Dit is Kersfees 2020 en COVID-19 is ongelukkig nog hier. Baie mense sal geliefdes besoek, waaronder kwesbare familielede.
Dus, om ons geliefdes tydens hierdie feestyd veilig te probeer hou, is daar twee vrae wat ons moet beantwoord: wat is die beste ding om vir my en my gesin hierdie Kersfees te doen? En wat is die veiligste manier om dit te doen as ons met ander vergader?
Die veiligste Kersfees is binne een huishouding
Onder die Britse regering se nuwe reëls, kan drie huishoudings 'n "Kersborrel" vorm van 23 Desember tot 27 Desember. Jou borrel kan binnenshuis meng en oornag.
Ons weet dit egter nou die meeste oordrag van koronavirus vind binnenshuis plaas, veral in oorvol en sleg geventileerde kamers.
Ons weet almal hoe warm en druk 'n familiekersfees kan wees, en min mense maak einde Desember hul vensters oop. Dit beteken dat 'n tradisionele familiekersfees 'n groot risiko vir virusoordrag is. Kersvader moet egter veilig bly, want hy kom altyd deur die goed geventileerde skoorstene en besoek net huise as almal slaap.
Oorweeg ook wie u na u Kersborrel kan nooi. Baie volwassenes wat ons ken, sal in die hoërisikokategorie wees. Familielede ouer as 60, diegene met bestaande gesondheidstoestande, en rokers is waarskynlik aan ernstige siektes of die dood as gevolg van COVID.
Aan die ander kant van die ouderdomsskaal hou jong kinders 'n ander risiko in. Alhoewel die rol van kinders in die verspreiding van koronavirus steeds bestaan nagevors en gedebatteer, ons weet dit kinders kan koronavirus na ander versprei.
Jong kinders het waarskynlik swakker higiëne en sukkel dikwels om reëls vir sosiale afstand te gehoorsaam. Alhoewel kinders dalk nie self siek word met COVID-19 nie, kan hulle dit versprei tussen volwassenes.
Dus, teleurstellend, is die enigste manier om hierdie Kersfees 'n ware COVID-kluis te hê, om te verhoed dat u ander huishoudings binnenshuis ontmoet en u vieringe binne u eie huis hou. U kan aanlyn aktiwiteite hê of in die buitelug vergader - maar natuurlik sosiaal verwyderd.
U kan Kersfees aanlyn hê. Halfpoint / Shutter
Dit is belangrik om te onthou dat die pandemie nie vir ewig sal duur nie. As daar effektiewe entstowwe aankom, kan ons volgende jaar 'n 'normale' Kersfees hê. As u die kans om volgende jaar tyd saam met u hele gesin te spandeer, wil maksimeer, kan dit wyser wees om vir hierdie een apart te bly.
Hoe moet ons dit as ons by familie moet gaan kuier?
Dit is tog Kersfees, en die vrees om op Kersdag alleen te wees, is vir baie net 'n te groot las. Met die oog daarop moet ons bewus wees van die voorsorgmaatreëls wat ons moet tref wanneer ons familielede ontmoet om die verspreiding van die virus gedurende die feestyd te verminder.
In die eerste plek moet ons almal probeer om maskers te dra wanneer dit moontlik is as ons binne-in ons geliefdes is. Daar is nou goeie bewyse dat maskers die verspreiding van koronavirus van 'n besmette persoon na ander verminder.
Dit is nie prakties om 'n masker te dra nie, soos om tydens Kersete te hou fisiese afstand van lede van ander huishoudings verminder die risiko van virusverspreiding op groot skaal. Of dit aan weerskante van die etenstafel sit, op aparte banke of selfs in verskillende kamers.
Die belangrikste is dat enige afstand tussen u en u geliefdes die risiko van verspreiding help verminder, met 'n groter afstand wat gelyk is aan laer risiko.
Alhoewel dit buite baie koud begin word, kan u dit oorweeg om 'n paar vensters in u huis oop te maak as u gaste besoek. Ventilasie kan net so belangrik wees soos al die ander maatreëls wat hier beskryf word om die verspreiding van COVID te stop.
As u 'n paar vensters in die kamer oopmaak wat u gaste gebruik sodra hulle daar aankom, en dit vir 'n kort tydjie nadat hulle vertrek het, kan help om die verspreiding van die virus te voorkom. Probeer ook om gaste in so min as moontlik kamers te hou om te voorkom dat die virus in u hele huis versprei.
Dit is ook 'n goeie idee om hierdie jaar die volume van u musiek te verlaag. Wanneer ons enigsins ons stem verhef om oor enige geraas in die kamer te praat, doen ons dit baie verhoog die produksie van asemhalingsdruppels uit ons mond, presies hoe die virus versprei. Helaas beteken dit dat kerslied vanjaar uitgesluit is, maar miskien in die geval van u gesin, dink u dit is 'n goeie ding.
Ten slotte, onthou u om u hande te was, veral nadat u om u mond en neus geraak het. En, belangriker, moet u u hande was voordat u voedsel of drank vir ander hanteer, en veral nadat u gehoes of nies het. Virusse kan wees van u gesig na u hande oorgedra word en dan na 'n familielid sonder dat u dit eens besef het.
Probeer om nie dinge tussen u gesin te deel nie, soos bakkies chips, blikkies lekkers of borde kos. Om u hande met warm water en seep te was, is al wat nodig is om die virus weg te ruim en u gesin veilig te hou.
Oor die outeurs
Grace C Roberts, navorsingsgenoot in virologie, Koningin se Universiteit Belfast en David Courtney, postdocotorale navorsingsgenoot in molekulêre virologie, Koningin se Universiteit Belfast
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
