Die naaste aan die beheer wat ons ooit sal wees, is in daardie oomblik dat ons besef ons is nie. - BRIAN KESSLER
Dikwels kom vrees in ons gedagtes uit, want, soos ons mag, probeer ons min beheer oor die toekoms. En die toekoms is waar ons geneig is om na ons sekuriteit te kyk, om te verseker dat alles reg sal wees. Die illusie is dat ons beheer oor baie veranderlikes in ons daaglikse lewe het en dit lyk asof ons ons ten minste beter tydelik laat voel. Ons het egter baie min beheer oor, behalwe ons volgende asem en ons volgende gedagte.
Oorweeg hierdie vrae: Kan jy die bestuurder in die volgende baan beheer? Kan jy die aarde beheer as dit bewe? Kan jy die aandelemark en die rigting van die wêreldekonomie beheer? Kan jy jou gade / lewensmaat / ouers / kinders se gedrag of optrede beheer? Die voor die hand liggende antwoord op al hierdie vrae is dieselfde, maar kyk hoeveel tyd, energie en krag ons bestee om dit te doen.
Wat het ons beheer oor?
Die enigste ding waaroor ons beheer het, is ook ons keuse reageer verstandeloos of reageer met opset om te "wat is" in die huidige oomblik. Daar is dit: Om die kuns van onsekerheid te beoefen, is om gemaklik te wees om "buite beheer" te wees. Hiermee bedoel ek nie buite beheer van ons eie optrede en gedrag nie, maar eerder om te verhoed dat die beheer nodig is die optrede en gedrag van ander mense, insluitende hul menings van ons. Dit beteken ook om te verstaan dat ons nie meer beheer oor die toekoms het nie, wat "môre moet of moet nie" gebeur nie, maar terselfdertyd beteken dit om 'n innerlike te ontwikkel om te weet dat alles sal wees reg.
Soms vermy ons die waarheid wat agter ons vrees lê omdat ons die werklikheid moet hanteer. Daar is egter iets wat baie bemagtig om te draai en ons vrees uit te druk en nuwe lig daarop te werp. Sodra aan die lig blootgestel word, lyk die dinge wat ons vrees, hul krag om ons te skrik, te verloor.
Dra ons vrese in die lig
Iemand het eenkeer gesê: "Vrees is die klein donkerkamer waar negatiewe ontwikkel word." Soos ons ons vrees uit die verduisterde resesse van ons verstand en in die lig van die dag deur moedige selfondersoek en logiese, geestelik gegronde denke sleep, is die energie wat Ons het gegee aan wat ons vrees, begin om net voor ons oë te verminder. Wanneer vrees ophou om ons bang te maak, kan ons dan kyk hoe dit verdwyn in die niks waaruit dit gekom het.
PUNTE OM TE BEDOEL & VERPERSONALISEER
* Terwyl jou storie dalk van myne verskil, kan jy jou vrese terug na hul oorsprongspunte terugspoor, enige van die vrese wat vandag in jou lewe kan verskyn? As jy dink aan die vrese wat jy as kind gehad het, kan jy sien hoe hulle dalk in jou volwasse lewe ingeval het en 'n nuwe rol aangeneem het? As jy een of meer van daardie vrese kan opspoor, let op hoeveel van sy krag om homself te onderhou, word getrek uit wat jy kan nie sien.
* Oorweging van die akroniem vir FEAR - Forget Everything And RHoe kan jy jou vrese vermy, eerder as om hulle te konfronteer? Die sleutel is om die waarnemer van jou optrede en gedagtes te word en daag jou oortuigings agter hulle uit. Soos jy getuig van die manier waarop jy jou vrese vermy, kan jy dan 'n keuse maak om hulle uit te daag deur hulle bewus te reageer eerder as om van hulle te reageer en te hardloop. Een van die min dinge wat jy selfs 'n beheersing van beheer het, is jou vermoë om te kies om te reageer eerder as om te reageer op alles wat die vrees in jou stimuleer.
* Dit is belangrik om te verstaan dat onder alle emosies, insluitende vrees, die outentieke Self geduldig lê en wag vir ons ontwaking van sy teenwoordigheid. Die outentieke Self ken geen vrees nie, want die punt van oorsprong is oneindige teenwoordigheid, wat liefde is in sy hoogste vibrasie. Probeer om jou verhouding met jou outentieke Self te verdiep.
* Sokrates het geskryf: "Die onbeheerde lewe is nie die moeite werd om te lewe nie." Wanneer jy selfondersoek doen, begin jy antwoorde kry wat die lewe die moeite werd maak om te leef, ten spyte van jou diepste vrese. Deur te besef dat jou vrees ontstaan van binne jou, en nie in die wêreld nie, kan jy goeie begrip van jouself en lewe kry.
Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Jeremy P. Tarcher / Penguin, lid van Penguin Group (VSA).
© 2011. www.us.PenguinGroup.com.
Artikel Bron
Die kuns van onsekerheid: hoe om te lewe in die geheim van die lewe en is mal daaroor
Dennis Merritt Jones.
Die kuns van onsekerheid is 'n uitnodiging aan die leser om sy noodsaaklike boodskap te oorweeg: leer om die onbekende lief te hê deur die oomblik in die hede te bly. As die probleme van die afgelope jaar ons iets geleer het - veral diegene wat "alles reg gedoen het" en nog steeds gesien het dat dit alles uitmekaar val, is dit dat niemand van ons soveel beheer oor ons lewens het soos ons glo nie. Die net ding wat ons kan beheer is ons volgende gedagte. Wat as ons kan leer hoe om in vrede met onsekerheid te wees en om die moontlikheid van die toekoms vol misterie, opwinding en onbeperkte geleenthede te omhels? Wat as ons ontdek dat 'n nuwe paradigma meer vervullende, meer lonende en vreedsame kan wees as wat ons weet? Woon in die Ek weet nie en om dit lief te hê is 'n kunsvorm wat ons almal kan bemeester en Die kuns van onsekerheid is die perfekte gids.
Klik hier vir meer inligting of om hierdie boek op Amazon bestel.
Oor die skrywer
Dennis Merritt Jones is 'n bekroonde skrywer, hoofspreker en geestelike mentor. Hy was die stigter en geestelike direkteur van die International Center for Spiritual Living in Simi Valley, CA. Dennis het in 2008 van die preekstoel afgetree om sy boodskap na die wêreld te bring deur middel van sy boeke, heiligereise, geestelike mentorskap, hoofrede en seminare. Lees meer oor hom deur sy webwerf te besoek: www.DennisMerrittJones.com
