As jy kan leer om fisies, geestelik en geestelik te wees, sal jy in 'n nuwe soort verenigde persepsie glip, waar die onsigbare sigbaar word, sal die ontasbare werklik voel. Jy sal 'n wonderlike insig kry: jy sal die paradoks verstaan dat jy gelyktydig 'n individu en universele in jou identiteit is, sonder enige opoffering. Ek is "ek" en ek is "ons". "Ek" is deel van die "Ons" en "Ons" is deel van "Me."
Dit laat jou toe om intuïtief leiding te gee van breë, mistieke bronne: vanuit die kollektiewe verstand van alle mense, van die planeet self, van die verlede en van die toekoms.
Maar hoe voel hierdie toestand van balans eintlik? Wanneer jou liggaam, verstand en gees een word, sal jy meer outentieke, meer gegronde in jou persoonlikheid voel, en terselfdertyd beweeg jy in harmonie met die strome van aksie en leiding wat deur die kollektiewe bewussyn gegenereer word. Jy sal jou gedagtes as teenwoordigheid binne jou liggaam bevoordeel, soos jou liggaam, en jy sal ontdek dat jou gees ook in jou liggaam is en jou lei. Jy sal in elke oomblik toegang hê tot jouself. Nie meer sal jy voel jy is gedeeltelik of iets mis nie.
Wanneer liggaam, gees en gees verenig word, sal jy die lewe as 'n verenigde veld van onbeperkte, vry vloeiende energie en kennis ervaar wanneer jy jou aandag na buite rig. Jy sal jou identiteit as iets groter voel as voorheen, 'n teenwoordigheid wat oral is, dit is in alles in die wêreld. "Jy" sal nie op jou vel stop nie; jou liggaam sal voel soos die kern van 'n sel wie se mure jy nooit kan bereik nie. Insig sal van oral af kom, van alle aspekte van jouself. Die lewe sal bekend, familiaal, metgesel, maar briljant spontaan voel.
Hoe gebalanseerd is jy nou? Gebruik jy een aspek ten koste van die ander twee? Of vergeet jy om een van die aspekte te gebruik, wat jou persoonlikheid lelik laat voel? Ontwikkel u onderbenutte aspekte.
Balanseer jou liggaam, gees en gees
1. Skryf oor jou mees gemaklike manier van uitdrukking (liggaam, verstand of gees). Beskryf hoe jy besluite neem, organiseer jou lewe, deel jou gunsteling aktiwiteite.
Liggaam: Is jy instinktueel, "gegrond", beweging- en stimulasie-georiënteerd; hou jy van konkrete resultate?
Mind: Is jy vaardig met verbale uitdrukking, goed om te analiseer, te organiseer, te meet en te konseptualiseer?
Gees: Is jy geïnspireer, 'n visioenêre, dikwels "nie van hierdie wêreld nie"?
2. Skryf oor jou minste gemaklike (of ontbrekende) wyse van uitdrukking. Wat vermy jy en hoekom?
Liggaam: Vermy jy dinge te voltooi? Is jy bang dat die verpligtinge of besittings jou sal dwing? Hou jy nie van besonderhede nie?
Mind: Wil jy eerder die tuin of fiets ry as lees en filosofiseer? Vermy jy die beplanning van dinge? Voel jy ongemaklik met mense wat te veel praat en "alles tot die dood" analiseer? Is jy nie bekommerd oor die redes vir jou optrede nie?
Gees: Vermy jy om jou werk en aktiwiteite te stop en 'n harde tyd te laat los en net te wees? Is jy onseker oor jou doel? Voel jy dat oorspronklikheid en inspirasie ontbreek in die dinge wat jy doen? Is vorm belangriker as inhoud?
3. Van watter aspekte van jouself die natuurlikste en mees vermyde is, watter aspekte benodig meer ontwikkeling om jou natuur te balanseer?
