Wat sou jy anders doen as jy jou nie aan iemand moes bewys het nie?
Ek ken 'n man wat, op die ouderdom van 72, steeds probeer om sy 95-jarige ma te behaag. Ek het ook in seminare gewerk met baie mense wat nog steeds probeer om die goedkeuring van ouers wat lank dood is, te verdien. Owerheidsyfers, sien jy, leef nie in hulle liggame nie; hulle leef in jou brein. Daar word gesê: "Dit is onmoontlik om 'n vyand wat 'n buitepos in jou kop het, te verslaan."
Jou vyande is nie jou disfunksionele ouers, seksuele mishandeling vir kinderdae of strafbare skoolonderwysers nie; Jou vyande is die gedagtes wat hulle in jou ingestel het, wat jy nog steeds glo. Dit maak nie saak of jou gesagsfigure lewe of dood is nie, reg of verkeerd, nare of getransformeer nie; hul invloed oefen homself uit deur jou ooreenkoms met dit - reg langs jou vermoë om dit te verwyder.
Jy kan nie almal se goedkeuring al die tyd kry nie
Kom ons kry nou een feit reguit: U sal nooit, nooit, nooit, ooit, ooit, nooit, nooit, nooit, nooit, nooit, nooit, nooit, nooit, nooit, ooit, ooit, ooit, nooit, ooit, Moet nooit ooit ooit die goedkeuring van almal kry nie. Jesus het dit nie gedoen nie, ook nie Gandhi of Prinses Diana nie. Selfs baie goeie mense kon nie almal kry om hulle te hou nie. Niemand het ooit en jy sal nie die eerste wees nie.
Jy sal nie almal in staat wees om iets te doen wat jy doen nie, en jy sal nie een persoon kry om alles te doen wat jy doen nie. Gee jou soeke na universele bewondering nou op; dit is nooit eindigend, oneindig frustrerend nie, en dit suig. As jy ooit die goedkeuring wil ontvang wat jy soek, sal dit van jou moet kom.
Probeer uself bewys en goedkeuring verdien
In die film Out of Africa, pionier Karen Blixen bely, "My grootste vrees was dat ek tot die einde van my lewe sou kom en besef ek het iemand anders se droom gehad."
Is jou lewe 'n uitdrukking van jou hart se begeerte, of iemand anders? Ek ken 'n jong man, Robert, wat deur 'n jaar van mediese skool sweer het omdat sy ouers hom altyd wou dokter wees. Robert se pa het 'n tweede verband op hul huis geneem om die onderrig te betaal, en Robert het te skuldig gevoel om te weier. Maar hy wou regtig onderwyser wees. Dit het hom in 'n vreeslike moeilikheid geplaas: Terwyl hy opgelei is om ander mense se lewens te red, verloor hy sy. Teen die einde van sy tweede semester het Robert siek geword, wat hom gemotiveer het om sy waarheid aan sy vader te vertel. Sy pa was teleurgesteld, maar het besef dat sy seun nooit gelukkig sou wees as 'n dokter nie, en hy het hom seën gegee om weg te gaan. Robert het mediese skool verlaat en sy gesondheid het in 'n kort tydjie teruggekeer. Hy het 'n onderwyser geword, wat hy liefhet.
Baie mense het allerhande idees oor hoe jy moet leef, maar hulle maak nie saak nie, tensy hulle jou visie vir jouself pas. Welbewustelik soos ander mag wees, weet niemand jou hart en lot nie, sowel as wat jy doen.
Op soek na liefde en goedkeuring: siekte asb
Die siekte om te behaag is 'n vooraanstaande een. Dit kom voor in die seun wat sy ouers se hoop vir die kinderjare wat hulle nooit gehad het, uitspel nie. die dogter wat in die geloof trou, alhoewel sy 'n ander liefhet; die vrou wat nie durf waag haar man se wense nie; die tiener wat angstig probeer om in te pas met eweknieë; die werknemer sweet om die guns van sy baas te wen; godsdienstige aanhangers probeer om goed te wees, sodat God hulle nie na die hel sal stuur nie. Maar hulle is reeds in die hel. As jy jou waarheid ontken om by iemand anders in te pas, sal jy ook daar wees.
