Maak lepelvoeding babas oorgewig?

Maak lepelvoeding babas oorgewig?

Assessering van 'n lekker verrassing. Simon Wheatley / Flickr, CC BY-SA

Om te besluit wanneer en hoe om babas aan vaste kosse voor te stel, kan vir ouers oorweldigend wees. Maar afgesien van tydsberekening en hoeveelheid, hoe kan babas aan vaste kosse ook 'n verskil maak in hul gesondheid?

Tot die vroeë 20e eeu is babas eenvoudig voedsel gegee wat die res van die familie geëet het, teen die einde van hul eerste jaar. Dit was voor die aanbreek van die baba-voedselbedryf het daartoe gelei dat die meeste babas in Westerse lande op vaste voedsel gespesialiseer word met spesiaal voorbereide, suiwer babakosse wat lepel gevoer word.

Aangesien die regering se aanbevelings in 2003 egter verander is Stel vaste kosse teen ses maande voor, 'n toenemende aantal ouers het teruggekeer om hul baba dieselfde kos as die res van die familie te laat eet deur te volg baba-geleide speen. Bewyse dui daarop dat die bekendstelling van vaste middels tot ses maande vertraag word kan beskerm teen babas word oorgewig. So word lepels en purees vergesel om kinders in hul eie tempo te laat eet - wat hulle tipies ontwikkel Kan ses maande oud wees.

Navorsing het bevind dat ouers die baba-geleide speenkos kies omdat hulle voel dit maak minder stresvol en makliker (alhoewel messier) maaltye. Maar die groeiende aantal ouers kies ook om die metode te volg as gevolg van voorstelle dat dit kan help om hul baba beter eetgewoontes en 'n gesonder gewig te ontwikkel - maar is dit waar?

Die bewyse tot dusver

Beperkte navorsing oor baba-geleide speenvertering dui daarop dat, in sekere mate, ja, dit kinders kan help om beter eetgewoontes te ontwikkel. Voorskoolse kinders wat baba-geleide speenkos gevolg het, is minder geneig om oorgewig te wees as dié wat lepel gevoer is. Net so, kleuters wat die benadering gevolg het was minder geneig om vetterige eters te wees, minder geneig om te ooreet en minder geneig om oorgewig te wees.

Maar is dit eintlik so eenvoudig om te sê dat lepels en purees potensieel babas in groter risiko loop om oorgewig te wees en om kieskeurige eetgewoontes te ontwikkel? In 'n neutedop, nee.


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

'N meer gebalanseerde verduideliking is dat baba-geleide speen bevorder 'n aantal gedrag wat positief vorm 'n baba se aptyt en gewigontwikkeling. Die baba-geleide benadering moedig ouers aan om hul baba te laat gaan gaan op hul eie pas wanneer jy eet. Navorsing met ouer kinders toon dat wanneer ouers is te beheer oor wat en hoeveel hul kind eet, is die kind meer geneig om aan te gaan om gewigsprobleme te ontwikkel en 'n stoute eter te wees. Babas en jong kinders is goed om hul inname van kos te reguleer volgens energiebehoeftes, maar ouers moedig hulle aan om al die kos op hul bord te maak, of sekere kosse te onttrek sodat hulle dit begeer, dit kan afbreek.

Die baba-geleide benadering, aan die ander kant, laat babas in beheer wees, eerder as ouers. Alhoewel lepelvoeding-ouers reageer, kan die baba meer kos aanvaar as wat dit sou eet wanneer selfvoeding.

 

Dit weet ons ook volwassenes wat stadig eet is minder geneig om oorgewig te wees. Dieselfde kan baie goed met babas van toepassing wees: natuurlik, dit verg meer tyd vir 'n baba om selfvoedsel te kuier en te kuier as wat dit suurlemoensap voer.

Miskien is die manier waarop voedsel aangebied word aan babas wat baba-geleide speenvolgers volg, 'n wyer verskeidenheid inname moontlik. Kos in sy hele vorm kan nie net meer aangenaam wees as puree nie, maar selfvoeding laat ook babas toe om te ontdek hoe voedsel voel. Ons weet dat dit 'n belangrike deel is van hoe kinders leer: wanneer ouer kinders toegelaat word om met kos te speel, is hulle meer geneig om dit te eet.

Die belangrikheid van konteks

Dit kan wees dat die gesonde voedsel houdings verkry deur baba-geleide speenvertering, is as gevolg van faktore wat nie verband hou met die ervaring nie. Baba-geleide speen is dikwels gekoppel aan borsvoeding as 'n natuurlike vervolg. Borstvoeding moeders is meer gebruik om hul baba in beheer te wees van voeding - alhoewel baba gevoed babas ook baba-geleide speen volg. Gemiddeld is borsvoed babas minder geneig om oorgewig of kieskeurig te wees en dit kan die verskil, eerder as speenbenadering, verduidelik.

Gesonde houdings kan ook ontwikkel word as gevolg van die tipe ouer wat kies om baba-geleide speenkos. Babas wat 'n meer het moeilike temperament word gewoonlik vroeër gespeen, voordat die ses maande punt aanbevole is, wat beteken dat hulle waarskynlik lepel gevoer sal word. Moeders wat is meer angstig Oor hul baba is ook meer geneig om ook voer te voer. Hierdie angs is gekoppel aan nie-responsiewe voeding, wat die risiko kan verhoog dat die kind oorgewig is.

Algehele is dit nie 'n duidelike antwoord nie, maar huidige navorsing dui daarop dat babas wat 'n baba-geleide speenbenadering volg, beter eters kan wees en gesonder gewig kan hê - maar meer studies is nodig om dit te bevestig.

