Image deur ?? ? van Pixabay
Kyk na die video weergawe op YouTube.
Vertel deur Marie T. Russell.
InnerSelf se daaglikse inspirasie
September 26, 2023
Die fokus vir vandag is:
Ek kies om die Natuur in my lewe in te bring.
Vandag se inspirasie is geskryf deur Emma White:
Om tyd in 'n tuin deur te bring is goed vir jou. Dit maak nie saak of jy plante natmaak of bloot op 'n dekstoel afkoel nie – daar is 'n hele reeks voordele wat daarmee gepaard gaan. Dit sluit in verbeterde gesondheid en welstand, verminderde geestelike moegheid en beter slaapkwaliteit.
Diegene wat tuinmaak ervaar, ervaar ook minder stres en meer fisieke aktiwiteit. Navorsing het bevind dat hierdie mense selfs geneig is om meer vrugte en groente te eet. Maar nie almal het toegang tot 'n tuin nie.
Moenie moed verloor as jy nie toegang tot 'n tuin het nie. Daar is baie maniere om voordeel te trek uit die natuur in en om jou huis sonder om in 'n tuin te trap. Hier is drie maniere waarop navorsing daarop dui dat jy die natuur in jou lewe kan bring: Jy kan 'n park besoek, 'n huisplant kry, of gebruik maak van digitale natuur.
LEES VERDER:
Vandag se inspirasie is aangepas uit die InnerSelf.com-artikel:
Natuur sonder 'n tuin: 3 maniere om jou reg te kry
Geskryf deur Emma White.
Lees die volledige artikel hier.
Dit is Marie T. Russell, mede-uitgewer van InnerSelf.com, wens jou 'n dag toe om met die natuur in aanraking te kom (vandag en elke dag)
Kommentaar deur Marie: As jy nie naby ’n park woon nie, kan jy steeds by die natuur baat deur ’n wandeling te maak. Jy sal bome langs jou pad sien, blomme, en moontlik selfs voëls hoor sing. Die natuur is oral. Ons moet net ons fokus verander weg van ons fone en ons innerlike gesels, en om ons kyk en die genesende energie wat die Natuur uitstraal absorbeer.
Ons fokus vir vandag: Ek kies om die Natuur in my lewe in te bring.
Skryf hier in aan jkomwens my vir die volgende aflewering van "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * * * *
VERWANTE BOEK: Plant Spirit Reiki
Plant Spirit Reiki: Energiegenesing met die natuurelemente
deur Fay Johnstone.
In hierdie praktiese werkboek demonstreer Fay Johnstone hoe energiegenesers en Reiki-praktisyns kan saamwerk met plantgeesgenote en die natuurkragte vir kragtige genesing vir hulself, ander en ons planeet. Sy verduidelik hoe u plante en die natuur in u Reiki-oefening kan insluit, sowel die geestelike / eteriese komponente van plante as die fisiese plante self. Sy bied baie praktiese oefeninge, tegnieke en meditasies aan, sowel as gevallestudies en persoonlike ervarings om aan te toon hoe om die krag van plante op alle vlakke die beste te benut, tesame met ander energievloei, om die genesingsproses te ondersteun op dieselfde manier as kristalle. word gebruik as energieke genesingshulpmiddels. Sy verduidelik hoe plante aansluit by die Reiki-beginsels en die plantgeesgenote, chakra-werk en genesing met die natuurelemente ondersoek. Sy beskryf hoe om selfgenesende en Reiki-behandelings vir ander te verbeter deur 'die buitekant in te bring', 'n genesingsruimte te skep, die gebruik van plantpreparate en ander heilige vorms van plantgeneeskunde.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.
Oor Die Skrywer
Emma Wit, Besoekende Navorsingsgenoot in Omgewingsielkunde, Universiteit van Surrey
ing
