Thai Yoga Massage is 'n antieke genesingskunsstelsel wat meer as 2500 jaar gelede deur 'n vriend en 'n tydgenoot van Boeddha geskep is.
Volgens die Boeddhistiese Skrif, die stigter van Thai Massage, was Jivaka Kumarabhacca 'n befaamde geneesheer van sy tyd, beroemd nie net vir sy genesingsvermoë nie, maar ook om gratis mediese dienste aan die Boeddha en ander monnike te lewer. Hy word beskou as 'n sentrale figuur in die Boeddhistiese mediese stelsel, die Vader van Geneeskunde, en baie praktisyns in Thai-massering open steeds hul sessie met die tradisionele gebed aan Doctor Jivaka:
"Ons nooi die gees van ons stigter, die Vader Dokter Shivago, uit wat deur sy heilige lewe na ons toe kom. Bring ons asseblief die kennis van alle natuur, dat hierdie gebed ons die ware medisyne van die heelal sal wys. In die naam van hierdie mantra, ons respekteer u hulp en bid dat u deur ons liggame heelheid en gesondheid sal bring na die liggaam van ons kliënt .... "
Toe die leringe van Boeddha na Thailand gereis het, het doktor Jivaka genesingstegnieke langs hulle gereis. Aanvanklik is Thai-massage slegs in die Boeddhistiese tempels beoefen. Dit is gesien as 'n uitbreiding van die geestelike praktyk van die monnike wat dit uitgevoer het. Selfs vandag, in Thailand, is baie beoefenaars van Thai Massage ook 'n goeie geestelike gids. Hulle werk met volle bewustheid, bedagsaamheid en konsentrasie, insluitend meditasie as deel van hul daaglikse roetine, en behoorlik opgeleide praktisyns regoor die wêreld volg hul voorbeeld.
Hierdie unieke vorm van liggaamswerk - gebaseer op Ayurvedische medisyne, Boeddhistiese geestelike oefening en Joga - versnit sagte skommeling, ritmiese akupressuur en diep ondersteunde strek om al die stelsels van die liggaam oop te maak, te oefen en te toon. Die praktisyn beweeg met vloeiende, meditatiewe bewegings, druk op die energielyn, plaas die ontvanger in Joga-houdings, voer ruggraatbewegings uit, rek die gewrigte en spiere versigtig en met aandag. Hierdeur rus die ontvanger op 'n vloermat, geklee in los, gemaklike klere.
As gevolg van die massering, kry die ontvanger fisiese sowel as sielkundige voordele; buigsaamheid van die liggaam neem dramaties toe, die asemhalings- en spysverteringstelsels verbeter, asook sirkulasie en energievloei. Die gees word rustig en stil, waardeur die ontvanger die spanning kan laat vaar en soms rustig, ontspanne en byna eufories kan raak.
Feitlik almal kan baat vind by hierdie vorm van liggaamswerk. Enigiemand met spier- of gewrigspyn, moegheid, spanning, spanning. Enigiemand voel traag, moeg, sonder energie. Enigiemand wat styf voel en meer buigsaam wil raak en meer mobiliteit wil kry. Mense met spysverterings- of asemhalingsprobleme, en mense met bloedsomloop of hoë of lae bloeddruk.
Joga-beoefenaars is veral baie tevrede met Thai Massage. Dit stel hulle in staat om hul praktyk te verdiep en uit te brei, om hul liggame meer buigsaam te wees, en hulle liggies te laat gradueer na meer gevorderde posisies. Thai Massage voeg 'n heel nuwe dimensie aan hul Joga-oefening toe.
Joga-onderwysers wat selfs 'n paar tegnieke van hierdie kuns aanleer, vind Thai Massage as 'n uitstekende hulpmiddel om hul klasse te verbeter en om meer verskeidenheid en opwinding te gee. Dit stel hulle in staat om hul studente op 'n veilige en effektiewe manier fisies te help, om hul klasse 'n bietjie anders te maak en hulle van ander onderwysers te onderskei.
Kortom, almal wat die gesondheid van hul liggaam en gees wil verbeter, kan heel waarskynlik baat vind by 'n paar sessies Thai Massage.
Eers baie onlangs (binne die laaste 10-15 jaar) is Thai Yoga Massage vir buitelanders geleer. Die Westerse wêreld is nog steeds grootliks onbewus van hierdie kragtige genesingstegniek, en dit is beslis minder gewild as Aromaterapie of Reiki, maar dit is vinnig besig om veld te wen.
Met verskillende skole wat reeds in die Verenigde State gevestig is, en verskeie in Kanada, is dit vandag baie makliker om 'n gesertifiseerde praktisyn te vind as wat dit net 'n paar jaar gelede was. Maak egter seker dat as u 'n praktisyn vind, dat u noukeurig navraag doen oor die program wat hulle voltooi het; hoe lank was dit en wat was daarby ingesluit (Energiewerk? Anatomie? Joga?). Dit is ook die moeite werd om na te gaan of hulle enige ander modaliteit beoefen - as dit so is, is dit waarskynlik 'n ernstige praktisyn met 'n goeie agtergrond in natuurlike geneeskunde. U wil nie hê dat iemand met 'n werkswinkelsertifikaat vir een naweek u in 'n Joga-liggaam sal plaas nie!
En as u 'n goeie praktisyn vind, geniet dit! U is binnekort op pad na 'n buigsame, lewensbelangrike en gesonde liggaam en 'n rustige gees. Wie kan meer vra?
Aanbevole boek:
Thai Massage deur Richard Gold.
Handige begeleiding in die gebruik van Thai Massage. Dit is meer as 'n stap-vir-stap werkboek. Dit bevat duidelike en ryk fotografie en instruksies wat maklik is om te volg. Bevat die teorie van Thaise medisyne, indikasies en kontraindikasies, en 'n bespreking van die sen (energieweg).
Info / Order boek.
Adeur die outeur
Monika Bar is 'n gesertifiseerde beoefenaar van Thai-joga-massering, aromaterapie en refleksologie. Sy woon en werk in Toronto, Kanada, en ondersoek die fassinerende wêreld van natuurlike medisyne. Sy verwelkom alle navrae oor haar praktyk en reageer graag op versoeke vir inligting of enige ander korrespondensie. Kontak haar by
