Verpleegkundiges slaap byna 'n uur en 'n half minder voor werksdae in vergelyking met vakansiedae, volgens 'n nuwe studie wat daarop dui dat moeg verpleegkundiges die sorg en veiligheid van pasiënte kan beseer.
"Verpleegkundiges slaap gemiddeld minder as die aanbevole bedrae voor hul werk, wat 'n invloed kan hê op hul gesondheid en prestasie op die baan," sê Amy Witkoski Stimpfel, assistent-professor aan die New Yorkse Universiteit Rory Meyers College of Nursing en hoofskrywer van die papier in Slaapgesondheid.
Verpleegkundiges, veral in hospitale, word oorheers deur skofwerk, met verpleegkundiges wat buite die tradisionele 9-tot-5-dag werk om tuis rondom die bed te wees. Navorsing toon dat skof werk neem 'n tol op die ritmes van die dag en kan die prestasie van die werkers benadeel.
Daarbenewens is 12-uur skofte gereeld en lei dit dikwels tot onverwagte oortyd om pasiëntsorgtake of kartering af te handel. In vergelyking met pendeltye en huishoudelike verantwoordelikhede, het verpleegkundiges dikwels beperkte tyd om voor of tussen skofte te slaap.
Moeg verpleegsters, meer foute?
Slaaptekort het werkers se vermoë om ingewikkelde en stresvolle take te hanteer, benadeel, en werkverwante slaapverlies het tot ernstige foute in ander industrieë gelei, met die kernsmelting in Tsjernobil as 'n verwoestende voorbeeld. In die gesondheidsorg kan moe verpleegkundiges die risiko loop om kritieke foute te maak in die toediening van medikasie of om kliniese besluite te neem.
Om die slaapgedrag van verpleegkundiges en pasiëntuitkomste beter te verstaan, het Witkoski Stimpfel en kollegas die slaaptyd en werkkenmerke onder geregistreerde verpleegkundiges bestudeer om vas te stel of die duur van die slaap 'n invloed het op gehalte van sorg en veiligheid van pasiënte. Hulle het data gebruik van twee opnames van 1,568-verpleegkundiges wat in 2015 en 2016 versamel is.
Navorsers het die verpleegkundiges gevra hoeveel slaap hulle gewoonlik, insluitend middagslaapies, in die 24 uur voor 'n geskeduleerde skof kry, asook hoeveel slaap hulle gewoonlik kry voor 'n dag af.
Navorsers het ook gevra oor die gehalte van pasiëntsorg in hul werkplek. Hulle het pasiëntveiligheid gemeet met behulp van die Agentskap vir Gesondheidsorgnavorsing en -kwaliteit (AHRQ) -hospitaalopname oor pasiëntveiligheidskultuur.
Verpleegkundiges het gemeld dat hulle gemiddeld net minder as 7 uur (414 minute) slaap voor 'n werksdag en meer as 8 uur (497 minute) voor 'n nie-werksdag gehad het. Die verskil in slaapduur tussen werk- en nie-werksdae was dus 83 minute, of byna 'n uur en 'n half minder slaap voor 'n werkskof.
Speel inhaal
Boonop word minder slaap gekoppel aan laer maatstawwe vir pasiëntveiligheid en kwaliteit van die sorg, 'n bevinding wat op verskeie onderliggende probleme kan dui.
Op individuele vlak kan verpleegkundiges wat minder slaap, meer vermoeid raak by die werk, wat tot prestasieprobleme kan lei. As verpleegkundiges op organisatoriese vlak werk in 'n omgewing met gereelde personeeltekorte of 'n hoë omset, wat onverwagte oortyd en lang ure tot gevolg kan hê, kan moeg, te veel verwerkte verpleegkundiges deels die veiligheid van die pasiënt in gevaar stel.
Kan verpleegkundiges tussen skofte slaap? Witkoski Stimpfel sê dit is onwaarskynlik.
'Navorsing oor chroniese gedeeltelike slaapbehoefte by gesonde volwassenes toon dat na 'n paar dae van nie genoeg slaap meer as een dag van' herstelslaap 'of meer as 10 uur in die bed nodig is om terug te keer na die basisfunksie.
“Maar as 'n verpleegster se skedule, wat dikwels opeenvolgende 12-uur skofte insluit en slegs een of twee dae afwisseling tussen skofte insluit, oorweeg word, is die risiko van volledige herstel of 'inhaal' laag,” sê Witkoski Stimpfel.
Navorsers moet meer werk aan die slaap van verpleegkundiges doen, maar intussen kan leiers in die gesondheidsorg bewysgebaseerde skeduleringstrategieë gebruik, die gebruik van oortyd beperk en professionele ontwikkeling bied oor die belangrikheid van slaap vir verpleegkundiges.
“Dit is in almal se belang dat verpleegkundiges uitgerus is sodat hulle hul kritieke funksie binne die gesondheidsorgstelsel kan verrig en pasiënte veilig kan hou,” sê mede-outeur Christine Kovner, professor in geriatriese verpleegkunde.
Die Robert Wood Johnson-stigting het die werk ondersteun.
Oor die outeurs
Hoofskrywer: Amy Witkoski Stimpfel, assistent-professor aan die New Yorkse universiteit se Rory Meyers College of Nursing. Mede-outeur: Christine Kovner, professor in geriatriese verpleegkunde.
Verwante Boeke:
Die liggaam hou die telling: brein gees en liggaam in die genesing van trauma
deur Bessel van der Kolk
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen trauma en fisiese en geestelike gesondheid, en bied insigte en strategieë vir genesing en herstel.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Asem: Die nuwe wetenskap van 'n verlore kuns
deur James Nestor
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van asemhaling, en bied insigte en tegnieke vir die verbetering van fisiese en geestelike gesondheid.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die plantparadoks: die verborge gevare in "gesonde" kosse wat siektes en gewigstoename veroorsaak
deur Steven R. Gundry
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen dieet, gesondheid en siekte, en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die immuniteitskode: die nuwe paradigma vir werklike gesondheid en radikale anti-veroudering
deur Joel Greene
Hierdie boek bied 'n nuwe perspektief op gesondheid en immuniteit, met die beginsels van epigenetika en bied insigte en strategieë vir die optimalisering van gesondheid en veroudering.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die volledige gids tot vas: genees jou liggaam deur intermitterende, alternatiewe dag en verlengde vas
deur Dr Jason Fung en Jimmy Moore
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van vas en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
