Hierdie maand van Mei, my man, Barry en ek, sal albei sewentig word. Vir die helfte van ons lewens het ons een keer per maand hierdie artikels geskryf, 35 se jare geskryf vir tydskrifte en ons eie lys. (Ja, ons het die artikels uitgestuur aan diegene op ons poslys, en ons het elke artikel met die hand geskryf). Dit beteken ook dat ons nie meer kan ontken dat ons werklik senior burgers is nie.

Toe ons jonger was, het ons mense na ons ouderdom gekyk en vir mekaar gesê dat ons nooit ouer sou word nie. En alhoewel ons albei baie aktief en toegewyd is om nooit uit te tree nie, word ons ouer en word ons liggame 'n bietjie verlangsaam.

Op soek na die toekoms

Maar meestal, om sewentig te draai, dwing ons om vooruit te kyk na die toekoms. Hoe wil ons die volgende twintig of meer jaar leef?

Ek is 'n swemmer en probeer minstens drie tot vier keer per week vir 'n uur swem. Na my swem by die plaaslike klub sit ek soms 'n paar minute in die bubbelbad om op te warm. Dit is gewoonlik oorvol, en baie mense kom net vir die warm bad en lyk om lief te hê om met ander te praat selfs as hulle hulle nie ken nie. Die meeste mense is my ouderdom, en die algemene onderwerp van gesprek gaan oor die kwale van die liggaam.

Mense praat oor hul bedrywighede, hul heupe, knieë, skouers, hul rug, wat seer hulle en hoe hulle probeer om die pyn te oorkom. Ek sit stil daar en wonder of dit so is hoe ek die volgende twintig jaar van my lewe wil hê? Wil ek hê dat dit 'n totale konsentrasie op my liggaam is en hoe dit nie werk soos dit gewoond was nie? Of wil ek iets meer hê?

Ek wil iets meer hê

Ek wil my volgende twintig jaar of meer met doel en vreugde geleef word. Ek reflekteer dikwels oor die advies wat 'n Amerikaanse onderwyser, Ram Dass, deur sy goeroe gegee het. Sy goeroe sterf en Ram Dass het raad gevra oor hoe hy die res van sy lewe moet lewe. Ram Dass was destyds 'n jong man.

Sy goeroe het diep meditasie gegaan en na 'n paar uur het hy sy oë geopen en gesê: "Lief vir almal, dien almal, en onthou God." Toe sluit hy weer sy oë en die onderwerp is gesluit. Sulke volumes van wysheid in daardie paar woorde.

Ek wil lief hê

Ek wil die volgende twintig of meer jaar verlief raak. Ek wil nog meer maniere vind om my wonderlike man lief te hê en te eer. Ek wil my kinders en kleinkinders diep liefhê. Ek wil myself liefhê en aanvaar met al die veranderinge wat ek gaan deurvoer.

Eerder as om op myself te wees, want ek kan nie iets doen wat ek maklik kon doen nie, wil ek goed wees vir myself en lief wees vir my verouderende liggaam en verstand. Ek wil voortdurend probeer om liefde en begrip in elke situasie te bring, en sagmoedig met myself as ek nie die liefdevolle persoon kan wees wat ek wil wees nie. Ek wil 'n meer persoonlike verhouding met God ontwikkel en voel hoe lief ek en wat verband het.

Ek wil bedien

Ek wil voortdurend in hierdie lewe dien. Ek sal nooit wil stop nie. Ek wil nie tot die punt kom waar ek vir myself sê: "Jy het genoeg gedoen nie, nou kan jy stop."

My ma en pa was sulke pragtige voorbeelde hiervan vir my. My pa het hartseer gehad en het sy gehoor in sy laat tagtigerjare heeltemal verloor, maar hy het nie die vermoë verloor om dinge uit hout te vervaardig nie. 'N Paar maande nadat hy met 'n hartaanval na die hospitaal gejaag is, was hy terug in sy werkswinkel om houtsoektogte vir benadeelde kinders te maak. Die dag voor hy dood is, het hy en my ma hierdie pragtige houtsoektogte aan 'n baie arm voorskool gelewer wat skaars speelgoed gehad het. Die kinders was so gelukkig.

