InnerSelf Magazine: 5 Julie 2021
Image deur Mistieke kunsontwerp

Ons InnerSelf verwelkom u innerlike self.

Ons het almal 'n visie oor wat sukses vir ons beteken ... vir sommige het dit te make met 'n vervullende loopbaan, vir ander geld en aansien, vir ander 'n liefdevolle verhouding en familie, of die bereiking van sekere doelwitte wat hulle het. Dit maak egter nie saak wat ons definisie van sukses is nie, die eerste stap is om te identifiseer waarna ons streef, want as u nie weet waarheen u gaan nie, hoe sal u weet wanneer u daar is? En dan moet ons die blokkasies verwyder om ons doelwitte te bereik en ons drome waar te maak, of dit nou intern of ekstern is.

Daar is persoonlike doelstellings, en dan is daar die doelstellings wat meer universeel is en wat moontlik in ooreenstemming is met ons doel op aarde. Wayne Dosick vra "Wat wil ons regtig hê ... en wat het ons regtig nodig?
"In die artikel sê hy" ... uiteindelik word sukses nie gemeet aan wat ons het nie, maar aan wie ons is - solied in ons sin van Self en gevul met sieletevredenheid. " 

Wat wil ons regtig hê ... en wat het ons regtig nodig?

 Wayne Dosick, skrywer van die boek Radikale liefde: een God, een wêreld, een volk

Wat wil u regtig hê ... en wat het ons regtig nodig?
Die meeste mense wil dieselfde hê. Kos. Skuiling. Kleredrag. Goeie gesondheid. 'N Gevoel van doel. Onderwys. Produktiewe werk. Voorspoed. Vriendskap. Liefde. Geluk. Vir sommige kinders en kleinkinders. Innerlike vrede. 'N Sinvolle bestaan. 'N Lewe van ordentlikheid en waardigheid. 'N Waardige nalatenskap.


... vervolg

Daar is dinge in ons persoonlikheid en in ons onderbewussyn wat ons weg na sukses kan saboteer. Bridgit Dengel Gaspard stel ons voor aan ons innerlike self ... die verskillende persoonlikhede en persoonlikhede wat ons het ... of dit nou die verantwoordelike volwassene is, 'n supervrou / man, perfeksionis, kunstenaar, skugter persoon, die baas, die innerlike kritikus, die mense Plesier, ens.

Ons het almal 'n verskeidenheid innerlike self, en ons is bewus daarvan en om te weet wanneer om die talente van elkeen te gebruik, is 'n groot hulpmiddel om ons drome te bewaarheid. Ons innerlike self kan 'n hindernis wees as ons nie daarvan bewus is nie, maar dit kan 'n groot hulp wees wanneer ons dit identifiseer en hul spesifieke talente in die regte tydsberekening en omstandighede gebruik.

Veilige sukses beoefen: werk met u innerlike

 Bridgit Dengel Gaspard, skrywer van die boek "The Final 8th"


innerself teken grafiese in


tekening van talle hande met 'n duim omhoog
Dit kan 'n tyd van vreugdevolle viering wees om u wenstreep oor te steek. Maar dit kan gevolg word deur 'n magdom emosies wat melankolie, trots en vreugde kan insluit. Soos u by u eindstreep aankom ...


... vervolg

Om ons doelwitte te bereik, moet ons ook bereid wees om uit die skaduwee te tree en aanspraak te maak op ons reg om hier te wees en ons reg op sukses. Ons moet onsself ten volle wees ... Almal het sterk punte en swakpunte. Om een ​​van die twee weg te steek, belemmer ons groei en sukses. Ons is 'n hele wese ... en alles is deel van wie ons is en wie ons bedoel is om te wees.

Hoe u onsigbare masker verwyder

 Radha Ruparell, skrywer van die boek "Brave Now"

Het u u onsigbare masker verwyder?
Wat sou u aan die wêreld openbaar as u nie bang was nie? Die kans is groot dat daar 'n stuk van u is wat u nie met ander deel nie. Ons het almal dinge wat ons wegsteek. Soms is dit ons diep donker geheime. Maar ander kere is dit die beste dele van onsself — ons drome, ons hoop of selfs ons liefde vir ander.