As jy weer in kontak wil kom met jou drome en leef, sal hierdie praktyke jou help:
1. Wanneer jy op 'n versoek reageer, vra jouself of jou motivering uit vreugde of plig kom. Is dit jou idee of iemand anders se? Sou jy dit doen, selfs as iemand anders nie gevra of aangespoor het nie? Is dit 'n "moet" of 'n "wil?" Oefen slegs ja as dit ooreenstem met jou innerlike keuse.
Let op hoe aktiwiteite wat voortspruit uit vrees of verpligting jou ontwrig, terwyl aktiwiteite wat voortspruit uit vreugde of persoonlike voorneme jou verootmoedig. Natuurlik is daar tye dat jy kies om iets te doen wat 'n ander persoon gelukkig maak, maar daar is 'n verskil tussen jou wat ja sê omdat jy hulle wil dien en ondersteun en ja sê omdat jy bang is om nee te sê. Die belangrike vraag om te antwoord is: "Is dit regtig my keuse?"
2. Skryf 'n brief aan elkeen van die mense wat jy nog steeds probeer behaag (al is dit nie meer in jou lewe nie). Vertel hulle al jou gevoelens en alles wat jy ervaar het in jou strewe om hulle te behaag.
Hou niks terug nie. Moenie ophou nie totdat jy al jou gedagtes en gevoelens op die papier kry. Voltooi met 'n verklaring van hoe jy nou wil woon. As jy klaar voel, brand die papier. Dit is nie vir hulle nie; dit is vir jou
Meting teen onmoontlike standaarde
Sommige van die ideale wat u vertel het, moet bereik word, is onmoontlik. Miskien voel jy soos die Griekse mitologiese karakter Sisyphus, wat die ewigheid in Hades deurgebring het om 'n groot rots tot op die top van 'n heuwel te rol, maar sodra hy die top bereik het, sou die rots terug op hom rol. Praat oor dalende opbrengste!
Die enigste uitweg van Sisyphus se moeilikheid is om die rots te laat rol en jou perfekte onvolmaaktheid te vier. Laat jou proses so belonend wees as jou doelwit. As dit nie nou pret is nie, word dit nie lekker as jy daar kom nie. En as jy nooit daarheen kom nie, sal jy al die angs wat jy gely het, weerstaan. Dus, wat jy ookal doen, geniet dit of stop dit.
Gotta Get It Regs Sindroom: Vrees om verkeerd te wees
Mans ly onder die Gotta Get It Right sindroom meer as vroue. (Daarom het NASA vroue in die ruimtekapsules begin stuur - as die bemanning verdwaal het, iemand moes gewillig wees om aanwysings te vra.) Ons mans is geleer dat ons dit alles moet ken, en dit is verleentheid om te erken wanneer ons dit nie doen nie. Mans voel ook baie interne druk om dinge doeltreffend te laat werk. Dit is hoekom wanneer 'n vrou by 'n man kom wanneer sy ontsteld is, die man dink hy moet die probleem oplos. Maar die vrou beskou haar nie as ontsteld as 'n probleem nie; sy moet net haar gevoelens uitdruk. Uiteindelik gooi die man sy hande in frustrasie en stamp uit die kamer en skree: "Ek verstaan jou net nie." As die man in so 'n situasie kan loslaat van sy behoefte om 'n fixer te wees en net die vrou toelaat om te vent, sal sy waarskynlik uitkom, aan die ander kant, beter voel en hy sal homself 'n klomp spanning red. Vroue leef langer as mans omdat hulle nie die wêreld op hul skouer dra nie en hulle voel hul vryheid meer vrylik. So mans, kom ons vat 'n idee, koop nog 'n paar jaar en geniet onsself langs die pad.