My pa het op die vloer geklim en met die kinders en die speelgoed gespeel. Hy het so gelukkig gevoel om magie en vreugde na hul gesigte te bring en om iets van homself aan hulle te gee. My pa is die volgende oggend dood op die ouderdom 89.

My ma het voortdurend aanmoedigingskaarte geskryf en sou miskien agt op 'n dag skryf. Toe kom die tyd toe sy nie meer kon skryf nie, en sy het met die telefoon gepraat. Sy was beperk tot 'n rolstoel.

Eendag het sy vir Barry en ek gesê: "Ek besef ek kan nie baie dinge doen nie. Maar ek kan steeds glimlag en dit sal my diens van nou af wees. "Byna elke dag het iemand in ons familie my ma na die strand geneem waar ons haar langs die sypaadjie gedruk het. Sy sal glimlag by almal wat sy geslaag het en hulle het altyd geglimlag. Haar teenwoordigheid het hulle verhef. Sy het tot op haar dood 'n manier gevind om te dien.

Ek wil onthou

Ek wil my skepper onthou en dankbaar wees. Selfs as ek fisiese pyn het en my liggaam nie werk soos ek dit wil hê nie, wil ek onthou om dankbaar te wees vir die skoonheid van die aarde en sy mense en diere. Ek wil onthou dat dankbaarheid enige situasie kan verander.

Toe ek 20 was, het ek in die Columbia Presbyterian Hospitaal as verpleegstudent gegaan. Niks kon gevind word om my te help nie, en my ouers is geroep om na my kant te kom vir 'n finale totsiens.

Ek het geweet ek is dood en ek het hulpeloos gevoel. Ek het baie kwesbaar gevoel toe verskeie dokters en mediese studente in my kamer gekom het om my en my toestand te "studeer". Een dokter het selfs 'n houtaanwyser op my liggaam gebruik toe hy sy studente aangespreek het oor die verskillende dinge wat verkeerd was met my. En dan onthou ek die krag van dankbaarheid.

Ek het almal begin bedank wat vir my iets gedoen het. Soos ek dit gedoen het, het ek anders gevoel binne en geweet dat die dank aan my die krag gegee het om myself weer te wees. Ek het God vir my lewe bedank, al lyk dit na so 'n kort tydjie hier op aarde. Elke keer as ek dankbaar voel, het ek 'n krag deur my gevoel en ek voel nie meer so hulpeloos nie.

Tot die dag wat ek sterf ...

Ek wil lief hê, dien en onthou tot die dag toe ek sterf.

Ek wil terugkyk na my lewe en voel dat ek in my missie probeer het. Ek sal nooit hierin perfek wees nie, maar ek kan daarna streef om die beste te wees wat ek kan wees. Op hierdie manier sal ek met doel en blydskap lewe.

* Ondertitels deur InnerSelf

Boek deur Joyce & Barry Vissell:

'N Moeder laaste geskenk: Hoe Courageous sterwende vrou se Getransformeerde haar gesin
deur Joyce en Barry Vissell.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.

Meer boeke deur hierdie skrywers

Oor die outeur (s)

Joyce & Barry Vissell, 'n verpleegster / terapeut en 'n psigiaterpaar sedert 1964, is beraders naby Santa Cruz CA, wat passievol is oor bewuste verhouding en persoonlike-geestelike groei. Hulle is die outeurs van 9 boeke en 'n nuwe gratis klankalbum met gewyde liedere en gesange. Bel 831-684-2130 vir verdere inligting oor beradingsessies per telefoon, aanlyn of persoonlik, hul boeke, opnames of hul skedule van gesprekke en werksessies.

Besoek hul webwerf by SharedHeart.org vir hul gratis maandelikse e-heartletter, hul opgedateerde skedule, en inspirerende verlede artikels oor baie onderwerpe oor verhouding en lewe van die hart.

Luister na 'n radio-onderhoud met Joyce en Barry Vissell op "Verhoudings so bewus Pad".