Die gesprekDit beteken egter nie dat ouers wat kies om lepel te voer, bekommerd wees nie. Babas se voedsel houdings is onwaarskynlik dat dit spesifiek met lepels gaan, maar eerder positiewe voedingsinteraksies. Om purees binne 'n gemengde dieet te gee, sal waarskynlik nie 'n negatiewe impak hê nie; wat belangrik is is variasie, kans om te verken en, belangriker nog, 'n gelowige ouerskapbenadering.

Oor die skrywers

Amy Brown, Medeprofessor van Kindergesondheid, Swansea Universiteit; Hannah Rowan, PhD-navorser, Swansea Universiteit, en Sara Wyn Jones, PhD-navorser, Swansea Universiteit

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.

verwante Boeke

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = baba voeding; maxresults = 3}

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Marie T. Russell se daaglikse inspirasie

INNERSELF VOICES

Waarop rus ons gesag?
Waarop rus ons gesag?
by Pierre Pradervand
Sedert die mensdom in stede begin vestig het, het ons duisende jare ontwikkel in 'n rigiede, ...
Die geboorte van 'n nuwe wêreld wat sukkel om gebore te word
Die geboorte van 'n nuwe wêreld wat sukkel om gebore te word
by Ervin Laszlo
Gesprekke oor fundamentele verandering in die wêreld rondom ons word dikwels met skeptisisme tegemoetgegaan. Verandering in die samelewing, ...
Wen die stryd in jou kop: perspektief
Wen die stryd in jou kop: perspektief
by Peter Ruppert
Ons almal ervaar gereeld positiewe en negatiewe selfgesprekke. Of u dit nou besef of ...
Horoscoop Huidige week: 19 - 25 April 2021
Horoscoop Huidige week: 19 - 25 April 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
As u COVID opgedoen het: genees en vorentoe gaan
As u COVID opgedoen het: genees en vorentoe gaan
by Stacee L. Reicherzer PhD
As u COVID opgedoen het, het u nie net gesondheidsprobleme gehad wat moontlik lewensgevaarlik was nie, ...
Awakening to the Dream of the Earth and Loving the World
Awakening to the Dream of the Earth and Loving the World
by Bill Plotkin, Ph.D.
Die belangrikste vraag is nie hoe om verlies aan biodiversiteit, klimaatsontwrigting, ekologiese te oorleef nie ...
4 maniere om u verdraagsaamheid teen dubbelsinnigheid op te bou - en u wêreldwye loopbaan
4 maniere om u verdraagsaamheid teen dubbelsinnigheid op te bou - en u wêreldwye loopbaan
by Paula Caligiuri, Ph.D.
Al is u verdraagsaamheid teenoor dubbelsinnigheid laer, is daar bewese maniere om hierdie belangrike ...
Hoe om gesinsverhale te gebruik om die veerkragtigheid van jongmense op te bou
Hoe om gesinsverhale te gebruik om die veerkragtigheid van jongmense op te bou
by Mary J. Cronin, Ph.D.
Een benadering wat die uitdagings aanpak waarmee gesinne vandag te kampe het, kom neer op 'n bekende maar dikwels ...

MEESTE LEES

Is u slaapkamer heilig?
Is u slaapkamer heilig? Eer jou persoonlike heiligdom
by Jon Robertson
Die slaapkamer is die tuiste van ons gebede en drome, ons eensaamheid en seksualiteit. In hierdie innerlike heiligdom, ...
Ouderdom van Vis Age of Aquarius
Oorgang van die tydperk van die vis na die ouderdom van die waterman
by Ray Grasse
The Age of Aries het 'n ontwaking gebring van die uiterlike ego, maar die meer vroulike Piscean ...
Verligting is nie 'n doel nie - dit is 'n groot aanvaarding
Verligting is nie 'n doel nie - dit is 'n groot aanvaarding
by Osho
Moenie aan verligting as 'n doel dink nie, dit is nie. Dit is nie 'n doel nie; dit is nie iets wat ...
Sielkundige versus voorspellende astrologie - om die twee in een saam te voeg
Sielkundige versus voorspellende astrologie - om die twee in een saam te voeg
by Glenn Perry, Ph.D.
Plaas die werklike waarde van astrologie in sy insigte in menslike gedrag of in die voorspelling van ...
Ongewenste gewigstoename of gewigsverlies? Blameer u streshormone
Ongewenste gewigstoename of gewigsverlies? Blameer u streshormone
by Lina Begdache, Binghamton Universiteit, Staatsuniversiteit van New York
As u ongewenste gewigstoename of gewigsverlies tydens die pandemie ervaar het, is u nie alleen nie ...
Handdrukke en knuffels is goed vir u - dit is belangrik dat dit 'n terugkeer maak na die pandemie
Handdrukke en knuffels is goed vir u - dit is belangrik dat dit 'n terugkeer maak na die pandemie
by Simon Nicholas Williams en Kimberly Dienes, Universiteit Swansea
Wanneer laas het jy iemand se hand geskud of op die wang gesoen om hallo te sê? Die…
Die genesende krag van verbeeldingryke spel
Die genesende krag van verbeeldingryke spel
by Carmen Viktoria Gamper
Net soos volwassenes daarby baat vind om te praat oor hul uitdagings met vriende of 'n terapeut, is daar baie ...
3 maniere waarop musiekopvoeders studente met outisme kan help om hul emosies te ontwikkel
3 maniere waarop musiekopvoeders studente met outisme kan help om hul emosies te ontwikkel
by Dawn R. Mitchell White, Universiteit van Suid-Florida
Baie kinders met outisme sukkel om die woorde te vind om uit te druk hoe hulle voel. Maar as dit kom by ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.