Coronavirus versnel 'n kultuur van geen aanraking nie - dit is waarom dit 'n probleem is

Coronavirus versnel 'n kultuur van geen aanraking nie - dit is waarom dit 'n probleem is

Aanraking hou groot voordele in vir mense. Maar oor die afgelope paar dekades het mense om verskillende redes al hoe versigtiger geraak om ander sosiaal aan te raak.


Coronavirus versnel 'n kultuur van geen aanraking nie - dit is waarom dit 'n probleem is
Nie meer drukkies nie?
Rawpixel.com/shutterstock 

Aanraking hou groot voordele in vir mense. Maar die afgelope paar dekades het mense het geword toenemend versigtig om sosiaal aan ander te raak om verskillende redes. Met die verspreiding van die nuwe koronavirus sal dit waarskynlik erger word. Die koronavirus kan heel moontlik langtermyn-implikasies hê vir hoe prakties ons is, wat al die persepsies dat aanraking vermy moet word, versterk.

Waarom is aanraking so belangrik? Dit help ons om te vertel hoe ons oor ander voel en sodoende ons verbale kommunikasie verbeter. 'N Aanraking van die arm as iemand byvoorbeeld vertroos, wys dikwels dat ons regtig omgee. Mense baat by fisieke aanraking gedurende hul hele lewensduur, en daar is 'n groot hoeveelheid bewyse wat toon dat dit die vermoë het om te beïnvloed beide welstand op kort en lang termyn. Vir babas is dit selfs van kardinale belang vir gesonde breinontwikkeling.

Die emosionele impak van sosiale aanraking is vasgelê in ons biologie. Daar is bewyse dat dit veroorsaak die vrystelling van oksitosien, 'n hormoon wat reaksies op spanning verminder. Trouens, daar is getoon dat aanraking kussenspanningsvlakke by mense.

Ons weet dat 'n verpleegster 'n eenvoudige aanraking voor die operasie kan doen verminder stresvlakke by pasiënte. Dit kan ook verminder die gevoelens van sosiale uitsluiting en selfs verhoog voedselinname onder bejaardes wat in 'n ouetehuis woon. Gegewe hoe noodsaaklik sosiale aanraking is vir die welstand van mense, is dit belangrik om te verseker dat dit deel uitmaak van die alledaagse lewe.

Afname in sosiale aanraking

Die afgelope paar dekades is a afname in sosiale aanraking. Gedeeltelik is dit te wyte aan die feit dat ons in 'n tegnologiefokus, sosiaal ontkoppelde wêreld leef, waar mense meer geneig is om feitlik te kommunikeer eerder as deur persoonlik te vergader. Dit beteken dat ons mekaar baie minder aanraak as voorheen.


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Maar die afname in aanraking is hoofsaaklik te wyte aan die vrees dat dit kan lei tot 'n beskuldiging van onvanpaste aanraking. Die samelewing het sulke vrees gevorm omdat mense gereeld verhale van onvanpaste gedrag hoor. Mense weerstaan ​​dus eerder om ander aan te raak as om die risiko te hê dat 'n sosiale aanraking verkeerd vertolk word. Die boodskap is eenvoudig: vermy omhels 'n werkskollega wat ontsteld is en nie iemand op die skouer klop vir 'n goeie werk nie.

Terselfdertyd was die vrees vir beskuldigings van kindermishandeling buite verhouding met die aantal werklike gebeure. Dit het professionele mense gesien verwronge denke ontwikkel. Onderwysers gereeld vermy om alleen met kinders te wees, en moenie leerlinge op 'n natuurlike en liefdevolle manier raak nie.

Die impak van koronavirus

Met die nuwe koronavirus het mense nog 'n ander rede bang om ander aan te raak, aangesien dit beteken dat u mense moet nader wat moontlik draers kan wees. Alhoewel ons tydens hierdie ernstige uitbraak versigtig moet raak met aanraking, moet ons probeer om dit nie buite beheer te laat kom nie. Baie mense ly immers daaronder hoë vlakke van angs oor die virus, en aanraking is 'n manier om dit te verminder.

Dit sal nie vir altyd hou nie.
Dit sal nie vir altyd hou nie.
eldar nurkovic / Shutterstock

Hoe langer dit aanhou, hoe meer waarskynlik sal daar 'n verband gevorm word tussen sosiale aanraking en 'n gevoel van negatiwiteit. Mense kan uiteindelik alles van die virus vergeet, maar steeds versigtig wees vir sosiale aanraking sonder om te weet waarom. Dit is omdat negatiewe assosiasies dikwels meer skep geredelik beskikbare herinneringe vir mense as positiewe assosiasies.

Alhoewel dit nie raadsaam is om aan te hou om mense soos gewoonlik aan te raak tydens die uitbraak nie, veral nie mense wat oud is of onderliggende gesondheidstoestande het nie, kan fisiese kontak met geliefdes steeds voortduur, solank ons tref voorsorg.

Meer in die breë is die sleutel om bewus te wees daarvan dat negatiewe lewensgebeurtenisse soos hierdie epidemie op die langtermyn op 'n ongewenste manier 'n invloed op die sosiale aanraking kan hê. As u dit op die voorgrond plaas, kan u teenbalans opbring wat andersins negatiewe herinneringe oor aanraking kan veroorsaak.

Sodra die uitbraak verby is, sal een belangrike uitdaging wees om ons denke oor aanraking weer in ag te neem, met die belangrikheid daarvan in gedagte. Immers, 'n drukkie is dalk net wat ons nodig het om voort te gaan uit die traumatiese ervaring van die koronavirus.