(Wenk: As jy ongemaklik met jou liggaam is, kan jy iets fisies doen met behulp van 'n bekende modus. Doen byvoorbeeld iets fisies op 'n geestelike manier, soos om jou hartklop uit te oefen en te meet, iets te bou of joga houdings te doen, of iets fisiek op 'n geestelike manier doen, soos vryvormdans, tai chi, of hands-on genesing. Gebruik die aspekte wat jy ken om jouself oor te dra in die ondergebruikte een of ander. Skryf oor hoe jy jouself kan balanseer.)
Samevoeging van verstand en liggaam
Om die drie aspekte van jou bewussyn te verenig, moet jy eers jou verstand en liggaam saamsmelt. Die verstand moet in die hier en nou wees en wees waaksaam. As jy jou bewustheidspunt in jou fisiese liggaam bring en jou liggaam se werklikheid volledig aandag gee, sal die verstand en liggaam geïntegreer word en jy sal dit nie kan onderskei nie. Wanneer verstand en liggaam een word, sal jy 'n verrassende en magiese resultaat ervaar: gees, die derde aspek van die self, onthul hom dadelik as 'n hele gesig, deur die hele gees en deur elke atoom en sel van materie. So wanneer jy verstand en liggaam saamsmelt, vloei die gees deur albei.
Een van die eenvoudigste metodes om liggaam-verstand-gees-eenwording te bereik, is 'n drie-stap-meditasie. In stap een bring jy jou dwaalende aandag in jou liggaam en plaas dit in sy natuurlike "huis", die geometriese sentrum van jou brein. Dit bring jou bewuste verstand in jou liggaam. In die tweede stap laat jy jou bewustheid verder in jou liggaam en vestig 'n bewuste skakel met die aarde, en integreer die basiese lewenskragenergie wat jou fisiese bestaan befonds. In die derde stap aktiveer jy jou hart, wat die ware sitplek van die siel in die liggaam is. Soos jy met die siel se bewustheid in die wêreld uitbrei, sal jy alles van die hoë, maar neutrale, frekwensie waarneem.
Ek beveel aan dat jy hierdie tegniek gebruik as voorbereiding vir enige intuïtiewe werk. Sodra jy die drie stappe van die meditasie voltooi het, kan jy stilweg mediteer.
Die drie kragpunte meditasie
sentreer: Sit in 'n stoel met jou voete op die vloer en jou palms staan onderstebo op jou bobeen. Dit skep 'n geslote stroombaan van energievloei in jou liggaam. Pas jou postuur so jou kop is vlak en so voel jy eweredig gebalanseer tussen die linker en regterkant van jou liggaam. Sluit jou oë, blaas jouself en bring jou aandag in jou vel. Teken die energie van bo jou kop in die geometriese middelpunt van jou kop en stel 'n punt in die middel van jou brein tussen die pituïtêre en pynkliere voor. Op daardie denkbeeldige plek, laat 'n spikkie lig deurbreek. Deur die wit gat, laat die suiwer diamantlig van jou siel na vore kom en vorm 'n klein kristalbal. Gaan in daardie plek en bly daar. Stel jou voor dat die glansagtige lig in alle rigtings deur jou brein uitstraal en ou gedagtes van vrees, twyfel en verwarring weggooi.
grou: Skuif nou jou aandag na die basis van jou ruggraat en stel 'n plek voor jou stert voor. Op daardie denkbeeldige plek, laat 'n tweede bietjie lig deurbreek. Deur die wit gat, laat die suiwer diamantlig van jou siel na vore kom en vorm 'n klein kristalbal. Voel die vibrasie, of tinteling, wat in die wortel-energie-sentrum begin. Laat die vibrasie in alle rigtings versprei word, vul die onderkant van jou bekken met 'n poel van helder lig. Stel jou voor dat die vloeibare lig "swaar" word en begin reguit van die onderkant van jou ruggraat af in die aarde onder jou af. Kyk hoe dit deur die grond smelt, magnetiseer na die middel van die aarde en vorm 'n dik kolom van glinsterende helder lig. Wanneer die lig van die basis van jou ruggraat in die helder lig in die middel van die aarde saamsmelt, mag jy in jou stoel afwaarts of swaar voel, asof dit moeilik sou wees om selfs op te staan.
