- By Nick Inman
Daar is al 'n proses wat ek nie graag wil praat nie, maar dit moet ter wille van voltooiing genoem word. Dit is my identiteit van pyn: die patroon van lyding wat my uit alle ander uitmaak as finaal.
Kan jy jou voorstel dat jy so wanhopig is vir kos dat jy jouself sou eet om te oorleef? Ons selle doen presies dit. Wanneer selle van energie en voedingstowwe ontneem word van hul eksterne omgewing, lyk hulle intern, verpak en gebruik hul eie komponente om te oorleef totdat 'n energiebron beskikbaar raak.
Vandag is die dag wat jy jou alarm oor skielike geheuegapings kan verlig en jou vrees dat jy op die punt van demensie is, stilstaan. Veranderinge in geheue en konsentrasie by middellewe is baie algemeen, maar jy hoef nie saam met hulle te lewe nie. Jy kan jou ... verbeter
Voordat ek nugter, net skaam van my vier en twintigste verjaarsdag het, die laaste ding wat ek gevoel het, was die vryheid en geluk wat die beloftes praat. Ek was siek nie net fisies siek van die bedrag van chemikalieë in my stelsel, maar die siel-siek, heeltemal beroof van 'n gevoel van ...
Die meeste Amerikaanse volwassenes sê dat hulle in God glo en dat hulle godsdienstige oortuigings beïnvloed hoe hulle hul lewens leef. Maar mense het verskillende idees oor lewe na die dood, geloof in wonderwerke en ander godsdienstige oortuigings ...
Tienerrokers is beter om vriende te begin om te begin as nie-rokers is om vriende te kry om te stop. "Wat ons gevind het, is dat sosiale invloed saak maak, dit veroorsaak dat vriende nie rook in rook en nie-rokers, vriende kan rokers in nie-rokers draai,
'N Bewustheid van ons eie dood is moontlik uiters ontstellend. Gaan voort en oorweeg jou eie sterftes. Hoe voel dit? Sal jy verbaas wees om te leer dat dit jou geestesgesondheid moontlik kan verbeter om meer dikwels aan jou dood te dink?
Oksitosien word vrygestel met 'n warm knuffel, 'n gegrypte hand of 'n liefdevolle blik, en dit verhoog libido. Die hormoon skop in hoë rat tydens en na die bevalling, en help nuwe ma's met en borsvoed hul nuwe babas. Terwyl oksitosien by beide jong seuns en meisies voorkom, is dit nog nie bekend wanneer die hormoonvlakke begin daal in die mens nie en watter vlakke nodig is om gesonde weefsels te handhaaf.
Daar word dikwels gesê dat niemand regtig weet waarvoor slaap is nie. Soms is dit asof hierdie gebrek aan borg beteken dat sy funksies relatief onbelangrik of selfs vestigiaal is, soos 'n aanhangsel tot die verhaal van ons lewe. Hoe ons die lewe evalueer, het lankal gefokus op die dag - wat ons dink en voel wanneer ons wakker is.
Faktore soos slaap, oefening, voeding, stresverlaging en geestelike konneksie bied die basis vir 'n sterk immuunrespons. Alles wat jy doen - alles wat jy aanraak, asemhaal, eet en dink, beïnvloed jou immuniteit. Hoe jy jou lewe leef, is die sterkste bron ...
- By Kat Duff
Ons liggame verander fisiologies, verander die hoeveelheid slaap wat ons nodig het, die soort wat ons kry, en die tyd van die dag is ons die beste om dit te kry soos ons deur die lewensiklus vorder. Ons aanvaar en verlaat baie verantwoordelikhede, ontmoet verskillende omgewingstoestande en maak lewenstylkeuses wat 'n impak het op ...
Vir diegene van ons wat ly aan migrainesiekte, kan chroniese stres ons energie dreineer en lei tot adrenale krisis. Meditasie, tesame met diep asemhaling, kan nuttig wees om ons reaksie op stresvolle situasies te reguleer, sowel as om migraine aanvalle te voorkom en te voorkom en om ons niere te versterk.
Verskillende maatreëls van fisiese vermoëns kan geassesseer word om te bepaal hoe oud iemand spoedspoed, staande balans insluit, die spoed wat hulle kan opstaan, sit. Ons het gevind dat handgreep sterkte, 'n mate van bolyfkrag, konsekwent 'n goeie aanduiding is van toekomstige mortaliteit en vatbaarheid vir siektes.
Daar is 'n metaalmetabolisme-afwyking, wat dikwels in outisme voorkom, wat kwik veral giftig maak vir outistiese kinders. Selfs met 'n normale stelsel kan 'n baba nie kwik hanteer nie. Gal is nodig vir die proses om kwik uit die liggaam te verwyder, maar 'n baba se lewer lewer nie gal nie.
Net soos daar geen enkele oorsaak van kanker is nie, is daar geen enkele oplossing nie. Daarom, wanneer 'n komplekse siekte soos kanker nader, is dit belangrik om 'n gebalanseerde protokol te formuleer wat handel oor die eienskappe van die siekte; dieet, omgewing en lewenstyl; orgaan swakhede en die algehele tekort of oormaat van die persoon.
Tai Chi, 'n tradisionele Chinese vorm van oefening, kan help om ouer volwassenes vermy om gordelroos deur die verhoging van immuniteit teen varicella-zoster virus en die bevordering van die immuun reaksie op varicella entstof, volgens navorsing deur die Nasionale Instituut op Aging en NCCAM.
By die eerste oogopslag sou mens dink dat die oorsake van siektes soveel en divers is as die siektes self. Egter, noukeurige waarneming sal aantoon dat alle siektes fundamenteel een of ander oorsaak het: die agteruitgang van die terrein, die liggaam se interne sellulêre omgewing ...
- By Ray Filar
Jy is in die bed, sweet en bewing, gedoseer op 'n verskeidenheid pynstillers en kruie-kalmeringsmiddels. Geluide buite laat jou spring. Jou hart slaan vurig, woedend, onophoudelik. Jy slaap vir kort tydperke, twintig minute, tien minute. 'N Polisie sirene gaan verby en jy word wakker met 'n begin ...
Big Pharma se fokus op sterker kanker dwelms druk ondersoek na moontlike behandelings wat meer bekostigbaar is. Sê een navorser: "Wat is wetenskaplik en sexy word gedryf deur wat verdien kan word."
- By Sarah Varcas
Ondanks die ooglopende uitdagings om na 'n hartaanval te herstel, is die seëninge van hierdie bisarre reeks gebeure groter as die nadele. As ek skielik wakker geword het met die teenwoordigheid van my fisiese hart, het dit 'n proses veroorsaak wat ek net as herhartend kan beskryf ...
Daar is baie onzin daar buite, wat suggereert dat ons arm ou menopauze biddies net nie kan gaan met die verlies van ons jeug en vruchtbaarheid of ons kinders wat huis toe gaan - koop dit nie vir 'n oomblik nie. Jy het nie so ver in die lewe gekry nie, sonder ...
- By Kat Duff
Soms slaaploosheid is nie 'n ernstige probleem nie, want ons liggame doen hul bes om dit so vinnig moontlik te maak. Egter 'n paar agtereenvolgende nagte sonder genoeg slaap kan verwoesting begin, veral vir diegene wat ...
Om die frekwensie en erns van jou migraine aanvalle te verminder, is dit belangrik om jou snellers te identifiseer. Triggers is die stimuli wat oorensitiewe neurone opgewek en die ketting van gebeure begin lei wat ons migraine aanvalle veroorsaak. Alhoewel jy dalk vind ...