... vervolg

En soos met enige projek wat u saamstel, het u pad na sukses verskillende stappe om te doen en dinge om te doen. Jane Finkle deel van hierdie in "Laat u drome waar word — een stap op ’n slag
".

Terwyl haar artikel (en die boek waaruit dit uittreksel is) gerig is op introverte, is die advies daarvan van toepassing op almal. 

Laat u drome waar word — een stap op ’n slag

 Jane Finkle, skrywer van die boek "The Introvert's Complete Career Guide"

man sit en skryf
Soos met alle aspekte van die lewe, is dit onmoontlik om met sekerheid te voorspel hoe u loopbaan sal ontwikkel. Maar as u 'n paar duidelike idees het oor wat u wil doen en waar u wil beland, verhoog dit die waarskynlikheid dat u na u bestemming sal kom.


... vervolg

En natuurlik is sukses ook afhanklik van ons fisieke en emosionele welstand. As ons siek en moeg voel, is dit moeilik om aan te hou om na ons doelwit te beweeg. Om ons gesondheid op 'n 'beste' vlak te hou, is dus 'n integrale deel van die sukses. Kristin Grayce McGary gee ons insig oor die belangrikheid van basiese gesondheidsbehoeftes. 

Die belangrikheid van hidrasie, slaap en oefening

 Kristin Grayce McGary, skrywer van die boek "Holistic Keto for Gut Health"

Die belangrikheid van hidrasie, slaap en oefening
Die Oud-Engelse woord haelp beteken 'heelheid, heel, gesond of goed'. Die Proto-Duitse woord hailitho beteken ook 'heel'. Oudnoors bied helge, wat "heilig, heilig" beteken. Hierdie heelheid verwys na al u lewensbelangrike dele en prosesse as teenwoordig, behoorlik gerangskik en in harmonie ...


... vervolg

 Die planetêre energieë speel altyd. Soos die getye, is daar 'n stroom en stroom na die lewe in die algemeen. Dit gaan dus met sukses ... Soms lyk dit asof dit 'vir ewig' neem om ons doelwitte te bereik, en soms verskyn die resultaat onverwags. In hierdie week se Astrological Journal sê Pam Younghans die volgende:

"Die klem hier in hierdie eerste twee weke van Julie blyk die skielike vrylating van kragtige kragte te wees na die opbou van spanning. Hierdie impuls van energie het die vermoë om ons koers te verander, aangesien ons individuele persepsies en perspektiewe ( magnetiese noordpool "wat ons lewens rig) word op een of ander manier verander." Lees haar rubriek vir meer insigte.

Horoscoopweek: 5 - 11 Julie 2021

 Pam Younghans, astroloog

Horoscoopweek: 5 - 11 Julie 2021
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planeetinvloede en bied perspektiewe en insigte om u te help om die beste energie te gebruik. Hierdie kolom is nie bedoel as voorspelling nie. U eie ervaring sal meer spesifiek gedefinieer word deur transits na u persoonlike kaart.


... vervolg

Die lewe, met sy wel en wee, kan soms stresvol wees. Maar dinge kan vinnig verander. Ons moet ons oë op ons doel (ke) gerig hou en alles in ons vermoë doen om daardie visioene te bewaarheid ... tot ons eie beswil en tot groter voordeel van die planeet as geheel. Elkeen van ons individuele doelstellings en suksesse beïnvloed die ... 

Blaai asseblief af vir die addisionele nuwe artikels wat gedurende die week op die webwerf gevoeg is.

Ek wens u aangename insiggewende lees, en natuurlik 'n wonderlike, vreugde-vol, gesondheid-vol en liefdevolle week. 


Marie T. Russell
redakteur / uitgewer,
InnerSelf.com
"Nuwe Houdings ... nuwe geleenthede"

? Jou innerlike ?Om te doen? Lys ?

? As u op Amazon koop, gebruik hierdie skakel: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom U koste is dieselfde en ons ontvang tot 5% kommissie. Elke bietjie help!

? Deel die InnerSelf-artikels en die Daily Inspiration met u vriende op sosiale media en andersins.

? Ons verwelkom ook (en nooi) terugvoering ... Om ons kommentaar te stuur, beweeg dit oor die "This and That" item in die topmenu van elke bladsy en klik op die "Kontak ons" -knoppie.


