Image deur Mohamed Hassan
Kyk na die video weergawe op YouTube.
Vertel deur Marie T. Russell.
InnerSelf se daaglikse inspirasie
Mag 19, 2023
Die fokus vir vandag (en die naweek) is:
Wanneer ek vrees en angs in die gesig staar, aktiveer ek my moed en gaan in elk geval voort.
Ons ervaar almal verskillende grade van vrees en ongemak, maar wanneer ons in elk geval voortgaan, aktiveer ons ons moed.
Die lewe is vol maniere om jou moed te versterk: Kies wat reg is oor wat maklik is; neem verantwoordelikheid eerder as om ander te blameer; aanhoudend wanneer dinge moeilik word; aanvaarding van mense waarvan jy nie hou of nie saamstem nie; en so aan.
Probeer om in jou onderbuik asem te haal, uitasem vir so lank as moontlik, om gevoelens van angs te hanteer wanneer ook al moed nodig is.
LEES VERDER:
Vandag se inspirasie is uit die InnerSelf.com-artikel geneem:
4 maniere om vertroue te bou en jou innerlike kritiek te laat stilstaan
Geskryf deur Briana Borten en dr. Peter Borten.
Lees die volledige artikel hier.
Dit is Marie T. Russell, uitgewer van InnerSelf.com, wens jou 'n dag toe aktiveer jou moed en gaan in elk geval voort wanneer jy vrees en angs in die gesig staar (vandag en elke dag)
Skryf hier in aan jkomwens my vir die volgende aflewering van "InnerSelf's Daily Inspiration".
Kommentaar deur Marie: My ma het altyd gesê dat my eerste woorde “Ek kan dit doen!” was. Terwyl sy sekerlik 'n grap gemaak het, moet ons almal miskien bevestig, wanneer ons uitdagende of nuwe situasies in die gesig staar, "Ek kan dit doen!" en gaan dan van daar af. Dit is moed in aksie.
Jou fokus vir vandag (en die naweek): Wanneer ek vrees en angs in die gesig staar, aktiveer ek my moed en gaan in elk geval voort.
* * * * *
AANBEVOLEN BOEK: The Well Life
Die Wel Lewe: Hoe om struktuur, soetheid en ruimte te gebruik om balans, geluk en vrede te skep
deur Briana Borten en dr. Peter Borten.
Drie eenvoudige beginsels om 'n gebalanseerde en bevredigende lewe te skep!
Die geheim om 'n uitsonderlike lewe te lewe - met werk en ontspanning, betekenisvolle verhoudings en tyd vir jouself - is om balans te vind. Briana en dr. Peter Borten het die strategieë wat jy nodig het om hierdie alles belangrike balans in jou lewe te bereik - selfs in die gesig van chaos.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.
Oor die outeurs
Briana Borten en Dr. Peter Borten is die skeppers van die Rituals of Living-aanlyngemeenskap en Dragontree, 'n holistiese welstandshandelsmerk. Briana is 'n Bemeesteringsafrigter met 'n uitgebreide agtergrond in die afrigting van kliënte om hulle te help om persoonlike deurbraak en bemeestering te bereik. Peter is 'n dokter in Asiatiese medisyne wat mense help om die hele liggaam en gees gesond te maak. Hy het honderde artikels geskryf, oor onderwerpe soos stres, emosionele welstand, voeding, fiksheid en ons verbintenis met die natuur.
Kom meer te wete by: www.thedragontree.com.