Vroue het 'n ander uitdaging: hulle is geleer dat hulle 'n onmoontlike maatskaplike standaard moet hê vir skoonheid. As jy nie 98 pond weeg nie, het 'n porselein gelaatskleur, en jou lippe is nie so puffer soos 'n kalzone nie, jy is nie goed genoeg nie. Intussen het die Vogue bedek meisies 'n dag op een blaarslaai en gaan in hartstilstand wanneer hulle 'n rimpel kry. Wat 'n prys om te betaal vir glans! Selfs die dekking meisies het hulp nodig; Playboy tydskrif maak baie lugborstel. Skoonheid is wonderlik om te sien, maar dit is 'n bose taakmeester.
Godsdienstige standaarde en morele verwagtinge
Ander sweer om te voldoen aan godsdienstige standaarde met oorredende morele verwagtings. Jy sal 'n heilige moet wees om aan hulle te leef, en waarskynlik kan 'n heilige ook nie hulle hanteer nie. (Ek dink heiliges was baie meer menslik as wat ons hulle uitmaak. Sodra hulle dood is, kan ons hulle verootmoedig en nie die menslike eienskappe wat ons sal sien as hulle teenwoordig was, hanteer nie. Een ware teken van 'n goeie heilige is hul omhelsing van hul mensdom.)
Morele is belangrik, maar as hulle tirannie voer, suig hulle. Robert Louis Stevenson het aanbeveel: "As jou sedes jou kwaad maak, hang af daarvan, hulle is verkeerd. Ek sê nie, gee hulle op nie, want hulle mag alles wees wat jy het. Maar verberg hulle soos 'n skoot, sodat hulle nie die lewens van beter en eenvoudiger mense. "
Persoonlike Integriteit: Om vir jouself te wees
Die hoogste moraliteit is persoonlike integriteit - leef in harmonie met jou eie waardestelsel. Godsdienstige idees moedig selde individuele keuse aan omdat hulle nie erken dat God mense van binne af lei nie. Ook beskou hulle nie mense as waardig genoeg om direk met God te verbind nie. So maak godsdienste 'n lang lys reëls oor hoe jy moet lewe, waarvan sommige van toepassing is op jou en waarvan baie nie.
Godsdiens help baie mense, maar ander doen beter om 'n gesprek met hul eie siel te ontwikkel en 'n persoonlike lot te skep. Hulle vind dieper sin om hul innerlike Bybel te ontdek eerder as om op een van die ander te skryf. Jy kan nie God kopieer nie; hoe meer jy doen, hoe meer blou die beeld word totdat dit min ooreenstemming met die oorspronklike het, en dit word onleesbaar. Dogma dring daarop aan dat jy iemand anders se verhouding met God aanneem, wat nooit so kragtig is as om jou eie te ontwikkel nie. Ons is terug na die padda op die log. Vroeër of later sal jou karma oor jou dogma loop.
Die enigste ding wat belangriker is as om goed te wees, is werklik. Meer goed kom uit die lewende van jou waarheid, as die waarheid vandaan kom om iemand anders se idee van jou goed te leef. Daar is gesê, 'Dis nie hoe goed jy is nie, dis hoe sleg jy dit wil hê.' Opregtheid van voorneme lok meer sukses as om ekstern opgelegde bevele te bevredig.
Om te kry wat jy wil hê, wees wat jy is
Imitasie suig; egtheid rotse. Perfeksie is nie 'n graad wat jy bereik nie; dit is 'n waarheid wat jy herken. Vind perfeksie waar jy in wie jy is, en jy sal die oorwinning van die siekte ontsnap om te behaag.
© 2002, 2005 deur Alan Cohen. Alle regte voorbehou.
Herdruk met toestemming van die uitgewer,
JOdere Group, Inc. www.joderegroup.com
Artikel Bron
Hoekom jou lewe suig, en wat jy daaraan kan doen
deur Alan H. Cohen.
Klik hier vir meer inligting of om hierdie boek op Amazon bestel.
Oor Die Skrywer
Alan Cohen is die skrywer van die topverkoper A Course in Miracles Made Easy en die inspirerende boek, Siel en lot. Die Afrigtingskamer bied regstreekse afrigting aanlyn saam met Alan, Donderdae, 11:XNUMX Stille Oseaan-tyd,
Vir meer inligting oor hierdie program en Alan se ander boeke, opnames en opleidings, besoek AlanCohen.com
Meer boeke deur hierdie skrywer