NUWE ARTIKELS HIERDIE WEEK

***** artikels en video's daagliks bygevoeg *****

Baie van die artikels bevat ook klank- en video-formaat.
Gaan na elke artikel vir die skakels.


GESKIKTE ARTIKELS: (sien hierbo)



ADDISIONELE NUWE ARTIKELS:

Menslike gedrag: wat wetenskaplikes daaruit geleer het uit die pandemie

 Stephen Reicher, Bishop Wardlaw-professor in die Skool vir Sielkunde en Neurowetenskap

beeld

Tydens die pandemie is baie aannames gemaak oor hoe mense optree. Baie van hierdie aannames was verkeerd, en dit het tot rampspoedige beleid gelei.


Hoe stedelike tuine die biodiversiteit kan bevorder en stede meer volhoubaar kan maak

 Karen Kirstine Christensen-Dalsgaard, assistent-professor in plantbiologie en stedelike ekologie

beeld

In die bou van stede het ons 'n paar van die moeilikste habitats op aarde geskep - en dan gekies om daarin te woon.


Wat is dagdroom? Dele van die brein toon slaapagtige aktiwiteit wanneer u gedagtes dwaal

 Thomas Andrillon, neurowetenskaplike navorser

beeld

Ons aandag is 'n kragtige lens, wat ons brein toelaat om die relevante besonderhede uit die oorweldigende stroom inligting wat ons elke sekonde bereik, te kies.


Daaglikse inspirasie: 4 Julie 2021

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

jong seun wat 'n sonbril dra wat in 'n oop veld mediteer

Sommige mense dink dat om in die kerk te moet wees, of om te mediteer, jy in die lotusposisie moet sit, of dat jy in die teenwoordigheid van 'n onderwyser of ghoeroe moet wees om geestelike leringe te ontvang.


Wat wil ons regtig hê ... en wat het ons regtig nodig? (Video)

 Wayne Dosick, skrywer van die boek Radikale liefde: een God, een wêreld, een volk

Wat wil u regtig hê ... en wat het ons regtig nodig?

Die meeste mense wil dieselfde hê. Kos. Skuiling. Kleredrag. Goeie gesondheid. 'N Gevoel van doel. Onderwys. Produktiewe werk. Voorspoed. Vriendskap. Liefde. Geluk. Vir sommige kinders en kleinkinders. Innerlike vrede. 'N Sinvolle bestaan. 'N Lewe van ordentlikheid en waardigheid. 'N Waardige nalatenskap.


Pseudo-hallusinasies: waarom sommige mense meer helder geestelike beelde sien as ander - toets jouself hier

 Reshanne Reeder, Edge Hill Universiteit

Pseudo-hallusinasies: waarom sommige mense meer geestelike beelde sien as ander

Net soos 'n rekenaarskerm, het die deel van u brein wat visuele inligting verwerk (die visuele korteks) 'n verfrissende 'knoppie' wat u help om die omgewing te proe - en vinnig foto's van die wêreld neem. Met ander woorde, u brein versamel sensoriese inligting met ...


Om uit armoede te kom, hoef nie geluk te hê nie

 Adriana Cadena, menseregte-advokaat

Om uit armoede te kom, hoef nie geluk te hê nie

Ek het in 'n arm, ongedokumenteerde gesin grootgeword. Ek was gelukkig - ons het ons regsverblyf gekry, ek het 'n opleiding gekry en nou het ek 'n goeie werk. Maar niemand hoef op geluk te reken nie.


KI bied 'n beter manier om slaapstoornisse te diagnoseer

 Michael Skov Jensen-Kopenhagen

'N Persoon se bene hang aan die kant van die bed

'N Algoritme vir kunsmatige intelligensie kan diagnoses, behandelings en ons algemene begrip van slaapstoornisse verbeter, berig navorsers.


Daaglikse inspirasie: 3 Julie 2021

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

Daaglikse inspirasie: 3 Julie 2021

Ons het almal behoeftes. En daardie behoeftes verander voortdurend. Soms het ons eensaamheid nodig, ander kere geselskap. Soms het ons aktiwiteite en onthaalgeleenthede nodig, en soms smag ons siel na rus en vrede. Soms het ons ...


