Ons word vertel dat ons 'n nasie van aartappels is, wat nie die wil het nie en die krag om die vetsug tanker om te keer. Ons het almal 'n bietjie hulp nodig in ons strewe na 'n gesonder lewe en ontwerp kan 'n belangrike rol speel. As ons ons dorpe, stede, huise en werkplekke ontwerp het, meer soos dierekundiges, ontwerp dieretuine, kan ons een stap nader wees om ons fiksheidsdoelwitte te bereik - solank ons nog lekker kan geniet. 
Dit is berig dat die Britse mense in 2025 die vetste in Europa sal wees en dat as ons dit wil keer, ons 'n gesonder leefstyl moet hê deur meer te oefen en minder te eet. Maar ons word dikwels skuldig bevind omdat hulle nie aan hierdie gesonde leefstylplanne voldoen nie. Ek sal dit voorstel voordat ons begin om mense te blameer vir aanneming sedentêre leefstyle, moet ons 'n stap terugneem om te kyk na die ontwerp van die omgewings, dorpe en stede waarin ons woon.
Die skakel tussen die ontwerp van die geboue en natuurlike omgewing en sy rol in ons gesondheid en welsyn is goed ondersoek. nou nuwe navorsing, onder leiding van die Lancaster Universiteit, oor "ontwerp vir gesondheid" dui daarop dat die omgewing, insluitende geboue, stede, stedelike ruimtes en vervoerinfrastruktuur, nou verband hou met die lewenstyl wat ons aanneem.
Wat baie duidelik is, is dat dit ons ook vorm wanneer ons ons omgewing vorm. Ons sielkundige, fisiologiese en fisiese status sowel as ons interaksies met ander mense en met die natuurlike omgewing word almal geraak. 'N belangrike uitdaging wat regerings en beleidmakers wêreldwyd in die gesig staar, is hoe ons geboude omgewing en infrastruktuur gevorm moet word om gesonder gedrag te ondersteun om siektes te voorkom.
Eerstens moet ons ophou met die fokus op metodes wat mense vertel wat om te doen of nie, en watter poging om hul gedrag bloot te verander media veldtogte en strafmaatreëls, soos belastingskemas. Terwyl ons probeer om die struikelblokke wat gesonde gedrag voorkom, te beperk, moet ons seker maak dat die ontwerp van nuwe omgewings in ag geneem word.
Op soek na dieretuine
'N Goeie model sou wees om te kyk hoe dieretuine is ontwerp. Voordat 'n dieretuin gebou word, is dit algemene praktyk vir dierkundiges, bioloë, dieresielkundiges, voedingkundiges, argitekte, ontwerpers en landskapargitekte om nou saam te werk om 'n omgewing te skep wat die lewensomstandighede van die diere optimaliseer.
Belangrike omgewingselemente, soos plantegroei, habitat, beligting, materiaal en elke dier se vereistes word in ag geneem. Die uiteindelike doel is om 'n omgewing te ontwerp wat die diere se fisiese, sielkundige en sosiale welsyn ten volle ondersteun. Ironies genoeg lyk dit nie of ons dieselfde eise stel wanneer 'n dorp, omgewing of werkplekomgewing vir mense beplan en ontwerp word nie.
Nog 'n geleentheid wat onlangs na vore gekom het, is die gesonde nuwe dorp NHS-inisiatief. Die doel is om radikaal te heroorweeg hoe ons leef en 'n ambisieuse blik op die verbetering van gesondheid deur die beboude omgewing. Tien betogersdorpe sal in Engeland gebou word met gemeenskapsgesondheid en welsyn as hul hooffokus. Klinici, ontwerpers en tegnologie-kenners sal herhaling gee oor hoe gesondheidsorg in hierdie plekke gelewer kan word. Alhoewel dit 'n stap in die regte rigting is, is dit wat tans ontbreek, die meer holistiese benadering wat ons in die ontwerp van die dieretuine gesien het.
'N belangrike element in die ontwerp van hierdie dorpe, sodat hulle plekke waar mense wil woon, is om gemeenskapslede in hul skepping in te sluit. Hierdie strategie sal die ontwerp van gesondheidsbevorderende gedrag help, soos toegang tot gesonde voedselafsetpunte of groenruimtes waarin mense kan loop en oefen.
Om speelsheid te versier
Speelse ontwerp - die kartering van speelse ervarings van speletjies en speelgoed na ander nie-speletjie-kontekste - kan hier 'n belangrike rol speel om mense te nooi en aan te moedig tot gesonder alternatiewe. Byvoorbeeld, die klavier trap projek in Stockholm, wat die metro-trappe omskep in 'n reuse-funksionele klavierklavier - net soos die klavier wat bekend gemaak is in die Tom Hanks-film Big (1988) - toon 'n groot belofte. Dit moedig pendelaars aan om te kies vir die intrigerende nuwe trap in plaas van die roltrappe om te geniet om musikale bewegings te maak terwyl hulle op en af gaan.
A projek in Nederland, intussen illustreer hoe alledaagse straatmeubels, soos lanterns, banke en bollards, billik omskep kan word in impromptu oefeningstoestelle, waarin mense word uitgenooi om hulself te betree en gemaklik met hul bure te sosialiseer. Ons kan dus verskeie ander kontekste voorspel. Speelmoedigheid kan alledaagse aktiwiteite in pretmense verander wat mense aanmoedig om 'n meer aktiewe en sosiale lewenstyl te maak.
Ons kon boumure omskep in aktiwiteitsmure aanraking van arms en bene deur aanraking aan te moedig; Herontwerp openbare vierkante en looppaaie in interaktiewe dansvloere wat beweging uitnooi en jou deur 'n stad lei; en transformeer werkplekruimtes en publieke plekke in "speelgronde" wat beweging en produktiwiteit verhoog en lusteloosheid verminder.
So daar het jy dit. As ons 'n nasie van maer, gemeen en gesonde burgers wil wees, moet ons leer van dieretuine en die diere wat daarin woon. En ons moet speelsheid omhels en geniet van die plek waar ons woon. Op dié manier kan ons die lewe aanpak met 'n hop, spring en 'n sprong.
Oor Die Skrywer
Emmanuel Tsekleves, Senior Lektor in Ontwerpinteraksies, Lancaster Universiteit
Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.
Verwante Boeke:
at InnerSelf Market en Amazon
