontwikkel deur gebruik te maak van insigte uit neurowetenskap.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Geen-drama-dissipline: die heelbrein-manier om die chaos te kalmeer en jou kind se ontwikkelende verstand te koester
deur Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson
Die skrywers van The Whole-Brain Child bied leiding aan ouers om hul kinders te dissiplineer op 'n manier wat emosionele regulering, probleemoplossing en empatie bevorder.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Hoe om te praat sodat kinders sal luister en luister sodat kinders sal praat
deur Adele Faber en Elaine Mazlish
Hierdie klassieke boek verskaf praktiese kommunikasietegnieke vir ouers om met hul kinders te skakel en samewerking en respek te bevorder.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die Montessori-kleuter: 'n Ouergids om 'n nuuskierige en verantwoordelike mens groot te maak
deur Simone Davies
Hierdie gids bied insigte en strategieë vir ouers om Montessori-beginsels tuis te implementeer en hul kleuter se natuurlike nuuskierigheid, onafhanklikheid en liefde vir leer te bevorder.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Vreedsame ouer, gelukkige kinders: hoe om op te hou skree en te begin skakel
deur Dr Laura Markham
Hierdie boek bied praktiese leiding vir ouers om hul ingesteldheid en kommunikasiestyl te verander om konneksie, empatie en samewerking met hul kinders te bevorder.