Waarom menslike vingerafdrukke oor ons klimaat nie 'n geïsoleerde verskynsel is nie

 Alex Smith, gasheer van die gesindikeerde weeklikse Radio Ecoshock Show

Waarom menslike vingerafdrukke oor ons klimaat nie 'n geïsoleerde verskynsel is nie

Die feit dat mense bydra tot die opwarming van ons planeet, is niks nuuts nie. Wetenskaplikes vertel ons al jare lank oor die verband tussen mens en klimaat, maar nou kan hulle met sekerheid sê dat ons verantwoordelik is vir 'droogte'.


Universiteite moet dosente oplei in aanlynaflewering, anders loop hulle die kans dat studente wegval

 Pauline Taylor-Guy, en Anne-Marie Chase, Australiese Raad vir Onderwysnavorsing

Universiteite moet dosente oplei in aanlynaflewering, anders loop hulle die kans dat studente wegval

Die meeste universiteite het kursusse aanlyn geskuif om die potensiële verspreiding van COVID-19 te voorkom. Dit sluit lesings en tutoriale in. As dit reg gedoen word, kan aanlynleer eintlik net so effektief wees as opvoeding van aangesig tot aangesig.


Wie is lankal gevaarlik?

Frances Williams, Professor in genomiese epidemiologie en reumatoloog

Wie is lankal gevaarlik?

Vir die meeste mense lei infeksie met SARS-CoV-2 - die virus wat COVID-19 veroorsaak - tot ligte, korttermyn simptome, akute asemhalingsongesteldheid of moontlik glad nie simptome nie. Maar sommige mense het langdurige simptome na hul infeksie - dit word 'lang COVID' genoem.


Daaglikse inspirasie: 2 Julie 2021

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

advertensiebordlesing: vrees is 'n leuenaar

Daar word gesê daar is net twee energieë ... liefde en vrees. Aanvanklik kan ons dink dat dit eenvoudig is, maar wanneer ons enige ander emosie (energie in beweging) afbreek, kom ons agter dat dit alles onder die sambreel van vrees of van liefde pas.


Hoe u u onsigbare masker verwyder (video)

 Radha Ruparell, skrywer van die boek "Brave Now"

Het u u onsigbare masker verwyder?

Wat sou u aan die wêreld openbaar as u nie bang was nie? Die kans is groot dat daar 'n stuk van u is wat u nie met ander deel nie. Ons het almal dinge wat ons wegsteek. Soms is dit ons diep donker geheime. Maar ander kere is dit die beste dele van onsself — ons drome, ons hoop of selfs ons liefde vir ander.


Is daar meer seks tydens die koronavirus-pandemie?

 Yuliya Rackal, Universiteit van Toronto

Is daar meer seks tydens die koronavirus-pandemie?

Beskut ons die storm deur saam met 'n ander persoon onder die lakens in te skuif? Verbasend genoeg, nee. Die naakte waarheid is dat Kanadese minder seks het, nie meer nie, volgens 'n nasionale opname deur navorsers aan die Universiteit van British Columbia. Redes vir hierdie afname kan insluit ...


Waarom is sommige sampioene giftig?

 Karen Hughes, professor in mikologie

beeld

U het miskien opgemerk dat sampioene direk na 'n reën in u tuin of in parke opduik, maar nie lank hou nie.


Hoe u spek kook, kan die risiko van kanker gedeeltelik verlaag

 Richard Hoffman, Universiteit van Hertfordshire

Hoe u spek kook, kan die risiko van kanker gedeeltelik verlaag

Spek is 'n baie geliefde, vertroostende ontbytitem - gedurende die wêreldwye pandemie het die verkope in die VSA en die Verenigde Koninkryk gestyg.


Daaglikse inspirasie: 1 Julie 2021

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

Is emosies sleg of 'n poort na jou siel?

Soms is ons bang vir ons emosies ... waarskynlik omdat ons dit onderdruk het en bang is dat die druk kan bars en verwoesting kan veroorsaak.


Maak u drome waar - een stap op 'n slag (video)

 Jane Finkle, skrywer van die boek "The Introvert's Complete Career Guide"

man sit en skryf

Soos met alle aspekte van die lewe, is dit onmoontlik om met sekerheid te voorspel hoe u loopbaan sal ontwikkel. Maar as u 'n paar duidelike idees het oor wat u wil doen en waar u wil beland, verhoog dit die waarskynlikheid dat u na u bestemming sal kom.


