Waarom woorde saak maak: die negatiewe impak van rasse-mikroaggressies

: By Iloradanon Efimoff, Universiteit van Manitoba

Dankie vir die besoek InnerSelf.com, waar daar is 20,000 + lewensveranderende artikels wat "Nuwe houdings en nuwe moontlikhede" bevorder. Alle artikels word vertaal in 30+ tale. Teken In aan InnerSelf Magazine, wat weekliks gepubliseer word, en Marie T Russell se Daily Inspiration. InnerSelf Magazine is sedert 1985 gepubliseer.

breek

'N Regverdiger benadering tot die hantering van mikro-aggressies sou wees om die skuld aan die skuldiges te rig. (Shutter)

“Gaan u nie gratis skool toe nie?”, "U betaal nie belasting nie!", "Woon u in 'n tipie?" is dinge wat inheemse studente gehoor het.

In sommige gevalle is daar wyd ooreenstemming oor wat rassisme is. Die meeste mense sal byvoorbeeld saamstem dat die beperking van die reg van 'n rassegroep in 'n federale verkiesing rassisties is. (Inheemse mense was die laaste wat volop was stemreg in Kanada in 1960.)

Maar in ander gevalle is die ooreenkoms maar min - die aanhalings aan die bokant van hierdie bladsy verteenwoordig sommige van die gevalle. Dit is voorbeelde van rasse-mikro-aggressies. Rasse-mikro-aggressies word dikwels as 'gering' beskou.

Wat is rasse-mikro-aggressies?

Rasse-mikro-aggressies is onophoudelike, subtiele vorme van rassisme dit kan wees verbaal, gedrags- of omgewingsgewys. Rasse-mikro-aggressies word beskryf as “rasse-onwaardighede. "

As 'n gemengde Haida-vrou is daar gereeld vir my gesê dat ek "nie inheems lyk nie" of dat ek "nie soos ander inheemse mense is nie" omdat ek met my ma se velkleur gebore is in plaas van my vader s'n. Dit is 'n voorbeeld van 'n rasse-mikro-aggressie.

Mikro-aggressies lyk miskien klein of 'mikro', maar as onophoudelike vorme van rassisme kan dit 'n groot impak hê op geestesgesondheid, fisiese gesondheid en sosiale lewe.

Een studie van universiteitstudente het bevind dat nie-inheemse universiteitstudente het gereeld inheemse universiteitstudente gevra of hulle in tipies woon. In 'n ander studie is bevind dat inheemse studente gestereotipeer deur ander as dronkies, verslaafdes of op welsyn.

Daaglikse probleme

Een manier om na die impak van rasse-mikro-aggressies te kyk, kan wees om na daaglikse probleme te kyk. Daaglikse probleme word gedefinieer as 'relatief geringe, alledaagse probleme soos pendelprobleme, gesinsargumente of huishoudelike herstelwerk.'

Die kumulatiewe impak van daaglikse probleme is gekoppel aan chroniese gesondheidstoestande soos spysverteringsprobleme, geestesgesondheidstoestande soos depressie en angs en selfs die dood. Sommige navorsers het selfs gevind dat daaglikse probleme 'n 'n groter impak op die gesondheid as belangrike lewensgebeurtenisse gegewe hul meedoënlose aard.

Die konsep van daaglikse rompslomp toon dat klein dinge groot impak kan hê.

Rasse-mikro-aggressies en gesondheid

Navorsers het getoon dat rasse-mikro-aggressies geassosieer word met depressie in Latino-gemeenskapslede, in universiteitstudente van Asiatiese afkoms en skep PTSV-simptome by swart deelnemers. Mikro-aggressies hou ook verband met fisiese gesondheidsuitkomste. Die ondervinding van rasse-mikro-aggressies tydens die COVID-19-pandemie hou verband met probleme met liggaamlike gesondheid en slaapprobleme vir Asiërs en Asiatiese Amerikaners.

Dit word ook geassosieer met 'n hele aantal ander negatiewe uitkomste soos dwelmgebruik, angs, spanning en selfs selfmoordgedagtes in baie rassegroepe.

Alhoewel daar min kwantitatiewe navorsing is oor die impak van mikro-aggressies op inheemse mense, het kwalitatiewe navorsing aangedui dat inheemse mense voel minagtend, afgebreek, ongemaklik of soos om hul inheemse identiteit te verberg nadat u mikro-aggressies ervaar het.

Mikro-aggressies is nie net gebaseer op ras nie

Mikro-aggressies kan op baie faktore gebaseer wees. Navorsers het mikro-aanvalle geïdentifiseer op grond van geslag, LGBTQ-identiteit en vermoë.

Ervaring van mikro-aanvalle op grond van hierdie ander faktore kan soortgelyke gevolge hê as rasse-mikro-aanvalle: ervarings van mikro-aanvalle met 'n gestremdheid het byvoorbeeld verband gehou met hoër vlakke van angs by Kanadese universiteitstudente.

As gevolg van die, kan 'n persoon verskeie tipes mikro-aanvalle ervaar interseksionaliteit van hul identiteite.

'N Inheemse vrou wat haar as tweeslagtig identifiseer, kan byvoorbeeld op een dag ras-, geslag- en seksuele oriëntasie-verwante mikro-aanvalle ervaar. Op grond van navorsing oor die impak van mikro-aggressies en daaglikse probleme, is dit waarskynlik dat hierdie gesamentlike ervarings negatiewe gevolge het.

Wat om daaraan te doen?

Wat kan mense aan mikro-aggressies doen? Vryskutskrywer Hahna Yoon het 'n stuk in die New York Times oor hoe die mikpunte van mikro-aggressies kan reageer. Hierdie besprekings is belangrik omdat mikro-aggressies bestaan en dat die teikens daarvan die hanteringsmeganismes moet hê. Mense wat mikro-aggressies ervaar, kan byvoorbeeld hul ervarings met ander deel wat gemeenskaplike ervarings het as 'n manier om die hoof te bied.

Die fokus op die teiken se reaksie plaas die las egter verkeerd. 'N Regverdiger benadering sou wees om die oortreders van mikro-aggressies op die oortreders van die mikro-aggressies te plaas. Maar daar is relatief min navorsing hieroor.

Een studie het dit gevind wit deelnemers het gesê dat hulle minder geneig is om aan mikro-aggressies deel te neem na 'n daglange werksessie oor ras, rassisme en rasse-mikro-aggressies. Die studie bied hoop aan diegene wat hierdie werk doen, maar meer inligting is nodig.

Mikro-aggressies veroorsaak skade. Meer navorsing moet gedoen word om te verstaan hoe u dit die beste kan voorkom. Om te dink aan hoe woorde saak maak, kan 'n goeie begin wees.

Oor die skrywer

Iloradanon Efimoff, Ph.D. Kandidaat-, sosiale en persoonlikheidsielkunde, Universiteit van Manitoba

breek