Verandering is onvermydelik, moenie Freak Out!

Verandering is onvermydelik, moenie Freak Out!

Verandering is onvermydelik. Let op jou reaksie op daardie stelling. Verandering IS onvermydelik. Gee aandag aan jou liggaam se reaksie, jou verstand, jou emosies. Het jy enige vrees gevoel? Enige 'oh-oh' soort gevoel? Enige onsekerheid oor watter verandering kan bring? As ons kyk na die toestand van die wêreld en selfs van ons eie persoonlike realiteit, sou mens dink dat verandering met oop arms verwelkom sal word. So, wat is werklik die probleem?

Ons voel veilig in wat ons weet, waar ons is ... die hede! Wat gaan dit oor die hede (of die verlede) wat ons so 'n gevoel van veiligheid bring? Dit is beslis nie omdat ons 'n rekord het van wêreldvrede, voorspoed vir almal, onverbiddelike strate, volmaakte geluk, ens.

Dink aan die wonderlike dinge wat in die afgelope tien, twintig of meer jare verander het. Of jy nou na wêreldgebeure kyk, soos die Berlynse Muur val, of in jou eie lewe, verandering bring altyd goed. Ja altyd! Selfs by tye wanneer dit lyk of jou persoonlike wêreld val, wanneer die rommel dit skoonmaak, wys dit gewoonlik dat dit vir die beste was.

Ek kan verskillende gebeure wat in my lewe gebeur het, herroep - soos ek afgedank is van 'n werk, 'n hernuwingsvisum geweier word toe ek in Jamaika gewoon het, my ouers sterf toe ek 20 was, of goeie vriende sterf in 'n motorongeluk. Omdat ons nie voorspel wat die toekoms vir ons hou nie, dink ons ​​soms, met ons beperkte persepsie, dat dinge baie erger is as wat hulle sal of sal wees.

Toe ek hierdie gebeure beleef, het hulle almal soos katastrofes gelyk. En natuurlik, in die geval van die dood van my ouers en goeie vriende, was hulle katastrofes, maar in retrospek het hulle ook die pad voorberei vir die bemagtiging van veranderinge in my lewe - ja selfs die dood van mense wat ek liefgehad het. Dit is die aard van die heelal.

Verandering is onvermydelik

Verandering is onvermydelik, moenie Freak Out!Verander! Jy moet verander! Verandering is onvermydelik. Let weer op jou reaksie op hierdie stellings. As jy enige huiwering van binne, enige vrees of twyfel ervaar, wil jy dalk jouself dikwels (daagliks ten minste) begin om te sê dat "alle verandering is vir die beter. Dinge word voortdurend ontwikkel en word beter en beter."Hoe meer jy dit herhaal, hoe meer word dit vir jou waar.

As jy in evolusie glo, moet jy noodwendig glo in verandering wat goed tot gevolg het. As jy glo dat God die heelal geskep het, en dat God goed is, dan, watter liefdevolle vader sou sy kinders tot 'n lewe van die hel straf?


Kry die nuutste van InnerSelf


Ek het bang geword omdat ...

Om aan die onderkant van jou houding oor verandering te kom, neem 'n stukkie papier en skryf bo-aan: Ek is bang vir verandering omdat ... of as jy die soort persoon is wat nie bang is vir enigiets nie, kan jy bo-aan die bladsy skryf: Die rede waarom ek verander het, is ... en skryf dan alles wat in gedagte kom.

Dit mag sulke dinge wees soos: ...want ek weet nie wat sal gebeur nie ... want ek het geen beheer daaroor nie ... omdat mense (dus verander) nie vertrou kan word nie ... ek voel gemaklik waar ek nou is en verandering kan die boot rots. .. Ek is nie goed genoeg om 'n beter lewe te hê nie, ens.

Whew, genoeg al!

Sodra jy jou lys het, maak seker dat jy al die ou oortuigings (beide geestelik en op papier) kanselleer en herprogrammeer met sulke positiewe stellings soos: Ek vertrou die Heelal en die mense daarin (myself ingesluit) om my te voorsien van Liefde, Vreugde, Vrede en Voorspoed. God (of my Hoër Self) is in beheer van die skep van 'n wonderlike werklikheid vir my. Verandering is gemaklik vir my. Ek is veilig. My lewe verander voortdurend vir die beter! Die planeet is in die proses van verandering en genesing.

Die eerste stap is om te erken wat ons voel sodat ons kan voortgaan om ons vrese en oortuigings te herstel en te transformeer. As ons onsself erken wat ons vrese is, dan kan ons voortgaan om hulle met Lig, Liefde en Vrede te vervang. Skep jou eie affirmasies in reaksie op alles wat jou vrese is.

Vreemd, Vreemd, Vreemd, Langs die Pad van Verandering

Sodra jy begin om verandering te aanvaar, kan jy talle dinge doen om jou op die pad van verandering te hou. Jy sal dalk wil begin sing van 'n reeks liedjies (of maak jou eie) wat dit bevestig elke dingetjie gaan goed wees! Of jy kan jou daagliks herinner dat jy bereid is om te verander en 'n beter lewe vir jouself te skep. Of dat dinge beter is as wat hulle lyk.

U kan sulke affirmasies gebruik as: Ek is veilig. Alle verandering in my lewe is vir die goeie. Ek verwelkom verandering en gee myself toestemming om maklik en gelukkig te verander. Verandering is 'n gelukkige ervaring vir my. Verandering gelyk aan groei. Alles is goed.

As jy dit doen, sal jy nie gevang word in vrees in die middel van verandering nie ... of ten minste kan jy die vrees sien vir wat dit is ... net 'n illusie, 'n projeksie, 'n gedink.

aanbevole boek

Verander jou storie, verander jou lewe: Gebruik sjamaniese en Jungiese gereedskap om persoonlike transformasie deur Carl Greer te bereik.Verander jou storie, verander jou lewe: Gebruik sjamaniese en Jungiese gereedskap om persoonlike transformasie te bereik
deur Carl Greer.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Oor Die Skrywer

Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.

Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 4.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Die dag van rekoning het aangebreek vir die GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Die Republikeinse party is nie meer 'n politieke party in Amerika nie. Dit is 'n buite-egtelike pseudo-politieke party vol radikale en reaksionêre persone, met die verklaarde doelwit om te ontwrig, te destabiliseer en ...
Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Opgedateer 2 Julie 20020 - Hierdie hele pandemie van die coronavirus kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense, sal sterf ...
Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...