Byna vier 10 ouer volwassenes sê die bestuur van hul gesondheidsorg behoeftes is moeilik vir hulle en hul gesinne. Hulle sê ook mediese aanstellings of toetse te vertraag of nie gedoen word nie, of dat al die vereistes van hul gesondheidsorg is te veel om te hanteer.
Antioksidante het 'n fortuin vir die dieet aan te vul bedryf gemaak, maar hoeveel mense regtig weet wat hulle is en hoekom hulle is vermoedelik goed vir jou? Een algemene bewering is dat die hierdie molekules kan jy beskerm teen kanker.
Haat die smaak van Brusselse spruite? Vind jy koljander walglike of waarneem heuning as te soet? Jou gene kan wees om te blameer.
Baie werkplekke is sedentêre omgewings, en navorsers sê dit is belangrik dat mense die effekte van die sit op hul vaskulêre gesondheid verstaan. Deur 'n kort tydjie op die lessenaar af te breek, kan werkers die skade wat aan bloedvate toegedien word, vergoed.
Voedselintoleransie word dikwels as 'n moderne uitvinding en 'n "eerstewêreldprobleem" ontslaan. 'N Studie wat die genome van 101 Bronze-Age-Eurasiërs ontleed, toon egter dat ongeveer 90% laktose-onverdraagsaam was.
'N Nuwe studie van meer as 500,000 Chinese volwassenes oor sewe jaar vind dat deelnemers wat kos geëet met chili pepers elke dag verminder hul risiko van premature sterf deur 14 persent, in vergelyking met mense wat chili pepers minder as een keer 'n week geëet.
Kankers het baie strategieë om aanvalle van die immuunstelsel te vermy. En nou het wetenskaplikes 'n nuwe een geïdentifiseer.
Die behoefte om brandstof te genereer om energie op te wek, is 'n diepgaande ry binne die biologie van alle lewende organismes: ons het almal kos nodig om te kan oorleef. Dit is dus nie verbasend dat ons liggame so 'n komplekse stelsel het om voedselinname te beheer wat deur hormone gedryf word nie.
Na 'n gesonde dieet kan moeilik wees. Van die besluit om wanneer en wat om te eet aan hoeveel kos jy eintlik op jou bord sit, maak die gemiddelde persoon elke dag 200-voedselverwante besluite, waarvan die meeste outomaties is.
Die styging in plastiekverpakkings is 'n resultaat van skole se pogings om voedselvoorbereiding te stroomlyn en aan federale voedingstandaarde te voldoen, terwyl die koste laag is. "As dit 'n vermybare blootstelling is, moet ons dit waag? As ons dit maklik kan uitsny, waarom sou ons nie?" sê Jennifer Hartle.
Die drink van gekonsentreerde beet sap, wat baie nitrate bevat, verhoog die spierkrag by pasiënte met hartversaking, blyk uit 'n nuwe studie. "Dit is 'n klein studie, maar ons sien robuuste veranderinge in spierkrag ongeveer twee uur nadat pasiënte die bietsap drink,"
"Joga kan wees veral goed geskik vir mense met artritis," sê Susan J. Bartlett. "Dit kombineer fisiese aktiwiteit met kragtige streshantering en ontspanning tegnieke, en fokus op respek vir beperkings wat van dag kan verander na dag."
In hierdie uittreksel verskaf Ewald Kliegel refleksologie tegnieke vir een van die mees algemene menslike kwale - die hoofpyn. Die kop is geneig tot verskillende probleme - van kloppende tempels met die gevoel om vasgevang te word in 'n skoot, terwyl 'n jackhammer by die werk in die agtergrond besig is om 'n brein te hê wat voel asof dit gemaak is van katoenwol.
As jy 'n stukkie kos op die vloer laat val, is dit regtig lekker om te eet as jy binne vyf sekondes optel? Hierdie stedelike voedselmite beweer dat as kos net 'n paar sekondes op die vloer spandeer, sal vuil en kieme nie veel kans hê om dit te besoedel nie.
Terwyl oortollige gewig en vetsug 'n groeiende wêreldwye besorgdheid is, is daar meer en meer advertensie- en promosiepogings wat die verbruik van ongesonde kos aanmoedig.
Die woorde "stamselnavorsing en terapie" roep 'n aantal antwoorde uit. In emosioneel kwesbare pasiënte, 'n gevoel van hoop. In wetenskaplikes, 'n groot opgewondenheid oor toekomstige vooruitsigte.
- By Jim Dryden
Ernstige sny kalorie inname blyk die risiko van kardiovaskulêre siekte te verlaag en mense meer sensitief te maak vir insulien, volgens die grootste studie tot op datum van volgehoue kalorievermindering by volwassenes.
Een uit elke ses Australiërs sal 'n beroerte in hul leeftyd hê. Dit gaan oor 51,000-beroertes per jaar, of een elke tien minute. Wêreldwyd is beroerte die tweede mees algemene oorsaak van voortydige dood, na hartsiektes, en is die grootste oorsaak van ongeskiktheid onder volwassenes.
'N Groot nuwe inisiatief genaamd Choosing Wisely is bekend gestel deur die Akademie vir Mediese Koninklike Kolleges. Hierdie inisiatief beoog om 'n kultuur van oor-medisinasie in gesondheid aan te spreek, waar behandelings voorgeskryf word - nie altyd met baie kliniese waarde nie - wanneer ander, beter oplossings mag bestaan.
"Almal glo dat hitte gevaarlik is, maar nie vir hulle nie," sê Gregory Wellenius. "Een van die boodskappe is dat dit regtig oor die ouderdomspektrum is. Hitte bly een van die voorste oorsake van weerverwante sterftes."
Daar is geleenthede om die gehalte van die voedsel wat ons verbruik, te maksimeer deur deeglike keuring en maklike aankoop. Daar is ook geleenthede vir sommige gesinne om betrokke te raak by die produksie van gesonde groente deur groente in potte op 'n patio, grasperk te groei of deur deel te neem aan 'n gemeenskapstuinprojek.
Ons weet almal van die duidelike gevare van DIY en konstruksiewerk - gebreekte duime, stompe tone en so aan. selfs hangpapier resultate in 1,500 Britse mense gaan elke jaar hospitaal toe.
Outisme is gewoonlik, indien verkeerdelik, meer geassosieer met logiese denke as kreatiewe uitdrukking. Maar nuwe navorsing dui daarop dat ons ons standpunte oor kreatiwiteit en outisme dalk moet heroorweeg.