Oor die skrywerDie gesprek

Cathrine Jansson-Boyd, Leesbundel in Verbruikersielkunde, Anglia Ruskin Universiteit

Hierdie artikel is opgeneem uit 'n langer artikel uit Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

Geheime van Groot Huwelike deur Charlie Bloom en Linda BloomAanbevole boek:

Geheime van Groot Huwelike: Ware Waarheid van Ware Paartjies oor Lopende Liefde
deur Charlie Bloom en Linda Bloom.

Die Bloei verstrooi die wêreldwye wysheid van buitengewone paartjies van 27 in positiewe aksies wat enige paartjie kan neem om nie net 'n goeie huwelik te bereik nie, maar ook 'n goeie een.

Vir meer inligting of om hierdie boek te bestel.

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Marie T. Russell se daaglikse inspirasie

INNERSELF VOICES

Hoe selfsorg lyk: dit is nie 'n taaklys nie
Hoe selfsorg lyk: dit is nie 'n taaklys nie
by Kristi Hugstad
Dit is nie die nuutste neiging nie. Dit is nie 'n hutsmerk op sosiale media nie. En dit is beslis nie selfsugtig nie ...
Horoscoopweek: 3 - 9 Mei 2021
Horoscoop Huidige week: 3 - 9 Mei 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
Wat Michelangelo my geleer het oor die vind van vryheid van angs en angs
Wat Michelangelo my geleer het: vryheid van vrees en angs
by deur Wendy Tamis Robbins
Twee weke nadat ek van my eerste man geskei het, het ek 'n bustoer deur Italië bespreek, my eerste reis ...
Die res van 'n beledigende, liefdelose ouer skoonmaak
Die res van 'n beledigende, liefdelose ouer skoonmaak
by Maureen J. St. Germain
U is op die punt om 'n baie spesifieke tegniek te leer om u onderbewussyn van al die ou dinge te verwyder.
Herstelkafees: 'n wêreldwye beweging van passievolle vrywilligers
Herstelkafees: 'n wêreldwye beweging van passievolle vrywilligers
by Martine Postma
Klaarblyklik is mense wêreldwyd gereed vir verandering, gereed om afskeid te neem van ons weggooigemeenskap en ...
Vyf stappe om uit u gesonde houding te kom
Vyf stappe om uit u gesonde houding te kom
by Jude Bijou
Kom u in 'n negatiewe bui en sukkel u om uit te kom? Lyk dit asof u talmende gevoelens ...
Ons kan nie vir die waarheid wegkruip nie: Volle Supermaan in Skerpioen
Ons kan nie vir die waarheid wegkruip nie: Volle Supermaan in Skerpioen
by Sarah Varcas
Hierdie supermaan is op 3 April 33 om 27:2021 in Scorpio vol. Dit sit oorkant die res van die ...
Precognitive Dream Daisy-Chains: The "Trivial" Details of Life
Precognitive Dream Daisy-Chains: The "Trivial" Details of Life
by Eric Wargo
U sal ontdek as u droomjoernaal groei, dat u drome met mekaar verbind is op 'n groot web of ...

MEESTE LEES

Plant blomme-advertensieborde in u tuin om foute in die moeilikheid te help
Plant blomme-advertensieborde in u tuin om foute in die moeilikheid te help
by Samantha Murray, Universiteit van Florida
Insekte word aangetrek deur landskappe waar blomplante van dieselfde spesie gegroepeer is ...
Gesinsgeweld: die oproepe om hulp het toegeneem - maar die antwoorde is nie makliker gekry nie
Gesinsgeweld: die oproepe om hulp het toegeneem - maar die antwoorde is nie makliker gekry nie
by Tara N. Richards en Justin Nix, Universiteit van Nebraska Omaha
Kenners het verlede jaar (2020) die toename in gesinsgeweldslagoffers wat hulp gevra het, verwag. Slagoffers ...
Klimaatsverandering bedreig koffie - maar ons het 'n heerlike wilde spesie gevind wat kan help om u oggendbrood te red
Klimaatsverandering bedreig koffie - maar ons het 'n heerlike wilde spesie gevind wat kan help om u oggendbrood te red
by Aaron P Davis, Royal Botanic Gardens, Kew
Die wêreld hou van koffie. Meer presies, dit hou van arabica-koffie. Van die reuk van sy vars ...
6 stappe om 'n traumagevoelige oefening vir tuisoefeninge te skep
6 stappe om 'n traumagevoelige oefening vir tuisoefeninge te skep
by Laura Khoudari
Ontdek hoe om te begin (of terug te keer) om te oefen op 'n manier wat emosioneel en fisies voel ...
Waarop rus ons gesag?
Oorgang van outoritêre "buitenste" owerheid na geestelike "innerlike" owerheid
by Pierre Pradervand
Sedert die mensdom in stede begin vestig het, het ons duisende jare ontwikkel in 'n rigiede, ...
Kan slegte weer regtig hoofpyn veroorsaak?
Kan slegte weer regtig hoofpyn veroorsaak?
by Amanda Ellison, Universiteit van Durham
Of dit nou u artritiese familielid is wat weet dat reën op pad is as hul knieë pyn of u ...
Hoe om die ambisieuse doelwit te bereik om 30% van die aarde teen 2030 te bewaar
Hoe om die ambisieuse doelwit te bereik om 30% van die aarde teen 2030 te bewaar
by Matthew Mitchell, Universiteit van Brits-Columbië
Vyf en vyftig lande, waaronder Kanada, die Europese Unie, Japan en Mexiko, het belowe om die ...
Stry met die mense vir wie jy lief is? Hoe om 'n gesonde dispuut oor die gesin te hê
Stry met die mense vir wie jy lief is? Hoe om 'n gesonde dispuut oor die gesin te hê
by Jessica Robles, Loughborough Universiteit
Anders as Brittanje se koninklike familie, het die meeste van ons nie die opsie om na 'n ander land te verhuis as ons ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.