Mites en stigma oor ADHD dra by tot swakker geestesgesondheid vir diegene wat geraak word

 David Coghill, Universiteit van Melbourne

beeld

Ongeveer een uit elke 30 Australiërs (of 3.4% van die bevolking) het aandagafleibaarheid (ADHD). Tog bly dit 'n swak verstaanbare en sterk gestigmatiseerde versteuring.


7 'voorlees'-wenke vir ouers om kinders se' tuisbly'-leerverlies te voorkom

 Hetty Roessingh, Universiteit van Calgary

7 wenke wat 'voorgelees' word vir ouers om kinders se "tuisbly" leerverlies te voorkom

Voorlees gaan oor die skep van 'n gedeelde leesaktiwiteit waar volwassenes kinders help om hul woordeskat op te bou deur middel van bespreking, praktiese aktiwiteite en verbeeldingryke maniere om nuwe woordkennis uit te brei.


Die verwyt van COVID het paartjies gelukkiger gemaak

 Esther Robards -Forbes - UT Austin

'N Egpaar sit weerskante van 'n oranje rusbank en kyk weg van mekaar

Navorsers het ontdek dat toe paartjies die pandemie die skuld gegee het vir hul spanning tydens toesluit, was hulle gelukkiger in hul verhoudings.


Daaglikse inspirasie: 30 Junie 2021

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

InnerSelf.com Daaglikse inspirasie: 30 Junie 2021

As mense oor harde liefde praat, dink hulle gewoonlik aan ouer tot kind. Harde liefde kan egter op onsself toegepas word. balanseer.


Landelike klein dorpies mag groen, maar ongesond wees

 Chelsea Davis, Iowa State University

kind se gesig in die uitgebreide kajuitvenster van die rooi vragmotor

Kwesbare bevolkings in klein dorpe het aansienlik meer risiko's vir die gesondheid van die publiek as gemiddeldes in die land, vind nuwe navorsing in Iowa.


Verslag: Positiewe neigings in veroudering, maar nie vir almal nie

 Morgan Sherburne, Universiteit van Michigan

ouer persoon van kleur in 'n kombuis uit die 70's-styl

Meer ouer Amerikaners kan sonder hulp hul daaglikse versorgingsbehoeftes bevredig, blyk uit 'n verslag, maar daar is nog steeds leemtes vir ouer swart en Spaanse mense.


Mense besef nie dat hulle slagoffers van data-oortredings is nie

 Laurel Thomas, Universiteit van Michigan

vrou met slimfoon

Die meeste deelnemers aan 'n onlangse studie het geen idee gehad dat hul e-posadresse en ander persoonlike inligting in gevaar gestel is nie.


Daaglikse inspirasie: 29 Junie 2021

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

Daaglikse inspirasie: 29 Junie 2021

Ons kan nie terselfdertyd twee teenoorgestelde gedagtes hê nie en ook nie terselfdertyd twee teenoorgestelde emosies hê nie.


Kan geestelikheid baat by die gesondheid van die oorlewendes van borskanker?

 Brian Consiglio, Universiteit van Missouri

Kan geestelikheid baat by die gesondheid van die oorlewendes van borskanker?

Nuwe navorsing ondersoek die verband tussen borskanker en spiritualiteit


Skerms voor slaaptyd beroof jong tieners van die slaap

 Jim Murez. Universiteit van Oregon

'N Tienerseun sit in die bed en lees sy foon

Middelbare skoliere wat die uur voor die bed tyd op slimfone, skootrekenaars en tablette spandeer, sal waarskynlik die volgende dag sleg slaap en moeg wees, blyk uit 'n nuwe studie.


Hoe om koel te bly in 'n hittegolf

 Kyle Mittan, Universiteit van Arizona

Werkers hou water op by 'n hitteverligtingstasie wat gratis water aanbied

Dit is nie net jy nie - dit was die afgelope tyd regtig absurd warm in sommige dele van die VSA.



 NUTTIGE INNERSELF WEBWERF:

Facebook | Twitter | InnerSelf Tuis

Gebruik asseblief hierdie skakel om by Amazon te koop:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Jou prys is dieselfde, en ons kry 'n kommissie :-) wat ons help om die koste van die bestuur van die webwerf te dek: bedieners, bandwydte, programopdaterings, ens.