Image deur Gratis-Fotos

Verandering is onvermydelik. Let op jou reaksie op daardie stelling. Verandering IS onvermydelik.

Let op die reaksie van u liggaam, u verstand, u emosies. Het u enige vrees gevoel? Enige 'oh-oh' soort gevoel? Is daar enige onsekerheid oor watter verandering kan bring? As ons kyk na die toestand van die wêreld en selfs na ons eie persoonlike werklikheid, sou 'n mens dink dat verandering, wat baie nodig is, met ope arms verwelkom sou word. So, wat is regtig die probleem?

Ons voel veilig in wat ons weet en waar ons is ... die hede! Wat is dit aan die hede (of die verlede) wat ons so 'n gevoel van veiligheid bring? Dit is beslis nie omdat ons 'n rekord het van wêreldvrede, voorspoed vir almal, onberispelike strate, volkome geluk, ens.

Dink aan die wonderlike dinge wat in die afgelope tien, twintig of meer jare verander het. Of jy nou na wêreldgebeure kyk, soos die Berlynse Muur val, of in jou eie lewe, verandering bring altyd goed. Ja altyd! Selfs by tye wanneer dit lyk of jou persoonlike wêreld val, wanneer die rommel dit skoonmaak, wys dit gewoonlik dat dit vir die beste was.

Ek kan verskillende gebeure wat in my lewe gebeur het, herroep - soos ek afgedank is van 'n werk, 'n hernuwingsvisum geweier word toe ek in Jamaika gewoon het, my ouers sterf toe ek 20 was, of goeie vriende sterf in 'n motorongeluk. Omdat ons nie voorspel wat die toekoms vir ons hou nie, dink ons ​​soms, met ons beperkte persepsie, dat dinge baie erger is as wat hulle sal of sal wees.

Toe ek hierdie gebeure beleef, het hulle almal soos katastrofes gelyk. En natuurlik, in die geval van die dood van my ouers en goeie vriende, was hulle katastrofes, maar in retrospek het hulle ook die pad voorberei vir die bemagtiging van veranderinge in my lewe - ja selfs die dood van mense wat ek liefgehad het. Dit is die aard van die heelal.

Verandering is onvermydelik

Let weer op u reaksie op hierdie stellings: VERANDER! Jy moet verander! Verandering is onvermydelik. 

As u enige huiwering van binne, enige vrees of twyfel ervaar, wil u miskien gereeld (ten minste daagliks) vir uself sê: 'alle verandering is vir die beter. Dinge word voortdurend ontwikkel en word beter en beter."Hoe meer jy dit herhaal, hoe meer word dit vir jou waar.

As jy in evolusie glo, moet jy noodwendig glo in verandering wat goed tot gevolg het. As jy glo dat God die heelal geskep het, en dat God goed is, dan, watter liefdevolle vader sou sy kinders tot 'n lewe van die hel straf?

Ek het bang geword omdat ...

Om aan die onderkant van jou houding oor verandering te kom, neem 'n stukkie papier en skryf bo-aan: Ek is bang vir verandering omdat ... of as jy die soort persoon is wat nie bang is vir enigiets nie, kan jy bo-aan die bladsy skryf: Die rede waarom ek verander het, is ... en skryf dan alles wat in gedagte kom.

Dit mag sulke dinge wees soos: ...want ek weet nie wat sal gebeur nie ... want ek het geen beheer daaroor nie ... omdat mense (dus verander) nie vertrou kan word nie ... ek voel gemaklik waar ek nou is en verandering kan die boot rots. .. Ek is nie goed genoeg om 'n beter lewe te hê nie, ens.

Whew, genoeg al!

Sodra jy jou lys het, maak seker dat jy al die ou oortuigings (beide geestelik en op papier) kanselleer en herprogrammeer met sulke positiewe stellings soos: Verandering is vir my gemaklik. Ek is veilig. My lewe verander voortdurend ten goede! Die planeet is besig om te verander en te genees.

Die eerste stap is om te erken wat ons voel, sodat ons ons vrese en oortuigings kan genees en transformeer. As ons onsself erken wat ons vrese is, kan ons voortgaan om dit te vervang deur lig, liefde en vrede. Skep u eie bevestigings in antwoord op wat u ook al is.

Vreemd, Vreemd, Vreemd, Langs die Pad van Verandering

Sodra jy begin om verandering te aanvaar, kan jy talle dinge doen om jou op die pad van verandering te hou. Jy sal dalk wil begin sing van 'n reeks liedjies (of maak jou eie) wat dit bevestig elke dingetjie gaan goed wees! Of jy kan jou daagliks herinner dat jy bereid is om te verander en 'n beter lewe vir jouself te skep. Of dat dinge beter is as wat hulle lyk.

U kan sulke affirmasies gebruik as: Ek is veilig. Alle veranderinge in my lewe is ten goede. Ek verwelkom verandering en gee myself toestemming om maklik en gelukkig te verander. Verandering is gelyk aan groei. Alles gaan goed.

As jy dit doen, sal jy nie gevang word in vrees in die middel van verandering nie ... of ten minste kan jy die vrees sien vir wat dit is ... net 'n illusie, 'n projeksie, 'n gedink.

aanbevole boek

Verander jou storie, verander jou lewe: Gebruik sjamaniese en Jungiese gereedskap om persoonlike transformasie te bereik
deur Carl Greer.

Verander jou storie, verander jou lewe is 'n praktiese selfhulpgids vir persoonlike transformasie deur gebruik te maak van tradisionele sjamaniese tegnieke gekombineer met joernalisering en Carl Greer se metode vir dialoog wat op Jungiese aktiewe verbeelding gebruik. Die oefeninge inspireer lesers om te werk met insigte en energieë wat afgelei word tydens die gebruik van modaliteite wat in die onbewuste raak, sodat hulle bewustelik die veranderinge kies wat hulle graag in hul lewens wil maak en begin implementeer.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel. Ook beskikbaar as 'n klankboek en as 'n Kindle-uitgawe.

Oor Die Skrywer

Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.

Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 4.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com