Ongelooflik is baie huwelike gedoem om te verdeel. In die Verenigde State van Amerika word ongeveer die helfte van alle huwelike in egskeiding afgesluit. Dit is 'n wonderlike statistiek. Ongelukkig toon dit dat mense nie verhoudings kan hou nie - selfs al doen hulle, daar is meer probleme op die horison. Verskeie studies dui daarop dat 'n groot persentasie mans op 'n sekere tyd op hul maat sal kul.

Vroue wat dit lees, dink waarskynlik, O, daardie manne! Wat stoot! Ek kan nie glo dat hulle op hul vroue bedrieg nie. Maar net 'n oomblik - dieselfde studies dui aan dat ten minste 20 tot 30 persent van alle vroue in toegewyde verhoudings op hul mans sal kul. Dieselfde navorsing het ook 'n groot persentasie mense in die VSA aangehaal wat gesê het dat hulle nie gelukkig is in hul huidige verhouding nie, en die geleentheid gegun het, sal waarskynlik nie weer dieselfde persoon gaan trou nie.

Verander die ou maniere: uit met die oue en binne met die nuwe?

So, wat het in ons samelewing gebeur? Jy het waarskynlik gehoor dat jou ouers sê: "In die goeie van dae het niemand ooit geskei nie." Mamma en Pa kon getroud wees vir 50 jaar, en ouma en oupa vir 60. Dit het gelyk of hulle baie gelukkige verhoudings gehad het - het hulle 'n geheim gekry wat ons nie nou weet nie? Het hulle net saam gebly, selfs as hulle mekaar gehaat het? Of was egskeidingsprokureurs eenvoudig nie so beskikbaar soos hulle vandag is nie?

Daar kan heelwat verskillende verduidelikings wees, maar ek glo die een wat die beste maak, is dat ons nou vinniger beweeg. Soms moet albei vennote baie ure per dag werk, amper elke dag van die week. Ons het weggebly van ons wortels en ons gesinne, en terwyl dit lei tot meer geleenthede om groter getalle mense te ontmoet, lei dit ook tot meer versoekings om te verlei.

Dit is maklik om te vermy om te kommunikeer met iemand wat jy liefhet, maklik om uitmekaar te dryf, en net so maklik om 'n vinnige egskeiding te verlaat of te kry. Ons dink nou, as dit nie werk nie of dit is te veel werk, kan ek dit vinnig stop.

Ek hoop dit is nie die geval nie. Ek kan nie begryp dat almal wat 'n verhouding begin het 'n fantasie het dat hulle waarskynlik geskei sal word en na iemand anders gaan nie, maar ongeag wat mense op die pad na 'n verhouding dink, is dit onwaarskynlik dat hulle besef dat hulle ' Re begin al op 'n nadeel. Hulle het waarskynlik nooit die sterk punte, swakpunte en patrone wat hulle in intieme verhoudings vertoon, waarlik ontleed nie.

Is verhoudingsterapie regtig nodig? Hoekom kan die meeste van ons nie net dit vlerk nie en hoop dat alles uitkom? Immers, baie mense vind daardie perfekte vennoot en geniet 'n bevredigende, gesonde verhouding.

Voordat jy 'n langtermyn-verhouding aanpak ...

Het jy eintlik 'n verhoudingsbaan geneem voordat jy begin het om te trou of getroud? Het jy en jou maat met iemand gepraat oor hoe jy jou verhouding sal laat werk, selfs in die moeilike tye? Ek het baie twyfel dat jy gedoen het. As jy gelukkig was, het jy na jou plaaslike kerk gegaan en met 'n berader gesels - miskien het jy selfs 'n persoonlikheidstoets geneem. Voordat ons getroud is, het my vrou en ek na ons kerk gegaan en een geneem. Ons het al die vrae beantwoord, en twee weke later het ons vertel dat ons versoenbaar was en dat ons kon trou.

Ons was gelukkig - ons moes ten minste enkele toetsuitslae ontleed. Maar die meeste mense gaan nooit so ver nie. Hulle ondersoek hulself en hul lewensmaat nie regtig voordat hulle verbind tot 'n langtermyn verhouding nie. Dis nie omdat hulle lui is nie. Die meeste mense dink eenvoudig nie aan om hierdie dinge te doen voordat hulle begaan nie. Dis nie romanties om oor potensiële probleme met jou maat te praat nie, want dit verbreek die illusie dat "liefde 'n manier sal vind."

So koppel paartjies saam met die hoop dat dinge op een of ander manier sal uitkom, deur al die gevegte en argumente, wat vir ewig vir hulle dag in die son wag - wat nooit kom nie. Miskien kom hulle die nag na die nag in dieselfde bed en raak nooit aan mekaar nie. Of dalk sit hulle al hul energie in die kinders. Of miskien gee hulle net op en vind nooit ware verhouding geluk nie.

Ek hoop dit het nie met jou gebeur nie. Maar as jy ontevrede is met die manier waarop dinge nou is, dan het die moed om 'n ware gevoel van vrede en vryheid te vind. Beweeg vorentoe met die eerste ding wat u in verhoudingsterapie moet bereik: Dit is tyd om die gewoonte te ontwikkel om binne jouself te kyk vir definitiewe antwoorde.

Terapie is nie 'n "Fix Me" -proses nie

Ek het al baie pasiënte deur die jare gesien, terapie ingaan en gesê, "Maak my net reg!" Ek moet hulle herinner dat dit nie 'n "fix" proses is nie - want dit sal my noodsaaklike oortuigings op hulle laat plaas en nie toelaat dat werklike groei plaasvind nie. Hul lewenskeuses en patrone moet op iets gegrond wees, en dit moet in konteks geplaas word en vir hulle verstaan ​​word om 'n kans te hê op beter verhoudings.

Daar is eenvoudig geen kortpad nie. Om te verstaan ​​wie jy is, is 'n stryd, maar dit is 'n geveg wat die moeite werd is om te veg. Om iets minder te doen as dit, is 'n onbediening aan jou en diegene rondom jou.

© 2001. Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Hay House, Inc.  www.hayhouse.com

Artikel Bron

'N Verhouding vir 'n leeftyd: Alles wat jy moet weet om 'n liefde te skep wat verduur
deur Kelly E. Johnson, besturende direkteur

Kliek hier vir meer inligting en / of bestelboek

Oor die skrywer

Kelly E. Johnson, MD, die skrywer van 'N Verhouding vir 'n leeftyd en Verhouding Probleemoplosser, is 'n nasionaal erkende psigiater en verhoudingsterapeut. Hy het uitgebreide media-ervaring, wat gereeld verskyn het op televisieprogramme soos The Jenny Jones Show en Montel as hul "verhoudingskenner." Kelly se radioprogram is die afgelope dekade in Chicago gevestig en is daarop gemik om mense te help om hul moeilikste verhouding op te los. , gesondheid en emosionele probleme. Behalwe vir die uitreiking van vele uitsaaibewyse, het hierdie vertoning konsekwent die nommer een radio-praatskou in die omgewing gegradeer. Sedert hy sy graad in psigiatrie van die Noordwes-Universiteit ontvang het, het dr. Johnson 'n privaat konsultasiepraktyk gehandhaaf.