Sodra die afwaartse verbinding tot die middelpunt van die aarde gevestig is, begin 'n gelyke vloei van energie die kolom van die aarde se kern in jou liggaam op. Soos jy dit visualiseer, ontspan die onderkant van jou voete, sien hulle oop, en voel die energie wat jou voete binnegaan en vloei deur jou enkels, kalwers, knieë, dye en heupe. Soos dit styg, kan jy tinteling of hitte voel. Laat die aarde energie en kennis in die swembad by die basis van jou ruggraat gooi.
Expansion: Bring nou jou aandag in jou bors, na die hartsentrum. Op daardie plek, laat 'n derde puntjie lig deurbreek. Deur die wit gat, laat die diamantlig van jou siel na vore kom en vorm 'n klein kristalbal. Voel die vibrasie wat in die hart-energie-sentrum begin. Laat die tinteling in alle rigtings versprei word, met die helderheid en deernis van jou siel oral regdeur en buite jou liggaam. Soos die duidelike lig deur jou uitstraal, laat dit enige duisternis, spanning of kontraksies oplos wat in jou weefsels en selle voorkom.
Soos die lig inkrementeel buite jou vel uitbrei, sluit jou omgewing in die bal van jou bewustheid. Laat dinge om jou bekend en persoonlik word. Jy kan vir jouself sê: "Die stoel is in my, ek is in die stoel, die huis is in my, ek is in die huis, die boom is in my, ek is in die boom, die stad is in my, ek Ek is in die stad .... "Voel die super-bewuste Teenwoordigheid in alles en soek die lig in alle materie.
Wees intuïtief vandag!
Kry indrukke oor fisiese plekke en spasies. Hou jou joernaal met jou sodat jy die notas kan neerskryf. Laat jou liggaam ontspanne voel en oopmaak as jy vandag nuwe omgewing betree. Miskien ry jy in iemand anders se motor of op 'n bus of trein. Miskien gaan jy in jou motorhuis of buite op jou stoep, of na die mark, bank, jou kollega se kantoor of 'n nuwe restaurant vir aandete.
Vra in elke nuwe omgewing: "Wat weet ek van hierdie plek? Watter soort gedagtes vul hierdie kamer in? Watter soort bewussyn fasiliteer hierdie plek natuurlik? Wat het hier gebeur voordat ek aangekom het? Moet hierdie spasie skoongemaak word? energiek? Voel ek veilig hier? En hoekom? "
Gepubliseer deur Beyond Words Publishing, Inc.
© 1997. http://www.beyondword.com
Artikel Bron
Die Intuïtiewe Weg: Die Definitiewe Gids om Jou Bewustheid te verhoog
deur Penney Peirce.
Dit is die tweede uitgawe van Die Intuïtiewe Weg, met bygevoegde materiaal. Wanneer die intuïsie in volle bloei is, neem die lewe 'n magiese, moeiteloos gehalte aan; jou wêreld is skielik vol sinchronisiteite, kreatiewe insigte en oorvloedige kennis net vir die vraag. Die intuïtiewe manier wys jou hoe om daardie toestand van perseptuele lewenskragtigheid te betree en dit in die daaglikse lewe te integreer om groter natuurlike vloei te verkry deur 'n maklik om te verstaan, tien-stap kursus.
Info / Bestel hierdie boek (Uitgebreide uitgawe, Mei 1, 2005). Ook beskikbaar in a Kindle uitgawe.
Oor die skrywer
Penny Peirce is 'n internasionaal gerespekteerde heldersiende afrigter vir empatie en intuïsie-ontwikkeling wat bekend is vir haar gesonde verstandsbenadering tot die uitbreiding van menslike vermoëns, verhoogde persepsie en spiritualiteit. Sy is sedert 1977 opgelei en geadviseer deur leiers, wetenskaplikes, sielkundiges en mense op 'n geestelike pad. Sy is die skrywer van Die Intuïtiewe Weg: Die Definitiewe Gids om Jou Bewustheid te verhoog en Frekwensie: die krag van persoonlike trilling. Besoek haar webwerf by http://www.intuitnow.com
verwante Boeke
at InnerSelf Market en Amazon
