Prestasie

Opberging, opberging, paniekkoop: wat is normale gedrag in 'n abnormale tyd?

Opberging, opberging, paniekkoop: wat is normale gedrag in 'n abnormale tyd?
Opberging, opberging en koop van paniek het tydens die pandemie toegeneem.
Grace Cary via Getty Images

simptome van depressie, angs en obsessiewe kompulsiewe versteurings het tydens die pandemie vir baie voorgekom of vererger. Dit is geen verrassing vir klinici en wetenskaplikes nie, wat wêreldwyd toegang tot inligting oor geestesgesondheid verhoog hulpbronne.

Maar watter uitwerking het die pandemie op 'n ander algemene, maar dikwels verkeerde begrip - opgaar? Die kwessie het die eerste keer aandag gekry toe mense papierhanddoeke, toiletdoek en handreiniger in hul winkelkarretjies opgestapel het aan die begin van die pandemie, wat sommige mense laat wonder of hulle of 'n geliefde tekens van opbergingsversteuring toon.

Die kort antwoord is: Waarskynlik nie. Opbergingsversteuring gaan verder as die opberging in noodgevalle. Ek is 'n psigiater aan die Universiteit van Florida en die direkteur van die Sentrum vir OCD, angs en verwante afwykings. Ek het ook onlangs 'n boek geskryf oor opgaarsteuring. My werk fokus op die identifisering van die oorsake van opgaar en die impak daarvan op individue en op die samelewing.

Miljoene Amerikaners het skokstoornis, 'n ernstige psigiatriese siekte.
Miljoene Amerikaners het skokstoornis, 'n ernstige psigiatriese siekte.
shaunl via Getty Images

Miljoene het opgaarsteuring

Alhoewel dit dikwels in die populêre pers as 'n gedrag gedraai word vreemdheid, hamergaatstoornis is 'n ernstige psigiatriese siekte wat meer as 13 miljoen Amerikaanse volwassenes tref. Die oorsaak is 'n komplekse interaksie van biologiese en omgewingsfaktore. Dokters weet al eeue van opberging, hoewel die versteuring slegs formeel deur die psigiatriese gemeenskap erken is as 'n duidelike psigiatriese siekte in 2013. Miskien was die bekendste persoon wat 'n opgaarsteuring gehad het Howard Hughes.

Die siekte is chronies en is dikwels lewenslank. Alhoewel simptome gewoonlik begin adolessensie, word hulle gewoonlik eers tot middel tot laat volwassenheid problematies. Niemand weet presies waarom die siekte so lank neem om te manifesteer nie; miskien namate diegene met opgaar-simptome ouer word, raak hul vermoë om te besluit wat om weg te gooi toenemend benadeel. Of hulle het miskien minder mense in die omgewing, soos ouers of huweliksmaats, om hulle aan te spoor om van onnodige items ontslae te raak.

Wat duidelik is, is dat die toename in opbergingsgedrag gedurende die lewensduur nie net die gevolg is van die ophoping van rommel deur 'n leeftyd nie. Oor 7% van volwassenes ouer as 60 het problematiese opgaar; dit is een uit elke 14 mense.

En in teenstelling met die algemene opvatting, is die bepalende kenmerk van opgaarversteuring nie rommel nie. In plaas daarvan is dit die probleem om weg te gooi wat nie meer nodig is nie. Die algemeenste opgaar items is alledaagse besittings: klere, skoene, houers, gereedskap en meganiese voorwerpe soos spykers en skroewe, huishoudelike voorrade, koerante, pos en tydskrifte. Diegene met die versteuring sê dat hulle besluiteloos voel oor wat hulle moet weggooi, of vrees dat die item in die toekoms nodig sal wees.

Hierdie probleme met die weggooi van items, selfs gewone artikels soos rommelpos, plastieksakke en plastiekhouers, lei tot die ophoping van rommel. Met verloop van tyd word woon- en werkruimtes onbruikbaar. Behalwe dat dit lewensareas beïnvloed, veroorsaak opberging ook probleme tussen huweliksmaats, tussen ouers en hul kinders en tussen vriende. As dit op sy ergste is, kan opgaar ook 'n invloed op 'n mens se werkvermoë hê.

