- By Marla Paul
Die eerste studie om die gehalte en ervaring van buitepasiente tussen volwassenes met of sonder primêre sorg direk te vergelyk, bevind dat Amerikaners met primêre sorg aansienlik meer hoë-waarde gesondheidsorg ontvang het.
Swamme en vorms bevat 'n duiselig verskeidenheid fisiese vorms en eienskappe, wat in beide gematigde omgewings en in uiterste warm, koue of in die dieptes van die see woon.
Nuwe navorsing dui daarop dat mense wat meer oor die voordele van fisieke aktiwiteit weet meer tyd daaraan bestee.
As gewigsverlies jou doelwit vir 2019 was, is die kans dat jy nou al 'n paar uitdagings ervaar het.
Irritable Dowel Syndrome (IBS) is 'n algemene siekte wat een uit elke tien Australiërs, en twee keer soveel vroue as mans affekteer.
Ella, wat in haar vroeë 20s is, het depressie. Toe haar slaap ná 'n stresvolle termyn by die skool begin wegvlieg, is haar slimfoon geprogrammeer om die laat-nagtekste en telefoongesprekke aan te dui wat haar slaaploosheid aandui. Dit het voorstelle gemaak om haar slaap te verbeter.
Cannabidiol, of CBD, het 'n huishoudelike naam geword. Op baie sosiale media-webwerwe stel mense voor "maar het jy CBD-olie probeer?" Op poste wat verband hou met enige gesondheidsverwante probleem.
- By Todd Bates
Binge en swaar drink kan lei tot 'n langdurige genetiese verandering, wat 'n selfs groter drang na alkohol tot gevolg het, volgens 'n nuwe studie.
- By Paul Duprex
Masels is 'n hoogs aansteeklike en soms dodelike siekte wat versprei soos 'n veldbrand in naïefbevolkings.
Baie mense het hul kaas, sjokolade en vleis oor Kersfees gevul, en hulle het in Januarie veel meer gevoed nadat hulle vegaan gegaan het ('n gebeurtenis bekend as Veganuary).
Georganiseerde sport en fisiese aktiwiteite is nie genoeg om tuisskoolse fiks te hou nie, navorsingsbevindings.
Mense wat gereeld oefen, sal meer geneig wees om ook gesonder te eet.
Binne elkeen van ons is daar 'n "genesingstelsel" wat in staat is om siektes te bestry, infeksie te bestry en ons meer energie, vitaliteit en welsyn te bring. In enige mediese teks kan ons lees oor die "spysverteringstelsel", die "bloedsomloopstelsel" of die "senuweestelsel", maar nêrens kan ons 'n hoofstuk oor die "genesingstelsel" vind nie.
Vir die meeste mense kan tande skoonmaak net 'n normale deel van jou daaglikse roetine wees. Maar wat as die manier waarop jy vandag jou tande skoonmaak, kan jou kanse raak om Alzheimer se siekte in die komende jare te kry?
Ontbyt, ons word vertel, is die belangrikste maaltyd van die dag. Oor die afgelope 50 jaar is ons gebombardeer met boodskappe wat die gesondheidsvoordele van verwerkte graan en pap hawer uitbrei.
Dit verg moxie om 'n gesonde lewenstyl na 'n gesonde een te blaai, veral vir mense oor 60.
- By Mike Morgan
Die mees effektiewe manier om tandbederf te voorkom word elke dag by die meeste Australiese huise deur hul waterpype afgelewer. Dit is natuurlik fluoried versprei via die watervoorsiening.
- By Vincent Ho
Jou broek pas wanneer jy die oggend aanbring. Maar kom mid-middag, hulle is ongemaklik dig - en jy het dit nie eens oordoen nie. Klink bekend?
- By Susan Walker
Die manier waarop vroue aangeraai is om die gekombineerde voorbehoedpille vir die laaste 60-jare te neem, verhoog onnodig die waarskynlikheid om dit verkeerd te gebruik, en dit laat hulle onvoorsiene swangerskap in gevaar stel.
Maaltydvervangingsdiëte, waar sommige etes vervang word met sop, skud of bars, maak 'n terugkeer.
- By Neil Martin
Ons spiere groei as gevolg van gereelde oefening en kan wegdoen wanneer dit nie gereeld of strawwe gebruik word nie, wat lei tot die gewilde maksimaal: "Gebruik dit of verloor dit."
- By Tim Crowe
Ons het almal die gewilde raad gehoor dat ons minstens agt glase water per dag moet drink, dus dit kan 'n verrassing wees dat dit meer mite is as feit.
Meer klimaatvriendelike diëte is ook gesonder, volgens 'n studie wat die koolstofvoetspoor ondersoek van wat meer as 16,000 Amerikaners in 'n dag eet.