Skelversteuring het 'n wesenlike impak op die openbare gesondheid, insluitend nie net nie verlore werksdae maar ook verhoogde tariewe van mediese siekte, depressie, angs, risiko van selfmoord en kognitiewe inkorting. Soveel as die helfte van diegene wat aan opgaarsteuring ly, sal ook aan depressie ly, en 30% of meer het 'n angsversteuring.

Opbergingsverwante rommel in huise verhoog die valgeval, plaag- of ongediertebesmetting, onstabiele of onveilige lewensomstandighede en probleme met selfversorging. Dit kan u verbaas om te weet dat tot 25% van sterftes deur huisbrand is as gevolg van opgaar.

As gevolg van oormatige voorraad en aankope van paniek, het winkels in die VSA algemene huishoudelike artikels tydens die pandemie opgeraak.
As gevolg van oormatige voorraad en aankope van paniek, het winkels in die VSA algemene huishoudelike artikels tydens die pandemie opgeraak.
Ikoon Sportswire via Getty Images

Voorraad en koop van paniek

Wat is die verskil tussen opberging, aankoop van paniek en opgaar? Sal iemand wat in die vroeë dae van die pandemie toiletpapier en ontsmettingsmiddel opgeberg het, opgaar? Of is dit eerder rasionele en deurdagte beplanners?

Alhoewel hierdie terme dikwels deurmekaar gebruik word, is die opberging en koop van paniek nie simptome van opgaarstoornis nie. Dit is ook nie noodwendig die gevolg van 'n psigiatriese of sielkundige toestand nie. In plaas daarvan, opgaring is 'n normale gedrag wat baie mense oefen ter voorbereiding van 'n bekende of verwagte tekort. Die doel van die voorraad is om 'n reserwe te skep vir toekomstige behoefte.

Mense wat in koue klimate woon, kan byvoorbeeld voor die winter hout opmaak vir kaggels en sout vir opritte. Diegene wat in die suidooste van die Verenigde State woon, kan ook petrol en water voor die orkaanseisoen oplaai.

Dit gesê, die opberging kan buitensporig wees. Tydens 'n krisis kan dit lei tot nasionale tekorte aan noodsaaklike items. Dit het vroeg in die pandemie plaasgevind toe mense toiletpapier in groot hoeveelhede gekoop en winkelrakke vir almal anders leeggemaak het.

Ironies genoeg, hoe meer media-aandag op die voorraad word, hoe meer veroorsaak dit bykomende voorraad. Mense wat lees oor 'n moontlike tekort aan handreiniger, sal gedwing word om soveel as moontlik te koop totdat dit vir weke of maande nie meer beskikbaar is nie.

Terwyl voorraadvoorraad beplan word, paniek koop is 'n impulsiewe en tydelike reaksie op angs wat deur 'n dreigende krisis veroorsaak word. Items, selfs al is dit nie nodig nie, kan gekoop word bloot omdat dit op die winkelrakke beskikbaar is. Paniek koop kan ook die aankoop van enorme hoeveelhede van 'n spesifieke item, in volumes wat nooit nodig sal wees nie, of die leegmaak van 'n winkelrak van die item insluit. Die verkryging van paniek, wat behels dat u gratis dinge deur geskenke, koskaste of opruiming kry, kom ook tydens 'n krisis voor.

In teenstelling met diegene met opgaarversteuring, kan koperskopers en voorraadpilers iets wat nie meer nodig is nie, weggooi. Gewoonlik, nadat die krisis verby is, kan hulle hierdie voorwerpe maklik weggooi of weggee.

Hoe om hulp te kry

Vir sommige met opgaarsteuring het die pandemie dit selfs moeiliker gemaak om onnodige items weg te doen. Ander vind dat hul materiële besittings troos en veiligheid bied in die lig van toenemende onsekerheid. Nog ander het die uitsluitings as 'n terugstel-tyd gebruik om hul huis finaal van kant te maak.

As u of iemand wat u ken probleme ondervind met opgaar, is hulp beskikbaar. Hulpbronne is op die Amerikaanse Psigiatriese Vereniging webwerf en by die Internasionale obsessiewe kompulsiewe stigting.

Oor die skrywerDie gesprek

Carol Mathews, professor in psigiatrie, Universiteit van Florida

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

01 15 normaal tot die geut gegiet
Gooi Normaal na die Geut: Noord Node in Taurus
by Sarah Varcas
Die Taurus North Node bevestig dat dit tyd is om die fisiese fondamente van die nuwe wêreld te lê as die ...
vrou wat deur 'n "gordyn" of ijspegels by 'n deur uitkyk
Almal maak soms seer
by Joyce Vissell
Vind jy ooit dat jy na sekere mense kyk en by jouself dink, "Daardie persoon se...
Mal auroras insluitend rooi. Geneem deur Rayann Elzein op 8 Januarie 2022 @ Utsjoki, Finse Lapland
Horoscoop: Week van 10 - 16 Januarie 2022
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
die gesig van 'n ou man in profiel met die gesig van 'n baba wat na hom kyk
Oproep tot aksie! Ons moet 'n verskil maak
by Pierre Pradervand
"Geestelike aktivisme is 'n praktyk wat die anderwêreldse en na binne gefokusde werk van ...
vrou wat oor 'n afgrond staan
Lig Roep Uit Die Afgrond
by Laura Aversano
My gebed is dat ons almal 'n ruimte skep vir die duisternis om 'n nuwe manier van sien, aanvoel, ...
paardebloem in saadstadium in verskeie kleure
Vernuwing en transformasie: Dit is wie jy is!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ons is voortdurend in die proses om onsself te vernuwe en te transformeer. Fisies is ons...
witstertdam in die bos
Horoscoop: Week van 3 - 9 Januarie 2022
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
basketbal speel deur 'n 2022-bal in die hoepel te skiet
2022 – Die jaar van aktivering
by Sal Wilkinson
Die jaarwisseling bied 'n geleentheid om 'n duidelike voorneme vir 2022 te stel. Onsekerheid en...
Leer om chaos te erken as 'n vriend en 'n kragtige Ally
Hoe Chaos kan jou vriend en kragtige bondgenoot wees
by Nora Caron
Die Oxford-woordeboek definieer chaos as volledige wanorde of verwarring. Oor die algemeen as ons praat van ...
Die sesde Huna-beginsel: Mana - alle krag kom van binne
Die sesde Huna-beginsel: Mana - alle krag kom van binne
by Jonathan Hammond
Die sesde Huna-beginsel, Mana, sê dat daar niks buite ons is wat kragtiger is as ...
Dit is nie net verbeelding, dit is persepsie
Dit is nie net verbeelding, dit is persepsie
by Sal Wilkinson
As u kan onthou toe u 'n motor leer bestuur het, sal u onthou hoe moeilik dit was om te fokus ...

Gekies vir InnerSelf Magazine

MEESTE LEES

Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
by Jackie Cassell, professor in primêre sorg epidemiologie, erekonsultant in openbare gesondheid, Brighton en Sussex Medical School
Die bedenklike ekonomieë van baie tradisionele kusdorpe het sedert die ...
Die mees algemene kwessies vir Aarde Engele: Liefde, Vrees en Vertroue
Die mees algemene kwessies vir Aarde Engele: Liefde, Vrees en Vertroue
by Sonja Grace
As u ervaar dat u 'n aarde-engel is, sal u ontdek dat die weg van diens deurspek is ...
Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?
Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?
by Barbara Berger
Een van die grootste dinge wat ek daagliks met kliënte ontdek het, is hoe uiters moeilik dit is ...
5 Stappe om jou drome te gebruik om antwoorde te vind
5 Stappe om jou drome te gebruik om antwoorde te vind
by Nora Caron
Ek was nog altyd afhanklik van drome om my duidelike antwoorde te gee oor my lewensrigting, ...
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
by Susan Campbell, Ph.D.
Volgens die meeste singles wat ek tydens my reise ontmoet het, is die tipiese dateringsituasie belaai ...
'N Astroloog stel die Nege Gevare van Astrologie bekend
'N Astroloog stel die Nege Gevare van Astrologie bekend
by Tracy Marks
Astrologie is 'n kragtige kuns wat ons lewens kan verbeter deur ons in staat te stel om ons eie ...
Om alle hoop te gee, kan voordelig wees vir jou
Om alle hoop te gee, kan voordelig wees vir jou
by Jude Bijou, MA, MFT
As u op 'n verandering wag en gefrustreerd is dat dit nie gebeur nie, is dit miskien voordelig vir ...
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
by Glen Park
Flamencodans is 'n plesier om na te kyk. 'N Goeie flamencodanser dans 'n uitbundige selfvertroue ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.